这一战，也改变了人们对于太元魔法的看法，然而太元魔法也如大多数魔法一样，随着魔族的陨落而石沉大海，再没有人知道它的修习方法。而对于修习太元魔法的魔青，最后时刻为何会自爆而死，也成了一个不解之谜。
翻开太元魔法第一篇，映入眼帘的是一行褪色的手写文字：余十年苦心钻研此书，小有所得，然余资质驽钝，终为所惑魔青。
原来是魔青作的笔记，余跃惊讶得无以复加：以魔青最后一战所表现的惊人实力，竟然对太元魔法只是一知半解？要是全然心领神会了，那不得把整个都翻转过来？
再往后看，只见那字里行间，很多地方都有魔青的笔记，大概都是一些注解和魔青本人的所感所悟。
一开始余跃本来只是想先将这本秘籍背个滚瓜烂熟，待到将来有机会出去再行修炼，因为这个地方实在不是修炼的地方，在牢里练怕被狱卒看见，在地道里练又怕被霍利苏看见，更怕那家伙趁机上来杀人灭口，入定之后，一旦有人来袭，那是一点还手的机会都没有，只能任人宰割。
然而后来，看着秘籍里魔青根据切身体会所作的感悟，他仿佛感受到魔青时刻都在耳提面命地教导他：你要如此如此修炼，方可成功。他终于按耐不住，冒着生命危险开始了他的修炼之旅。
一般魔法的修炼，是以自身体质为基础，调动自然界中同系元素来实现精神累积，完成该系魔法修炼。也就是说，如果一个人体质是火性的，那么他只能修炼火系魔法，如若不然，他所有的付出，根本就是徒劳。
然而根据书中所示，以及魔青所作的注解，太元魔法的修炼，却是全然不拘泥于此，无论你是何种体质（前提是必须具备魔法体质），皆可调动自然界中水火风雷等等一切元素，为己所用。
然而其修炼过程，却是相当烦杂，也是极其困难和痛苦的。
因为在塑造精神念力，丰满精神之海的同时，必须将运行的水火风雷，一点一滴的积累起来，用于打通周身奇经八脉，而与之同时，以自身念力，将这些水火风雷转化为“气”，周而复始地在体内运转，并于周身经脉起落处（也就是丹田）汇合，逐渐凝聚为“元”，而在整个过程中，无论是水火风雷，还是气与精神之海，还是元与精神之海，都存在着水火不容的撕咬和争斗，在这些撕咬和争斗下，最直接的受害者，就是人的脆弱的身体，稍有不慎，就会得到一个经脉爆裂全身瘫痪的下场。
冥想之中，余跃很快搜索到自身精神之海的所在，其中的精神念力起起落落，也算强大，那便是白龙魔法的源头，有了这个雷系魔法的基础，修炼起太元魔法来，也会事半功倍，他这样想着，他喜出望外。
然而一旦修习起来，他才意识到他完全错了，而且错得很离谱，水火风雷等等元素共处一地，由于他们之间存在着必然的互相排斥、互相撕咬，想要凝聚和积累它们本身就是一件困难的事情，而其相互撕咬之下，又会对精神念力产生强大的撞击和反噬，在这种汹涌的撞击下，想要集中精神，更是难上加难。
更要命的是，在整个过程中，五脏六腑、全身经脉仿佛陷入了刀山火海之中，痛不可当，简直是非人的煎熬。
有时候余跃甚至怀疑，这是否本身就是一种错误的修炼方法，然而怀疑之后，他又会坚持不懈地按照秘籍修炼下去：就算是错的，我也要练成，人家欧阳锋把九阴真经倒着练，最终不也练成了吗？
修炼进度本就缓慢，加之不敢全神贯注，更不敢用时太长，很多时候，功行至紧要关头，似乎体内精神念力蠢蠢欲动地就要更上一个台阶，而心里却莫名地生起一丝防备，似乎霍利苏将要过来，于是强行收功，导致很多心血付之东流。
几个月下来，霍利苏一次都没有偷袭他，而他自己因为分心，多次走火入魔，弄得体内五劳七伤，而他所修习的魔法，却仍只是入门阶段，恐怕连学徒都达不到。
久而久之，余跃实在无法忍受，想要离开监牢的想法，变得前所未有的强烈了。
他绞尽脑汁，终于想出一计，一个不是很成熟的下下计，但事到如今，不得不冒险一试了。
这天一大早，他就将头埋于地，半趴着身体，一动不动地保持着这个姿势，狱卒送来第一顿饭，他丝毫未动，狱卒送来第二顿饭，他看也不看一眼，而当狱卒送来地三顿饭的时候，发现前面两次上的饭菜原封不动，便疑心里面出了什么状况，根据他的思维，一个囚犯若是连续两顿不吃饭，很有可能是病了或是死了。
狱卒透过铁窗的缝隙往里看去，果见余跃瘫倒在地，于是更加肯定了自己的想法，只是还需进一步确认一下犯人到底是病了还是死了。
狱卒打开牢门，上前扒拉一下余跃的身体：“醒一醒。”余跃纹丝不动，狱卒再使劲，想要将余跃的身体翻转过来看过究竟，却在此时，余跃忽地翻过身来，将手中一个物事猛地砸在他头上，“砰”一声闷响，狱卒白眼一翻，晕了过去。
余跃扔掉手中的石头，拍了拍手，笑道：“这也太容易了吧。”
此计要想成功，必须满足两个条件：第一，狱卒的粗心大意，第二，也是至关重要的一点，就是霍利苏在这期间不会前来拜访。以往霍利苏几乎每天都要过来瓜分一次余跃的美食的，然而今天，他却碰巧没有来！莫非这就是天意？
然而现在却还不是庆祝的时候，因为现在只是走出成功的第一步，往后的路，还是危机四伏的，随时可能嗝屁。
余跃三下五除二，脱掉狱卒的外衣，套在自己身上，整理了好半天，自我感觉已经没有破绽了，才忐忑不安地走出去。
走过转角，便见牢头和另外一个狱卒正坐在桌子边喝酒，喝得正欢。
余跃下意识地压了压帽子，低着头就往门口走去。
“喂，二狗。”坐在牢头对面的狱卒忽地醉醺醺地喊道。
余跃仍旧大步往前走。
“喂，那个新来的，没听到我在叫你吗？”狱卒勃然大怒地站了起来，语气中的醉意似乎都消退不少。
余跃终于意识到，二狗就是刚才送饭被自己打晕那个人，原来他是在叫自己！
余跃猛地停住脚步，禁不住心中一阵慌乱，慌乱之余，他在盘算着该如何应对眼前的麻烦，看来，为今之计，只有放倒眼前的两人，才能成功出去了。
谁知心中刚打定主意，就听一阵喧哗，在另一个转角那边，貌似还有一大群狱卒在那里聊天打屁。
余跃立时呆住了，进退两难。
“二狗，去帮李三把那间牢房里刚刚死掉的囚犯搬到门外，”那狱卒见余跃停住脚步，便重新坐了下去，而语气也稍微缓和了一些，“门外停着一辆手推车，你们用那手推车将尸体运到城外乱葬岗，然后把它埋了。”
天助我也！看来机会又来了，真是山穷水尽疑无路柳暗花明又一村。
余跃在心里狂笑着，低着头，小心翼翼地绕过那俩醉鬼，往他们身后那间监牢走去。
