做什么事都不能急,虽然只有短短一个星期,但是也够用了。每天必备的任务就是不管在何时,除了洗澡,身上都得带着30斤的负重,当然每过一天加10斤。然后每天在带着30斤负重的情况下举亚玲50次。这些都是针对他们的速度以及力量,当然见效也不快。
最重要的是让他们先1V1对赛,在他们对打的过程中,帮助他们找到缺点,从而改善。
因为之前有跟若人弘、千石清纯还有切原赤也对战过了,所以当晚也是针对了他们的缺点为他们做了份改正方案。而剩下的几个,就准备明天让他们先对打看下实力了。
全部弄完之后就准备安心的睡个安稳觉了。
次日起来,大家都在吃早饭,看了下自己组的队员,都已经乖乖的带上负重了,吃完早饭后,变让他们集合,首先做个热身运动,让他们绕着球场跑30圈。
“每一圈必须保持在1分钟之内,不然有其他惩罚等着你们哟~~”
很快,他们跑完了30圈,让他们休息了五分钟,就从迹部和真田先开始比赛了。
怎么说这俩人也是国中网球界的佼佼者了,比赛起来应该也不赖吧。