“辅导理念”
台湾学者陈慧女、廖凤池（2006）对遭受性侵害儿童的动力模式指出，遭受性侵害的人除了有身体上的伤害之外，在心理方面会有忧郁、焦虑、愤怒、自卑、羞愧、冷漠、疏离等情绪反应；尤其是青少年阶段，可能会呈现危险的性行为、忧郁、自杀想法、内隐性情形（低自尊、罪恶感等）、创伤后应激障碍（PTSD）、外显性行为（偏差、攻击行为等）、药物滥用、逃学离家出走等，他们所遭受侵害的严重度，是否被使用暴力，以及与加害人的关系等，均是影响其后续行为与心理动力的重要因素，若社会支持体系完整，亲人朋友的亲缘功能佳，并且接受心理辅导，将能减轻其受害程度。
对于青春期少男少女，尤其是青春期性侵受害者，除了为其提供有效的相关心理咨询外，还应组织小团体辅导、班级团体辅导，帮助其学会表达内心感受，了解他们可能存在的身体和心理方面的情绪反应和行为表现，帮助他们学会用合理情绪疗法减少性侵害带来的伤害。
“辅导对象”
高中学生
“辅导目标”
1.认识受害者潜藏的内心感受，学会表达自责、难过、恐惧、愤怒、伤痛、背叛等感受。
2.帮助受害者运用合理情绪疗法处理内心感受，尤其是失落感相关的探讨。
那些过往的悲伤
“活动准备”
PPT制作，音乐，故事录音。
“辅导过程”
一、暖身活动：故事接龙《小露的一生》
1.活动规则：教师呈现一个故事场景，请发挥合理想象，简短描述故事可能怎么发展。
2.故事场景：小露，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。
生1：得抑郁症，艰难地活着，发誓要报复那个人，后来报复成功了。
师：在你的故事里，小露的人生是快乐的吗？
生1：没有什么可快乐，仇恨和愤怒会伴随她一生吧。
生2：很颓废，后来有一天觉悟了，要为自己而活，学知识学本领，认识一个很爱她的人过一生。
师：我很好奇，在你的故事里，小露遇到了她的爱人。
生2：只要她爱自己，就会有人爱她。哪怕受到强暴也剥夺不了每个人幸福的权利。
3.学生呈现故事接龙，教师采访：同样的状况，为什么会出现截然不同的结局？奥妙在哪儿？
生1：每个人对待自己人生处境做出不一样的选择。
生2：每个人看待事情的角度不一样，想法也不一样，行动自然就不一样。
4.教师小结：是的，正如同学们所言，环境可能会影响一个人，但有时候它没有我们想象中那么重要，关键在于你，怎么看待，怎么选择。让我们带着这样一份感悟走进今天的课堂《那些悲伤的过往》，我们要一起去了解当遭遇性侵害后，当事者如何表达和处理性侵害带来的各种情绪情感，更好地投入到新的生活。
设计意图：通过故事接龙引起学生的兴趣和学习动机，直接切题，同时渗透“环境是中性的”的合理情绪理念。
二、情绪配对卡
1.活动要求：结合以下案例，梳理一下遭遇性骚扰、性侵害时，可能会产生的生理上、情绪上、自我认知和社会关系等方面发生的变化。
2.活动步骤。
（1）案例呈现
案例1：清晨，初三女生乐乐在公交车站等车，突然有一陌生男子，裸露他的下半身，对着乐乐自慰，样子很猥琐。
案例2：高一女生李静周末在男朋友家，在非自愿的情况下与男朋友发生了性关系。
案例3：校园内，高一女生肖铭在运动场收拾体育器材时，被熟悉的老师恐吓、猥亵，被迫与他发生了性关系。
案例4：在公共洗手间，初二男生王凯莫名被一股蛮力推向墙角，被实施性侵害，施暴者是一名社会男子。
案例5：某娱乐场所，高三女生冬琪因贪玩被诱骗，喝下带迷药的饮品后被人控制，被迫从事性交易，直至她的家人找到她。
其他案例：你所听闻的一则性骚扰、性侵害的相关案例……
（2）请同学结合教师提供的案例，选择其中1至2则案例，在相应栏上简要填写，探索完毕后试着跟大家分享。
（3）发放情绪配对卡，学生探索并分享。（见附件1情绪配对卡）
生1：案例1中属于性骚扰，身体上的反应是感觉比较恶心，做恶梦，情绪上比较自责，是不是自己穿得太暴露了，为什么偏偏选择我，对自己稍微会有点不喜欢，慢慢才会接纳自己，感觉没什么，对人际关系的影响应该比较小。
生2：被男朋友强奸的，要看自愿程度，如果比较保守，不想发生性关系，反应会比较大，害怕被别人知道，担心会怀孕，男朋友是自己比较亲密的人，都这样对自己，自己已经不再是清白的女子了，比较恨自己去男朋友家，恨男朋友，对男人产生戒备心理。总之，各种混乱感。
生3……
3.教师小结：通过对这张情绪配对卡的探索，我们初步了解了受害者可能有的反应，并通过分享学会如何去准确地表达自己内在潜伏的情绪情感体验。事情已经发生了，应当如何积极应对这些情绪情感变化，让自己更好地走出悲伤的影响，更好地重新开始生活呢？
三、情绪的X光
1.活动原理：“情绪像什么”？孙新兰博士通过意象对话技术运用，把情绪意象化，通过跟情绪对话，用真心与爱，无条件地支持、接纳和包容，将情绪的意象融合成身体的一部分，完成情绪的整合，自我的接纳，更好地回归社会。
2.意象对话指导语：与自己的意象做一次对话，用你的真心与它对话，当它发生变化时，就是与自己做一次整合，让情绪X光照耀自己，让情绪和行为的反应变得更积极，更美好。请同学们选择一个舒服的坐姿，从你的头部开始放松，到颈部，到肩部，到腹部，到四肢，你的全身都很放松。现在，有一束光照过身体，请感知身体哪个部位不舒服，这种感觉像什么？能走近它吗？能摸摸它吗？用你的真心凝望着它，试着跟它说说话，我忽视你很久了，你很孤单吧？我来陪伴你，不用怕，让我抱抱你，可以吗？不管你怎样，你都是我身体的一部分，我无条件地爱你，支持你，接纳你，包容你，用我的真心围绕着你。现在，你看看，它（情绪意象）有发生变化吗？（在心中默默重复几次）请记住这种美妙的感觉，慢慢睁开眼睛，回到我们的教室。
3.学生分享意象体验：愤怒的情绪，像一团火堆积在胸口，烧得很凶。当老师让我试着靠近它的时候，它向我扑过来了。我无法靠近。老师说，能试着摸摸它吗？火焰似乎变得小一点了，我走近跟它说话，问它能不能抱抱它，它变得更小，跳动在我手上，我学着像老师那样，跟它说无条件接纳它，爱它，支持它，保护它，它瞬间就变成水晶，一点点亮晶晶的，最后它融化在我手上，我感觉很温暖。
4.教师小结：这样的变化很美好，只要带上一颗积极的心，坏情绪，好情绪，都是可以被选择的。
四、生命的重建
1.小露的生命原型：露易丝·海。1926年10月出生美国洛杉矶。
2.露易丝·海的故事录音：她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，十四年后她的丈夫宣布爱上其他人了，她的婚姻也宣布失败。
1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。1984年，她写了《生命的重建》，陆续的著作有《女人的重建》、《心灵的重建》等。后来，她成为美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。
3.露易丝·海的积极思维模式图：改编自露易丝·海《重建的生命》。（见附件2）
4.学生分享，教师小结：任何环境任何时刻都是中性，看你怎么做出自己的选择，你可以为你的人生负起100%的责任，不自责不自弃，勇敢地走出来，走下去，生命将从此得以重建。
设计意图：通过故事还原，让学生感受到正面榜样的作用，建立起新的想法，新的选择，为自己的生命负责，具备生命是可以被重建的理性思维。
五、结束课堂
1.播放温暖歌曲：歌手林宥嘉，歌曲《晚安》。
2.教师寄语：同学们，在课堂的最后送大家一首温暖的歌曲，让我们一同去感受生命的宁静和平和，生命哪怕遭遇性骚扰和性侵害，也不改其神圣，以积极的心态去面对，做出最有益于生命的选择，让悲伤成为过往，期待生命更绚烂的重建。
设计意图：营造氛围，感受生命，升华主题。
“操作建议”
1.教师需把握学情，注意小团体和班级团队的保密性和安全性。教师若用此教案做预防性辅导，需课前做调查，了解班级中是否存在性侵害的受害者，他们是否有意愿参与到班级团队辅导中；如若用此教案做补救性辅导，需要创设安全的环境，强调保密性。
2.学生根据自己的知识储备和真实的情绪体验来填写情绪配对卡，若是预防性辅导，可以组内讨论分享，补救性辅导教师要尽量做到全程陪伴，减少重复回忆带来的二度伤害，并且鼓励学生将自己的情绪体验真诚地分享，做到不勉强。不愿意分享的学生，可让其将情绪的感受整理成文字，与辅导教师分享。
3.意象对话技术的运用，需要一定的专业知识，尤其是集体意象对话，可考虑导入意象，做部分的整合，深入的整合可在课后进行，课堂上挑选整合较好的同学，给同学们带去积极的示范作用。
“附件1”情绪配对卡
“附件2”露易丝·海的积极思维模式
露易丝·海认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。
“当下”永远是力量的源泉。
你生命中经历的所有事件，都是由你过去的思想和信念造成的，它们由你过去的想法，你在昨天、上星期、上个月、去年、十年前、二十年前、三十年前、四十年前（这取决于你的年龄）所说的话决定的。然而，那是你的过去。它已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想，选择什么信念，说什么话，因为你现在的思想和语言会创建你的未来。你的力量的源泉来自“当下”，它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的以及以后的经历。
你不妨注意此时此刻你正在思考什么。它是积极的还是消极的？你是否希望现在的理想变为事实，使你的生活有所改变？那就小心地照顾你的思想吧。
“思想”是可以被“改变”的。
无论自己出了什么问题，这问题的根本必然来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想的反应。你的这种思想在说：“我是一个糟糕的人。”这种思想制造出一种感受，令我们失落在这种感受中。可是，如果你没有这种思想，你就不会有这种感受了。改变讨厌自己的思想，这种负面的情感就会离你而去。
别让过去的事影响我们，不论这些过去的事是多么消极和痛苦。过去的已经过去了。
过去的事情没有力量战胜我们。“当下”的生活才是我们需要把握的，我们的力量存在于此时此刻。认识到这一点是多么了不起，我们此时此刻便开始自由了。
