人的一切烦恼都比不上死而更叫人痛苦，所以，世上再没有比活着更值得庆幸的事了。明白了这个道理，那么你所谓的烦恼和担忧便算不了什么了！
有一位哲学家不小心掉进了水里，被救上岸后，他说出的第一句话就是：“呼吸空气是一件多么幸福的事情啊！”
空气，我们看不到，也很少有人想看到。但如果失去了它，你才会发现，我们不能没有它。后来，那位哲学家活了整整100岁。临终的时候，他微笑着宁静地重复那句话：“呼吸是一件多么幸福的事情。”换句话说，活着是一件幸福的事，活着便值得庆幸。
美国《时代》杂志上曾刊登了一篇文章，它叙述了一个伤兵的故事。
一名受伤的士兵叫约翰·纳斯堡，在战争中，他的喉头被飞来的炮弹碎片击中，在输血七次之后，他从晕迷中醒来了。他写了一张字条给医治他的大夫，上面写道：“我会活下来吗？”
“会的。”医生回答说。
他接着又写了一张纸条问：
“我以后还能够说话吗？”他得到的答案仍然相同。
于是，他再写了一张纸条，上面写道：“那我还有什么好担心的呢？”
是的，想丢开忧虑获得快乐就是这么简单。只要我们还有能力完成最基本的生命过程，到底还有什么是值得我们担心的呢？
所以，面对我们生活的每一天，活着便值得庆幸，千万别跟自己过不去。
在这个世界上，有很多事情是我们无法预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命有多长，但我们却可以安排自己的生活。只要活着，就有希望。因此，不要和自己过不去！
有一天，一位乡下小伙子在过桥时不慎连人带小四轮拖拉机一头栽进一丈多深的河中。谁知，眨眼工夫，这个小伙子奇迹般从水中冒了出来，围观的人将他拉上来。上岸后小伙子没有半丝悲哀，却哈哈大笑起来。
人们惊奇，以为他吓疯了，有人非常好奇地问他：“笑啥？”
“笑啥？”小伙子停住笑反问，“我还活着——连皮毛都没有伤着，不值得笑？”
活着便值得庆幸——这是在痛苦中发现的喜悦，更是一种乐观的人生态度。实际上，最乐观的人也都有他们的低潮，他们与悲观的人之间的差别，并不在于他们多久才低潮一次，或是低潮的程度如何，而是他们对待情绪低潮的做法不同，他们看待不断改变的感觉的方式不同。
你可能日出而作、日落而息，每天辛苦奔波，但付出却与得到的大相径庭；你或许会为此闷闷不乐，耿耿于怀。其实，仔细想一想，有多少人再也看不到新一天的阳光，有多少人再也不能在日落之时推开早起亲手关闭的家门。想到这些，你会感到疲惫不堪也是一种幸福。你可能在寒风中或是烈日下，在你孩子所在的校门前徘徊了很久，可能为此耽误了朋友的聚会抑或是一场精彩的足球比赛，你可能为此恼怒不已；想一想，俄罗斯那些被恐怖分子当做人质的学生再也不能回到亲人的怀抱时，你会感到被老师留在学校改作业也是一种幸福。
笛卡尔说：“我思故我在”。活着，就要说明自己的存在，表现得与死不同。你是否彻骨痛苦过？你是否开怀大笑过？一个短暂的回忆足够让人幸福一生。人生在苦与乐、得与失之间不断轮回徘徊，“在一切失去时，希望依然存在”。
生活不是一种负担，不管成功失败、不管悲喜哀乐、不管精彩平淡、不管贫富骄奢，只有挚爱才能享受其生活的乐趣，我们拥有的是过程的精彩而不是结果的短暂。青春不会永驻，金钱、官职、生命，总有一天会消逝，而爱是永恒的。热爱生活，生活就会快快乐乐，不管人生道路怎样，快快乐乐就是幸福！
