不论别人有多好，我们都不要羡慕。要只和自己的过去比，这样就会一天比一天快乐，同时，你还会有一种幸福的感觉，心里也会得到真正的安宁。
记得有位名人说过：“令人沮丧的往往并非事实，而是比较。”总是喜欢和别人比较，这是一种非常危险的心理状态，会使你慢慢变成牢骚专家。要知道“人比人气死人”，与其羡慕别人，不如好好珍惜现在自己所拥有的一切。
据《圣经》记载，耶稣曾经讲过这样一个“雇工的比喻”：
天国的葡萄园有一个家主，一天清晨，他出去为自己的葡萄园雇工人。他与工人议定一天一个“德纳”，就派他们到葡萄园里去了。
大约在第三时辰，家主又出去，看见还有一些人在街市上闲站着，就对他们说：“你们也到我的葡萄园里去吧！一天我给你们一个‘德纳’。”他们也去了。
约在第七和第十时辰，家主又出去，也照样雇了几个人。
约在第十一时辰，家主又出去，看见还有些人站在那里，就对他们说：“你们为什么站在这里整天闲着？”
他们回答：“因为没有人雇我们。”
家主对他们说：“那么，你们到我的葡萄园里去吧！”
到了晚上，家主对他的管事人说：“你叫工人们来，我要分给他们工资，由最后的开始，直至最初的。”
那些约在第十一时辰来的人，每人领了一个“德纳”。那些最初雇来的工人，心里想自己一定会多领，可他们也只领了一个“德纳”。
他们一领到“德纳”，就抱怨家主，说：“那些最后雇的人，只不过工作了一个时辰，但你竟把我们与他们同样看待，这样做是不公平的。”
家主答复其中的一个说：“朋友！我并没有亏负你，你是不是和我已经议定了一个‘德纳’呢？拿你的走吧！我愿意给这最后来的和给你的一样。记住，凡事不要和别人比较，这样你才会过得轻松。”
现在，让我们把目光放在那些抱怨的工人的身上，你是否也有过这种心理呢？实际上，在许多时候，我们感到不满足或失落，仅仅是因为觉得别人比我们幸运而已！如果我们能够安心享受自己的生活，不和别人比较，在生活中就会减少许多无谓的忧愁与烦恼。
比较是烦恼的来源。人的欲望是无限的，满足不了就会心里不痛快。世界充满了比较，我们生存的环境，从家庭到社会，只要活动着，时时处处都存在比较。我们的思想，只要不痴呆，事事都在比较。我们的眼睛，观察世间万物，只要睁开着，时时都在比较。
或许，这是一个充满比较的世界，关于比较的事例举不胜举。比如朋友之间聚会，会比较互相的穿戴举止；假如携妻同往，会比较谁的妻子漂亮；孩子同去，还会去比较谁的孩子更聪明等等。明比暗比，因人而异。
表现出来的，比如夸朋友的孩子聪明，就是明比，尽管心想未必。朋友的妻子，那不好直接评判。没有人会大呼小叫：“天哪！你太太比我老婆美（丑），”只能心中比较，这就是暗比。
或者比学问、比地位、比谈吐，比到后来以为比别人好的便兴奋不已，认为不如别人强的便垂头丧气，当然，一般人不会立即表现出来。
会比较的，拿别人的短处和自己的长处比，越比越开心。比如人家的妻子漂亮，我的妻子贤惠。人家的孩子聪明，我的孩子有礼貌等等。
不会比较的，拿别人的长处和自己的短处比，越比越难受。比如丈夫不如人家潇洒有学问、不如人家职位高等等。
如果你仔细观察，上面的例子在生活中并不少见，说来说去，会比较的，未免自我安慰；懂得比较的，未免习惯比较；不会比较的，未免枉自菲薄。
现代心理学的研究成果显示，现在的人们感到压抑的几率是20世纪50年代的10倍。不论生活多么富裕，贫富差距却一直存在的，你有钱但是还会有许多比你更有钱的人，人们也比以往任何时候都愿意拿自己跟周围的人进行比较，比来比去，那些处于下风的人心里就会酸溜溜的，那些占了上风的人心里也觉得比别人没强多少。商品时代培育出来的商品意识、商品情结，只会使人变得比以往更好高骛远、更贪婪。越是看重物质和金钱，人的心理就会变得越脆弱，也就越不容易满足。
那么，怎样才能不和别人“盲目比较”呢？
1.认识到危害
和别人“盲目比较”是以“自我”和“虚荣”为基础，追求的是“别人有的我要有，别人没有的我也要有”，以显示我和你之间待遇上的“公平”，甚至我要好过你，以此来获得心理满足。但是很多人并没有意识到自己存在着盲目的心理，不肯承认自己有着虚荣心，所以很难克服这一不良心理。
实际上，盲目和别人比较是一把刺向自己心灵深处的利剑，对人对己毫无益处，伤害的只是自己的快乐和幸福。所以，只有意识到自己身上存在的问题，才能下决心克服这种心理。
2.将“盲目的比较”化为积极向上的动力
和别人“盲目比较”也存在着一种竞争意识，想达到别人同样的水平或超越别人，如果能抓住这种心理，并善加利用，将比较的心理转化为向上的动力，让自己在才能、知识、意志力、良好行为等方面同他人进行攀比，正确引导自己的思维，超越自己，将有助于一个人在行为和心理上的进步。在这个五彩缤纷的世界里，人们的生活千姿百态，人与人之间存在差异自然也就在所难免，我们要用“和自己赛跑，不要和别人攀比”的生活态度来面对生活，不要让“盲目比较”扰乱心理的平衡，那样生活才会多一份快乐与满足。
最后，请记住这样一段话：懂得比较就是不和别人比较，会比较就是不和别人比较，幸福就是不和别人比较，最好是不和别人比较！
