我们的一生要经历很多很多场的斗争，有的是同别人的，有的是同自己的，有的则是同命运的，我们会赢，也会输，这都是必然的，是我们成长的一堂必修课，但是记住，我们输了什么也不能输掉快乐，快乐的战争，只能赢不能输，在与快乐进行斗争的路途中，你没有敌人，若有，只是你自己而已。
为自己的心灵洗洗澡
快乐也是一辈子，痛苦也是一辈子，既然如此，为什么不选择快乐地度过我们短暂的一生呢？
这句至理名言对于这个时代的我们来说，已经不陌生了。这句话常常被我们传颂，却很难做到。曾经看到一个人在新年许愿的时候，许了这样一个愿望：一年之内不和人发生冲突。也许你会冷笑，觉得她怎么会许这么一个愿望。但是仔细一想，这的确是一个愿望，而且是很难实现的。
越是简单的事情往往很难做到，一年之内不和人发生冲突，看似简单，多么难以做到，所以快乐是一个简单而温暖的字眼，却真的很难诠释。
我们都喜欢家里焕然一新的感觉，也享受理完发那种清爽的感觉，因为多余的东西被清除了。
就像我们的童年，总会比成人以后的时光快乐许多，因为童年时期没有太多的烦心事，也没有多余的顾虑。而长大成人后就不一样了，我们的生活和交际中有着太多的积压物以及一些被自己扩大了的痛苦。
我们都知道电脑使用时间久了，要经常清空回收站，否则就会占用过多的空间，影响电脑的运行速度。电脑尚且如此，更何况是人的头脑呢？你不可能把什么东西都扔掉，当然，你也不能把什么都留着。聪明的人懂得取舍。有太多心事和想法牵绊就会走不快，而完全没有事情牵绊的人又多半缺乏理性。
在上学的时候，成绩一直很优秀的小孙，在高中毕业后竟然在超级市场卖馒头，偶然的一次机会，以前的老同学看到他，他正开着三轮摩托车在马路上穿梭，妻子坐在满是馒头、蔬菜的车厢里，头发很是散乱。
小孙竟然一点也没有表现出不自在，毕竟这样工作太没有社会地位，整天和女人们打交道，碎嘴费舌，为了几毛钱跟人在摊位上大吵大闹。可他表现得很自在、很开心，碰到以前的老同学主动递上一支烟，笑呵呵地说：“最近还好吧？发财了吧？看你都胖成啥了？”
看着他，一边卖馒头一边熟练地从包裹里拿出一个水瓶递给他的妻子，妻子开始“咕咚咕咚”地喝起水来，小孙的脸上在他妻子喝下水的那一刻分明看得出幸福的样子。和小孙同样幸福的推车卖菜的大嫂。一个年龄40岁左右的女人，身材魁梧，嗓门响亮，悠闲的时候，卖菜的大嫂会站在推车旁，摇晃着头，眯着眼睛，手里忙着清洗菜，耳朵里面塞着耳塞，听着MP3，在拥挤的菜市场欣赏音乐也许真的不太适合，可是这位大嫂脸上散发出的坦然和镇定，甚至感觉她的菜正在微笑、歌唱着。
这些生活在快乐中的人，像每天浸泡在快乐的澡盆里。他们每天都为自己的心灵洗着澡，也许他们的生活过得很拮据，他们的人生很黯淡，可是他们的心灵每天沐浴着阳光，那么哪一种是更值得过的人生呢？
当我们愁容满面不能解决生活的困难和挫折的时候，不妨像他们一样把心情放在快乐的澡盆里洗洗澡，你便会觉得春夏秋冬不再仅仅是四季，而是一池永远盈满快乐的大水池。
美国电影《当幸福来敲门》取材于一个真实的故事，故事的主人翁是美国黑人投资专家克里斯·加德纳。这个故事成功地诠释了一位濒临破产、老婆背离了他的落魄业务员如何刻苦努力，善尽单亲父亲的责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。
已近而立之年的克里斯，在自己28岁的时候才第一次见到了自己的父亲，于是发誓要做一个好爸爸，对家庭、对孩子负责。但是因为事业不顺，生活极为潦倒，他只能每天奔波于各大医院，卖骨密度扫描仪，一次很偶然的机会，他知道了做证券经纪人不需要大学文凭，只要懂数字和人际关系就可以做到，他主动去找维特证券的经理布赖恩·豪，并凭借自己的执著、非凡的妙语，得到了一个实习的机会。
但是实习生就有20个人，他们必须要做6个月的无薪工作，而最后只能有一个人被录用，这对克里斯来说无疑是一件难上加难的事情。这个时候妻子因为实在不忍穷苦的生活，把孩子扔下，独自去了纽约，克里斯和儿子也因为贫穷而失去了房子，过着东奔西跑的生活。他一边卖骨密度扫描仪，一边做实习生，最后还必须要去教堂排队争取得到教堂救济的住房。但是克里斯一直非常乐观，并且教育自己的儿子，不管怎样都不能丧失希望，尤其在篮球场说的那段话：“别让人家跟你说，你成不了大器，即使我也不行。”因为贫穷，克里斯甚至去卖血。功夫不负有心人，克里斯终于凭借自己的不懈努力，脱颖而出，成为股票经纪人，后来还成立了自己的公司。
故事开始的时候克里斯说：“我生活的这一部分叫搭公车。”
他发现在自己面试时，帮自己照看扫描仪的女孩带着仪器跑开，而将其追回的时候，克里斯说：“我生活的这一部分叫做犯傻。”
面试的时候克里斯说：“我就是这样一种人，你向我提问，如果我答不上来，我就会告诉你‘我不知道’，但我保证我清楚该怎样找到答案，我会找到答案的。”面试官说：“假设有个人不穿正装就跑过来面试，然后我却录用了他，你会怎么评价？”
“那他的裤子一定很考究。”
这就是为了自己的目标不惜一切代价的克里斯，他每一天都活得很真实，即便是在面试的时候也没有一句虚套的话。他是一个时时刻刻在为自己心灵洗澡的人，所以他迟早会成功，离开他的人，必然是一种损失。
当然，生命的难度也正在于此，我们要不断地整理和放弃一些东西，因为生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能。
英国首相丘吉尔说过，如果你一直和过去纠缠不清，那么你就没有未来。
给自己的心灵洗澡是一种挣扎和奋斗的艰难历程。人的一生是一个不断挥手的旅程，少年时要告别家乡去远方学习创业；伤心的人要告别那片伤心的土地，开始崭新的生活；雄鹰要告别安逸的巢穴，寻找自己的梦想；快乐就是要告别悲伤。没有告别，就不会有成长，要坚强，就要勇于转身，离别是为了下一次更好地相聚。
常常给心情洗一洗澡，让我们把烦恼丢掉，黑暗不是我们的人生色彩，我们只有经历黑暗，黑暗过后的颜色会更美丽。
宽容让你时时刻刻感受快乐的真谛
一个人就像一个国家一样，没有宽容就不会成长。在成功的所有要素之中，宽容永远都排在第一位。有的时候，放弃进攻的言词，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容。
智慧的人常常会放弃对别人的一种解释，近几年流行的一句话：解释就是掩饰。李敖说：有时解释是不必要的，敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释。
成功的人都不怕被骂，因为只要你做事，就一定会出错，总会触动某些人，会引起一部分人的非议。其实只有一半的人赞成就已经很不错了，在这个世界上很少有百分之百的事情，越美的东西越容易被打碎。要想锻炼自己对支持和反对的认同，就要勇敢地去征询反对的意见。但是不要抱怨那些反对者，任何人都有理由有他自己的看法，这是别人的自由，你无权干涉。
宽容，说来容易做起来难，但是你只要带着一种正确的人生价值观，站在对方的立场上来考虑问题，就会发现人人都有难处，人人都值得原谅。
这让我们联想到多年前那个感人肺腑的故事，后来被拍成电视连续剧的《亲情树》，故事发生在20世纪80年代中期的上海，孙雨欣考上了北京大学，但就在报到前，她的母亲死于一起看似意外的交通事故，给她留下了两个妹妹和一个弟弟——这三个弟弟妹妹其实都是当年母亲做监狱警官时收养的女犯人的孩子。
为了照顾年幼的弟弟妹妹，孙雨欣毅然地放弃了上大学的机会和一同考取北京大学的恋人田风，留在上海打工挣钱，抚养自己的弟弟妹妹。雨欣为了不拖累田风，想方设法地和田风失去联系，几年之后田风争取到奖学金出国留学了。
雨欣开始在一个小裁缝铺做学徒，后来嫁给了师傅的儿子，但这段婚姻最后以离婚而告终，却接手了师傅的厂子，越做越大，最后变为一家小有名气的服装公司。
十年之后，弟弟妹妹都已经长大了：大妹孙雨悦大学毕业留校当了老师，还交了一个在杂志社当记者的男朋友龙海帆。小妹孙雨欢还在读大学，也开始谈恋爱了，男朋友罗宁是个球星，家境也很好。弟弟孙雨乐复读了两年之后，终于考上了自己理想的交通大学。雨欣的中学同学大署，很多年来一直帮助照顾着雨欣及她的弟弟妹妹，并且真心地希望雨欣能够嫁给他，但是经过一次失败的婚姻后的雨欣犹豫着要不要嫁给善良、淳朴的大署。
眼看着这一家人的日子越来越好，但是，变故接二连三地发生了。
雨悦的男朋友意外地发现了这个家庭血缘的秘密，为了自己记者工作的前途，他不顾雨悦的反对，把它写成长篇通讯在报纸上发表了，这使得姐弟四人的生活掀起了重重波浪：原来雨欢的父亲刘建川是个流氓，利用了雨欢母亲的感情，她的母亲一气之下放火烧了刘家的房子，刘建川的妹妹和她肚子里没有出生的孩子被烧死，雨欢的母亲因此而住了监狱；雨悦的父亲大学教授郑知远为了前途牺牲了自己的爱人，也就是雨悦的母亲；雨乐的母亲深爱着已经结婚的老姚，在一次意外中和他发生了关系，因此有了雨乐，但是雨乐的母亲还是得不到老姚，因此杀死了老姚和他老婆的孩子，她要他一生只有雨乐这个儿子，所以老姚对雨乐及他的母亲极其憎恨。
田风学成回国，此时他已经有了自己的爱人，就是他父母世交的女儿，在美国一同学习的同学成琳。雨欣和田风在饭店里偶遇，田风才知道雨欣这些年过的是多么艰难。
雨欢的男朋友罗宁的父母反对儿子和雨欢谈恋爱，原因是她的生母曾经是犯人，恐有不吉。雨欢和罗宁分手以后，她开始自暴自弃，四处寻找当年害她母亲入狱的生父刘建川，想要报仇；雨乐在了解自己身世之后，去找过自己的生父老姚，老姚仍旧很恨他，不肯认他，雨乐经受不住内心的折磨患了自闭症；雨悦和龙海帆彻底分手了，雨悦的生父郑知远一心想认雨悦这个女儿，但雨悦给他的只有白眼和谴责。
雨欣为了弟弟妹妹的事情到处奔波，田风也给了她很多帮助，两个人有了很多当年的感觉，但是彼此都为了不伤害善良的成琳和大署而克制住了彼此的感情。刘建川喝多后无意间说出他就是撞死养母的凶手，雨欢想将其揭露，刘建川想除掉雨欢，但在父母的劝说下，也因他们之间那一层血缘关系下不去毒手。最后，刘建川畏罪自杀。
雨欣在田风帮助下，终于将“亲情树”这个品牌的系列休闲服成功推向了市场。成琳和大署都很理解雨欣的痛苦，他们真心地希望一直为弟弟妹妹牺牲自己的雨欣能为自己活一次。为了成全田风和雨欣的感情，成琳与田风离婚后回了英国，而大署也逃离了婚礼。雨欣和田风才意识到这么多年以来，他们都各自忙于事业，忽略了自己深爱的人，他们决定做事业上的伙伴和生活里永远的朋友。
大署获得了申请多年去新疆支教的名额，准备离开上海，雨欣深情地告诉大署：你等了我十多年，就让我等你2年吧。弟弟妹妹都已经达成了自己的心愿。雨欣天天浇灌着那棵象征他们姐弟亲情的桂花树，寄托着对大署的绵绵思念。
整个故事没有特意强调宽容的字眼，却时时刻刻都充溢着宽容的气氛，雨欣是个极其善良温暖的人，她对人对事，对母亲，对没有血缘关系的弟妹，对朋友，对一面之缘的陌生人都以善良和宽容对待。
对没有血缘关系的弟弟妹妹放弃自己大好的前途和珍贵的爱情，对弟妹的出走，她通通给予了宽容，并且没有任何怨言地照顾着他们，她用一个姐姐的身份当爹又当妈，当朋友又当老师。当做到宽容以后，所有的事情都会迎刃而解，因为有了宽容，所有的事情都可以理解，自己也轻松了很多。
其实每一个人都有自己的伤心地、伤心事，这很正常，那些看起来很重要的地方，家乡、母校、初恋走过的地方，这些看似很美好的东西，却并不见得有人愿意回去，那是因为有太多的故事在里面，有太多的沉重在原地。
回去，也是因为宽容。
因为你的宽容把时间和往事都已经给冲淡了，剩下的只有美好的回忆了，青春和成长的回忆，拼搏努力过的记忆，还有那些擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里的温暖烛光。
输什么也不能输快乐
再好的眼睛，看一件事物久了，也会有疲劳感。人的情绪、智力、体力的周期决定了一个人无法永远停留在高潮和热情中，在生命的周期中，我们总会不可避免地走向低潮。
我们不会因为给人的一个微笑而丧失些什么，因为它还会再回来。你给别人微笑，别人也会回馈给你微笑。你给别人悲伤，别人也会回赠给你悲伤。天底下没有人不喜欢微笑，也没有人会喜欢悲伤。
但问题的关键也在这里，高兴的事情可能往往都不在身边，而使你烦躁、苦闷的事情却常常挥之不去。不能和自己喜欢的人和事在一起，是很多人不开心的根本原因，因为你始终没有找到快乐的根源。
输什么也不能输掉快乐，无关紧要的事情就放了吧。可能那些不顺心的事情就会朝好的方向发展。
一个人或一件事让你不舒服，一定是有原因的，可能需要很久你才知道，甚至有些原因你永远都不会知道，但这都已不重要了，重要的是它令你不舒服，它会影响你的心情，影响到你的判断。
有些人不喜欢说话，也很少和别人来往，他总是远离人群，过着一个人独来独往、形单影只的生活。但是他发现身边的人总可以快快乐乐地逛街游玩，高高兴兴地上班下班，他生活在一个处处充满欢声笑语的氛围中，但是自己仍旧是郁郁寡欢、愁容满面的，他很羡慕别人的快乐，也试图学像别人一样嘴角上扬着微笑，却发现自己怎么都无法真正快乐起来。
他真的很想像别人一样快乐起来，于是去书店买了几本笑话书，想从笑话书里找到快乐，可是翻了半天，他都没找到一个可以让他从心里快乐起来的笑话。所以他便愈加苦恼，常常问自己，别人可以快乐，为什么我就不可以呢？
一天，他向一个智者诉说了自己的苦恼，请求智者告诉他快乐的秘诀。智者听了他的事情以后，微笑着对他说：“你回去后把你知道的笑话讲给别人听，一个星期之后再来找我。”
他听了智者的话，将信将疑地回到家里。他从买来的笑话书里找了几个还不错的笑话练习了几遍。当家人坐在一起的时候，他把笑话讲给自己的家人听，家人觉得平时不多话的他竟然讲了这么多好听的笑话，大家都哈哈大笑起来，他猛然间意识到，原来自己也可以给家人带来快乐，心里自然很高兴。
第二天，他又试着把给家人讲的那些笑话讲给邻居听，邻居听了以后也开心地笑了起来，于是邻居也给他讲了一个笑话，他觉得邻居讲的笑话是他听过的最好笑的笑话，竟然开心地笑了起来。接着他又把笑话讲给他的同事听，同事们也都高兴，觉得他像变了一个人一样，他发现同事们喜欢和他交往了。于是他就习惯把自己身边的事讲给他身边的人听，他身边的人听了，总是很开心地笑。他看到别人那么开心，竟然快乐得像一个孩子，后来他慢慢发现和别人在一起分享自己开心的事，是一件很快乐的事。
一个星期以后，他告诉那位智者自己的改变。智者说：“我知道你一定会寻找到快乐的方法，快乐是上天赐给我们每个人的一份礼物，每个人都有快乐的权利，至于如何快乐，就只有靠自己了。”
在这个世界上，每个人都有属于自己的那份快乐，不管贫穷还是富有，不管健康还是残疾，只要自己有信心和勇气去寻找、去发现、去体味，你就一定可以快乐起来。只要你愿意，就算你是一个一无所有的人，也会过得很快乐。
快乐其实就是一种感觉，一种心情，像故事中那个没有快乐的人，虽然他过去一直都不快乐，但是他从来没有放弃追寻快乐，他就是那种输什么也不能输快乐的人，用一颗积极的心态，珍惜着身边的一切，最终快乐会时刻伴随着他。所以，寻找快乐就是在追求一种积极的人生。
