我们需要慢生活是为了让自己的生命缓慢成长，放慢向老。
生活是一件不容易的事。对我们祖祖辈辈来说，生活仅是一桩只要努力付出就能安稳度过的琐碎事，虽然因柴米油盐酱醋茶而五味杂陈，但平淡中自有一番好滋味；可对我们现代人来说，生活则是一场既紧张危险又绚丽多彩的舞台剧，其中充满了不可确定的因素，想要的东西很多，害怕失去的太多，因此在有限的日子里我们总是紧绷着神经，辛苦而疲惫地活着。
有一位许先生，对于生活有着太多的抱怨，他说，我们习惯性地永远都在赶时间，永远觉得时间不够用，觉得网速不够快，觉得前面的车开得太慢，觉得还有好多没做完的事情。
大部分人都是标准的“快”活族。不是及时行乐的快活，而是节奏快速的快活。他们开车的速度很快，吃饭的速度很快，思维的速度也很快。他们很害怕面对思考慢、动作慢、说话慢的人。
有一句话说得好：“慢活并不是将每件事慢步化，而是希望活在一个更美好的世界。它是一种平衡，该快则快、能慢则慢，尽量以音乐家所谓的正确的速度来生活。它没有一成不变的公式和万用守则，只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加丰富。”
如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活况味，也不会因为忘了停下脚步而错过了身旁关怀的眼神和暖暖的爱意。如果，你同意生命中有比急着完成某件事更重要的事情，就请放慢脚步，倾听内在的声音，顺着它找到最适合自己的生活节奏吧！
