第82章 麦冬生地炖墨鱼

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

本书围绕“常见病”这一中心，结合中西医专家多年防治常见病的经验，从疾病认知、中西药治疗、饮食辅助、辅助疗法、预防保健等几个方面入手，对治疗60种常见病的最佳药物、饮食良方等，进行了阐述与指导。

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

《老年人应该这样养生(医学专家给老年人的养生良方)》在吸收古今中外老年人养生经验的基础上，结合当今社会老年人所处的自然环境、人文环境的实际情况提炼出了老年人养生的良方；——拥有一颗青春的心态。青克不是人生某一时期的标志，它是人应有的心理状态，人老心不老，让心境青春又快乐是老年人养生的第一良方。——自信人生正当年。拥有了自信，才能拥有健康；拥有了自信，使人忘却年龄，从心理上不老，从而焕发出蓬勃生气，青春活力。这些养生良方集古聚新，筛选精华，内容充实，简便易行，具有很强的实用性和可操作性，将为老年朋友科学养生提供有益的帮助和积极的指导。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

【虐渣双强爽文，甜宠1V1，存稿多多】陆家容爷，凶残冷漠，人人惧怕，然而某天人们却发现，他竟然温柔地半跪在地，帮一个小姑娘系鞋带!小姑娘清秀可人，沉迷学习无法自拔，懒得多看他--眼，而那位素来偏执凶残的陆爷，却在低声下气哄人:“书有什么好看的，看我好不好。”京城地位最尊贵的小公主闻晚意外身亡，醒来后，变成了同名同姓的小可怜。某白莲:闻晚是从小山村出来的!某绿莲:她父亲死的早，母亲改嫁了!众人奔走相告:闻晚没爹疼娘不爱，很好欺负的!闻晚:[?_??]闻晚的爸爸们:(╬￣皿￣)=○看着撸袖子准备摩拳擦掌的爸爸们，容爷浅浅微笑:“小公主和岳父大人稍安勿躁，我已经处理完了。众人:(@[]@!!)说好没爹疼娘不爱好欺负的呢???——————我们都是循着黑暗的路找到了光明，而你就是我的光明。———容爷情话录

欢迎来到我的修真世界。主角碌碌无为的前生直至晚年重生于新世界的一段传奇人生，给读者一段话：一定要多注意本书细节

白衣少年初出江湖，一人一驴行江湖。名动天下的青楼名妓，横刀立马的盖世英雄，潦倒半生的乞丐，名落孙山的秀才，我这一生，见过许许多多的人，结识了不少朋友，也得罪过不少敌人，心中永远怀念的，依旧是儿时嬉戏玩耍的那间小破庙，无论我走得多远，那里是我永远的家。

幼时初遇，她是流落街头的卑微乞儿，他是被魄出宫的落魄皇子。她用半个馒头换他两年陪伴以命相护。他消失后她用尽所有去寻找他心心念念的百里杜鹃。兜兜转转近十年，她没有找到百里杜鹃却再此遇上他时，他已是高高在上的清冷王爷，而她，还是那个卑微的乞儿。

别人是“坑爹”，江舒宁是“被爹坑”。她爹偷了人家的骨灰，人家就要让她变成骨灰。江舒宁直到被五花大绑放在烧烤架上，还不敢相信：“苏总……你该不会真的要这么做吧！我可是个人见人爱的美少女啊。”“我们苏总是无情的杀手！”江舒宁内心诅咒：老爹啊！老爹！你偷人家骨灰干嘛？然而……“你其实也是苏家的人，你们不能在一起。”“呵，你想用这种把戏拆散我们，简直可笑！”可得到结果后，“什么，这不可能？！”“我们还是分开吧……”经历了各种考验的苏祁和江舒宁破解了真相，排除万难后终于在一起了。

《等闲笔墨》所收44篇作品，依题材内容编为5辑，或念亲友，或记往事，或悟人生，或品新作，以真情实感娓娓道来。见解独到，语言简洁，文风朴实。彰显出作者一贯的创作风格。“撷文论”收录了几位方家对作者长篇小说《烟火人家》的评论，珍为它山之石，意在激励自己，感谢文友。

如果是深爱，那么分别了多年又如何?感情，对于有一类人是拿得起，却永远都放不下的。

外星人入侵后，为了避免外星病毒扩散，人类将周边城市以高大的长墙围了起来。长墙内外，别有洞天。星际战争，另有玄机。且看，人类之子，如何走上强者之路。

憋屈特工爷爷，隐居山林，儿子牺牲，儿媳出国，留下个累赘孙女，不得已带在身边。没想到这个孙女天生就有爷爷的基因，功夫一学就会，看书过目不忘，思维敏捷深邃，洞察力极强。爷爷由讨厌逐渐变得喜爱难舍。她长大了，要让她见识一下外面的世界了。老战友的孙子遇到了麻烦，竟然启动了五十年沉寂的特训营联合星火救赎召唤。爷爷推荐了孙女代替自己出战，让老友很是担心。竟然事先派人试探虚实。

佛系少女和智障系统在线卖萌。…系统:“我们有一项伟大的事业，那就是为了全人类的幸福而奋斗。”戚蓝看着系·保尔柯察金·统，觉得魂生开始变得有意义起来……