第108章 胡卢巴炖猪腰

女人养生，须身心兼养。保养得法，女人的生命健康就会洋溢着绿意与阳光。女人养生．须会养善养。保养科学．女人的快乐人生就会远离灰色与烦恼。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

内容分上、下两卷。上卷为养生方，以不同的养生功效来分章，每章结束后都有一小结对本章所述内容进行辩证分析，养生方多以单方为主，有药物组成少、取用方便、疗效较好的特点；下卷为细说养生法，养生功法杂且多，而本书挑选的二十二个养生法都是很具有代表性的，每个养生法都与日常起居息息相关，例如喝水与养生、运动与养生等。

本书内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

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实力派流量小生亓忍冬VS金牌网作大编剧刘桑明培养媳妇要从小抓起，助攻亓母将媳妇带回家，奈何混小子亓忍冬实力演绎虐妻一时爽助攻二号吕春梦为了闺蜜刘桑明头一次下药，被撮合对象亓忍冬抓包就算了，混小子竟然拒绝了？！

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号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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始有清浊两气，清气升为天，浊气降曰大荒。万物争命，炼体炼魄炼阴阳，修武修道修创世。堪论天机密，可晓星辰变。在岁月长河中，人族如风中残烛，浪中漂叶，夹缝求生，终成强族，旷古之姿，却引万族之首灵族忌恨，两族血战难休。神秘村落，神秘人群，刀开创世之道，剑立太平天下。

四年前的一场钻石风波，让夏言失去了一切，她被困在原地无法走出困局，对未来不抱任何希望的她，却在心里埋下了一颗种子，一颗不会发芽的种子。当夏言小心翼翼走进他的世界的时候，却发现只是上天给她开了一个玩笑……当一个叫金允诺男人出现的时候，她的人生从此便有了晴天。然而幸福从来就不属于夏言，她的人生就像有一只无形的手在背后慢慢的推着她……两个不同身份的人，无意间的碰撞，却只是上天的几秒游戏而已。那年初秋他说:“就算忘记天地，也不会忘记她的……”而她明白了:“她今生存在的意义，就是为了遇见他。”