香港某歌星称自己年年25岁，现在实际年龄虽然近60岁，但朝气仍像早晨八九点钟的太阳。
有些人还不到50岁，就说自己“老了，老了”，果然，慢慢就让人觉得他像快落山的太阳。
傅新霞在《年年十八岁》一文中，讲述她去听来自香港的美容师陈女士的美容讲座，陈女士提了这样一个问题：“请在座的各位猜一下我的年龄？”有的说：“三十二岁。”有的猜：“二十八岁。”陈女士摇着头否认：“我来告诉大家，我只有十八岁零几个月。至于这零几个月是多大，请大家自己去衡量吧。也许是几个月，也许是几十个月，或者更多。但是，我的心情只有十八岁！”原来，陈女士用的是心情美容法。
我想，这应该是一种最佳美容方法。有人花十万八万去整容，反而破相，而心情美容法是不花一分钱的，效果又是最好的。俗话说：“相由心生。”我们的心灵美丽，我们的相貌就生出美丽。
心怎样才能美丽呢？
一、胸藏锦绣，心怀美梦。树立一个像花朵一样的美好理想，让美好的理想像阳光一样照耀自己去奋斗。
二、今天碰到任何悲哀都用乐观去化解，不要有“隔夜愁”，明天太阳升起又是美好快乐的一天。
三、多读书，“腹有诗书气自华”，读书吸取广博的知识，陶冶高尚的情操，自然就有高雅的气质。
四、善是美的第一要素，日行一善，百日后必见美容。
朋友，张伯苓有一段很精彩的话，请记取：
“人可以有霉运，但不可有霉相！越是倒霉，越要面净发理，衣整鞋洁，让人一看就有清新、明爽、舒服的感觉。霉运很快就可以好转。”
巴尔塔莎·葛拉西安也有一段很精警的话，请深思：
“让美德充实自己一生的人，将获得不朽的生命。精神的力量会传递到身体，高尚的生活会长久不衰。”
