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第489章 2017年8月20日

昨天又失望了

忘了写日记

10小时,有效的也就4小时

今天,目标不立在书面上

执行力就会差的要命

希望往好的方向发展

就算现在德行有问题

做事没毅力

都是可以改变的

首先从坚持每天跑步开始

身体不好就走

下雨就歇

但不能因为懒,因为玩的晚睡得晚,就不起,不做

为什么要回到家~考研,学习,增强能力

怎么思考,想些什么,睡觉的时候多想想

规范自己的思想,就像冥想

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