拿破仑的帝政时代
裙撑的流行在法国革命之前便已消失，或许是因为当时人们的心理已经远离奢华浪费的习性。
在那个时期本来贵妇人之间流行穿着朴素，但后来贵妇人们开始流行一种称为CUE的腰垫，它取代了撑裙，并在当时掀起了一阵流行旋风；但那时正处于政治混乱期，流行也跟着时起时落的，虽然希腊、罗马式的时装突然流行，也带来了明显的变化；但拿破仑的出现，这股旋风式的流行马上又回复到原先的雅致式样。由此可见，所谓的流行除了时尚的渐进，经济与政治环境都或多或少的牵引着流行的脚步。
裙撑的穿着虽已不在，但仕女们穿起雅致的礼服时却又使曾经默默无闻的肚帮（妇女紧身胸衣）大部复活，特别是在当时，乳房分得越开越被视为最理想的身材，所以肚帮师傅得为每一个人特别裁剪肚帮。肚帮是以鲸鱼装腰部垂至臂部的部分。
肚帮下是衬衣，但后来随着短衬裤的流行，衬衣就自然消失无踪了。
当时这种时装的激烈变化，意味着时装一直都是每个时代人们心情的代言者，由此可知在政治或经济产生大变动的同时，时装也会以适当的样式来对应相随。
蓬裙架
18世纪中期开始出现一种类似裙撑的木框及铁架般的蓬裙架，从此裙长加长，下摆加宽。
因为从1775年开始的新艺派，将直线样式的流行延伸到室内设计、服饰流行及建筑等，但人们很快就厌倦直线样式，理所当然地再度追求曲线线条的样式，流行服饰和裙撑再度变化成时代流行产物，而这次蓬裙架的宽度远超过裙撑的吊钟状，而且肚帮（妇女紧身胸衣）也比以前更长，从胸部到大腿，将女性的身体紧紧包住。
接着，蓬裙架下穿着短衬裤变得理所当然的事；因为和轻松的上半身相反，蓬裙架里面穿着长长的肚帮，从肚帮里拉出衬衣、袜夹，所以短衬裤便显得鼓鼓的，当然得用这样的蓬群架盖住露出的衬衣及肚帮。
短衬裤的流行
进入19世纪后，短衬裤在法国流行了起来，而英国更是后来居上的掀起比法国更大的流行。这项突破为后世的女性带来多少的方便。1940年左右开始，裙子的长度再度加长，而当时流行的短衬裤也就打上了休止符。
仕女们不断地将时装的想法表现于外，仕女为何会爱漂亮？那是因为想让自己看起来更性感。
流行服饰的出现孕育出流行的样式
在法国，有关内衣流行的样式也就是激发这种想法的产生，实际上是从男人的目光交点集中在脱衣舞秀开始的，为不让男性失望而取悦男性的时装，就是为了追求更刺激、更性感、让女性看起来更美，由此产生了流行样式的想法。流行样式，它意味着变化，从时装的潮流中不断地创造出新潮及美的这个概念，在内衣服饰的历史中首次诞生了。
自19世纪短衬裤开始出现后，也就是从19世纪起，妇女的内衣呈现快速发展的趋势。在最初的时候，束衣的上端虽然能使乳房安定及突出，但在后来出现了与束衣分离的乳房支撑用具，这便是胸罩的起源。到了19世纪中期，出现了以铁丝制成罩杯（cup）形状，此外，也出现以蕾丝装饰的改良型早期胸罩，上述早期的胸罩都没有肩带的设计。
到了20世纪，裙子长度稍微变短，不到垂于地板的长度，但仍有前一世纪钟形长裙的影子。在这个时期里的内衣，出现了革命性的改变，其名称为胸罩（brassiere），此种胸罩加上肩带，以避免下滑的不安定缺点。
1916年英国的杰格公司开发出此一新产品，并以brassiere的名称问世行销，第一次世界大战使内衣的素材产生了极大的变革，当时的内衣大多为棉制品，但由于战争需要大量的棉花，所以一般用的棉花受到限制，因此内衣改采蚕丝制造，没想到丝绸内衣受到市场上好评，也蔚为流行，但是丝绢容易黄变，为了掩饰这项缺点，通常将其染成粉红色，自此造成彩色内衣的流行。直到现在，近一个世纪的演化，胸罩不仅在外形、材质甚至色彩都有多样的变化，让人更能自由的选择与搭配，是远在19世纪以前女人的遗憾。
阿妈的内衣
你可曾记得，或许你又因为太年轻而未曾见过，那种于侧腋下整排扣子或交叉纠缠着可调整绳子的内衣，让年轻时的妈咪穿上旗袍玲珑有致，看不到凸起的胃和下垂的胸部，甚至让你连呼吸都非常优雅的内衣，一种没有弹性的平织布料依身材而订做内衣。好吧！或许你是真的没瞧见过，但我们仍将介绍一些台湾目前仅存的几家订做内衣之一的杨碧云师傅所改良过的订做内衣让大家来认识一下当时的内衣穿着方式。
在现代科技与怀旧复古的浪潮中仅存的订做内衣店，为何仍坐落于热闹的都会中？从事纯手工订做内衣将近30年的杨碧云师傅细说从前：杨师傅以印尼华侨的身份在1960年，跟着当时已在印尼受荷兰教育与训练制造内衣的母亲来台定居生活，自此开始她们在台经营订做内衣的工作，因为有着传承自欧洲的内衣剪裁经验，以螺旋车法缔造了坚挺罩杯的高峰，也可依各人身材需求在不使用钢圈的设计下，打造集中、托高、不下滑的理想内衣，一直到今日仍坚持使用纯棉的平织布料，一针一线车缝出完全符合身材的内衣；她自小跟着母亲学习制造内衣，从早期为了生活而工作到现在只为了一份坚持与兴趣而继续踩着她的缝纫机，期间花了许多时间研究欧洲车缝法与版型，改进缺点以符合东方人的身材，自母亲退休后更传承了这项技艺，现在可说是青出于蓝更胜于蓝的阶段了；不过看着一间约二十平方米大的订做内衣店，杨师傅独自坐在缝纫机前，问她：有没有收学徒呢？她摇了摇头说：现在还继续做下去只是为了一份坚持与兴趣，尔后不发一语……
具备正确的内衣常识成为性感的女人
乳房的发育过程
当小女孩开始有发育的现象，也就是蜕变的初期时，就应该帮她准备一件少女初期专用的基础型内衣了，因为它除了可以隔离胸部与外衣间的摩擦（保护身体避免皮肤因接触到衣服上的钮扣等装饰物，而受到伤害），同时兼具寒暖的保护，美观及吸汗的功能。
此时应注意胸部的成长阶段，也就是何时应改穿胸罩了！
自己试着检视一下，如果在运动时已感到乳房会跟着震动、照镜子时也看得出乳房的线条、且胸围与下胸围的差距已超过4厘米时，那么值得兴奋的是——你该穿胸罩了。其实，小女孩在蜕变为少女的过程中，不论是生理或是心理上，除了喜悦还带有一点压力，而在同学中被发现自己已改穿胸罩时，是开朗的迎接生理的变化？或是不好意思而厌恶她的成长？其多少都会影响后来的体形发展，所以适时的心理建设及具备正确的穿着内衣常识是不可或缺的，尤其在忙碌的工商社会中，职业妇女是否应花些时间，陪着小女儿一起成长！同时，也可重新学习一下，自己在那个年代里不曾重视的穿着常识（内衣）。
在国内，目前已有许多品牌都有设立少女专柜，从针对发育初期的背心到少女的第一件胸罩等，皆有专业的规划与销售，但往往因为是购买的环境多为开放性柜位而使人却步，或在教育这些新手（小女生）上，可能因为商业竞争等因素吧！坦白说，能愿意花费时间同时又具有正确内衣常识的专柜小姐实在有限，所以希望这本书能够补偿这一点缺失，让你自己或妈妈们好好阅读这本书，来预防或改善你的曲线。
脂肪的分布与肌肉的特性
与大多数已开发中的国家一样，过重的身材也是一项附加的产物，大多数人都会担心自己的身材是否过于肥胖，当然对于女性来说，肥胖更是她们最关心也最在乎的事。大部分的人都了解，脂肪的堆积是造成肥胖的主因，而几乎所有的女人都有一套维持身材或减肥经验（不论成功与否），也许是借由运动来燃烧脂肪，或控制饮食让自己体重下降，或者是寻求各种偏方以达减肥效果，这些努力无非是希望自己看起来匀称且线条美丽。
脂肪的附着，严格说来并没有一定的位置，但却有其先后顺序，这是大部分肥胖的顺序，但也有些人是局部性的分布，或不协调的分布（只胖上半身或下半身肥胖），而针对那些“天赋异禀”怎么吃又不需运动却又身材苗条的人，你可以抱着既羡慕又嫉妒的眼光来看她们，但千万不要妄自菲薄而忽略了脂肪已悄悄地附着在您的皮下脂肪，因为皮下脂肪所造成的肥胖，多少会影响外衣服饰的线条；因此，建议您均衡的食物与每天适当的运动是维持身材的必备功课，同时搭配正确的内衣穿着，可适度的调整或提醒坐姿。另外，年龄的增长会使代谢减缓，所以容易造成脂肪的堆积，尤其是长时间坐着的上班族朋友，给你一个大补贴→一天当中可多利用打电脑、走路、搭车等零星的时间，将腰杆打直，重复练习收缩与放松小腹的肌肉，长期下来会有您意想不到的效果。
让内衣成为肌肤的一部分
穿内衣可是大有学问的，千万不要因为是穿在里面的内衣而忽略了它的重要性。如何选择适合自己的内衣，使它成为你的第一层肌肤，有如生命般呵护着你的body，是现代女性必备的常识。尤其是许多女性在面对穿衣镜时，常常会懊恼过于平坦的胸部或赘肉太多，殊不知长期穿着不正确的内衣会造成何种后果。所以贴身内衣具有修饰曲线的功能，而正确的选择不仅可使内衣成为肌肤的一部分，同时更可适当地掩饰缺点，以创造独具魅力的曲线。
据调查，每10个女人中就有7个穿错内衣的尺码或选错内衣的款型！不要怀疑，这绝对是个非常保守的数据。来！跟着以下的步骤检测一下，找个令人惊奇的答案吧！
选购
有没有这样的经验：选购内衣，乍见心仪的设计款式或颜色花纹，便忍不住购买冲动，将“合不合身”、“试穿与否”等考虑完全抛在脑后，只为了“一亲芳泽”，全心拥有。回家后，才大梦初醒，原来空有合意的外表并不一定合身，反而破坏了原有美好的曲线！
提及胸部的话题始终一波未平一波又起，有人因胸部过小而自卑，有人因胸部“超重”而烦恼不已。尤其面对百货公司琳琅满目的内衣时，实在不知从何选起。与其尴尬慌乱，不如事先认识胸罩的种类及特征，找出自己身材的式样，方能安心选购。
选购内衣前，首先要了解自己的体形（胸形尤为重要）及三围的尺寸，而且是选购当时的尺寸。因为我们的尺寸每天都有些微的变化，即使是一天之中的早晚也会有明显的变化：譬如说清晨醒来还觉得腹部蛮平顺的，可是到了傍晚的时候，不但是感觉到有膨胀的现象，甚至可以看到微凸的小腹了；或是多半的人都曾有在冬天的时候体重增加，夏天的时候却瘦了一圈的经验。像这样因为季节或是心情而改变身材的情形发生，而在选购时还以上一季或更早之前的尺寸来当标准，就容易发生买错内衣或将就穿着而逐渐谋杀了你的线条。因而选购完全合身的内衣时，就必须以现在尺寸的数据为基准来选择内衣才妥。可别再质疑了，“女人”当然是善变的喽！
那么你一定会问：在什么时候测量尺寸才是最适当的呢？换言之，什么时候购买最佳。购买贴身衣物与买鞋子一样，除了有最佳时间上的建议，还建议你避免于心情及生理周期变化最大的时间购买才是最聪明的选择：而最好的时机是下午两点到五点之间，因为这个时间是胃消化最适当的时间，而且腹部也是不扁也不胀的时间，就是说，这是一天之中体态最适当的时间带。不过，如果你只是想添购一件内裤、衬衣或卫生衣，当然不需要在时间上限制。
目前购买内衣的环境，大致分为专卖店——由经过受训的专柜小姐推荐挑选；百货公司——设立专柜（性质同专卖店）；量贩店——多为开放性柜位，可自由挑选，但品质较不稳定（要耐心的选购）；多层次推销多是机能调整型的商品，有专人服务辅导穿着，但价格普通偏高；单层次推销借由DM详尽介绍商品，使消费者对商品有深度的认识且单价平实。因为购买环境的多元性，所以本身应备有量身、选款的基本常识。
量身
如何量身
1.首先请放轻松，双手下垂，保证正常呼吸。
2.先量下围→量尺平放于乳房下方，贴身量出下胸围。
3.再量上围→量尺平放于胸部最高点，并保持两根手指头宽松度。
4.决定罩杯→上胸围一下胸围，决定是A、B、C和D罩杯。
5.确定尺码→依下胸围尺码，找出正确的胸罩尺寸，并配上合身的罩杯。
第一图尺寸计算法及正确地读出胸罩的标签
1.尺码：胸下围所量出的尺寸，即为尺码，于选购时所标示的如：
70（32）、75（34）、80（36）、85（38）、90（40）等
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┃下胸围尺寸┃适穿范围（厘米）┃
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┃70┃68～72cm┃
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┃75┃73～77cm┃
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┃80┃78～82cm┃
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┃85┃83～87cm┃
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┃90┃88～92cm┃
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┃95┃93～97cm┃
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2.罩杯的计算：将先前所记录的（上胸围一下胸围）=罩杯大小（A～F）等
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┃罩杯称呼┃上胸围-下胸围（厘米）┃
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┃A┃10～12cm┃
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┃B┃13～14cm┃
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┃C┃15～17cm┃
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┃D┃18～19cm┃
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┃E┃20～22cm┃
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┃F┃23～14cm┃
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束裤与束腰的选择（如表示）
1.腰围：自55、61…厘米至79厘米以每6公分为一个范围；之后自78厘米后以每8厘米为一个范围。
2.臂围：从79、83、86…厘米开始每隔10厘米一个范围；但自91厘米以后则每12厘米为一个范围。
3.尺码称呼：束裤的表示是以腰围的中心值来称呼的。例如：腰围的容许范围是61～67厘米，取其中间值为64，所以就称这件束裤尺寸64的束裤，一般会加注（SIZE为M）。
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┃尺码称呼┃腰围┃臂围┃
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┃58（S）┃55～61cm┃79～89cm┃
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┃64（M）┃61～67cm┃83～93cm┃
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┃70（L）┃67～73cm┃86～98cm┃
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┃76（LL）┃73～79cm┃89～99cm┃
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┃82（EL）┃78～86cm┃91～103cm┃
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┃90（EEL）┃86～94cm┃4～106cm┃
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还是那句话，女人是善变的。即便是身体也是一样，建议您每三个月量一次，作为换购内衣时的考量标准，或于购买时请专柜小姐协助重新量身；千万别嫌麻烦，务必试穿后购买（有时因为款式或布料的关系而影响尺寸），以免浪费金钱。
款型、尺码要慎选，试穿后舒适再购买
