黄瓜纤维丰富、娇嫩，常吃能促进排泄人体肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更令人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。懒人们，你不想试一试吗？
懒人们夏天不妨用青嫩的黄瓜来做个美容吧！黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，能消除皮肤的发热感，同时能深层清除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，对容易出汗及脸上常长小疙瘩的朋友更为适宜。
一、消除皱纹
Step1：先选用1根新鲜的黄瓜，用清水洗净切成小段，放入榨汁机内捣碎绞出汁，去掉残渣只留取汁液。
Step2：然后用消过毒的卫生棉球蘸汁搽脸，对于有皱纹的地方要反复搽用。
懒人叮嘱：对于只取汁液的嫩黄瓜，可以不用去掉外皮与籽，它们和果肉具有同样的美容功效。
二、深层清洁
Step1：先将黄瓜切成小段，放入榨汁机中捣碎绞出汁，加1枚生鸡蛋的蛋清，使两者完全搅和在一起，洗脸后搽在脸上。
Step2：20分钟后用清水洗净。此法特别适于油性皮肤。
懒人叮嘱：黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤变得柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，有清洁靓肤的效果。
三、清爽肌肤
Step1：把1根鲜黄瓜洗净后切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部。
Step2：鼻子、眼睛等不好贴部位，可以把黄瓜改切成半片贴在上面。
Step3：保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。
懒人叮嘱：黄瓜是一种含水最为丰富的蔬菜，其中维生素的含量也比较多，这样直接与肌肤贴合，有助于肌肤对其所含维生素的吸收。
四、增强皮肤弹性
Step1：将黄瓜与西红柿分别洗净后切成薄片，然后两者交替贴于两边面颊部、额部以及鼻翼两侧。
Step2：10分钟更换一次，可使皮肤光滑、红润，富于弹性。
懒人叮嘱：西红柿片可以切得稍微厚一点，因为西红柿比较软，如果切得太薄就很容易切碎，不成形了。
五、柔嫩湿润
Step1：将黄瓜切成块状，橙子剥皮切成多块，将两种材料一同放入榨汁机内榨取汁液。
Step2：将榨好的果汁倒入杯中，加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20～30分钟后用清水洗净，每周2次。
懒人叮嘱：此面膜除了具有柔软湿润、增白、抗皱的作用以外，还有抗脂溢、止痒以及控油紧肤的作用。
六、消炎去痘
Step1：将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入榨汁机中粉碎成黄瓜泥。
Step2：加面粉使黄瓜泥变黏稠，将两者搅拌均匀；洗完脸后将面膜抹于脸上。
Step3：取一张保鲜膜包住脸，不要忘了在鼻孔处挖个小洞透气；躺下休息20分钟。
Step4：揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。
懒人叮嘱：做完面膜后，即感觉脸上好清爽，就像喝饱水一样，脸部皮肤也变得光滑了。
七、晒后修复
Step1：黄瓜榨汁后，倒在一个干净的杯子里面，然后将压缩纸膜浸泡在黄瓜汁中。
Step2：等纸膜膨胀，吸足汁水后，将其拿出来打开直接敷在脸上，20分钟即可，敷面后可以不用清水清洗。
懒人叮嘱：贴面膜的时间不要太长，不要等纸膜完全干透了，因为纸膜干透了，反而会吸取皮肤上的水分。
黄瓜的美容做法多多，下面给大家介绍几款。按照下面的方法来试试，保证让你感受效果以后会迫不及待地向你的朋友推荐的。
一、黄瓜珍珠粉
Step1：新鲜黄瓜用清水洗净后放入水果榨汁机中榨碎，做成黄瓜泥。
Step2：在榨好的黄瓜泥里加入适量的珍珠粉，这样就会增加浓度，不至于让黄瓜汁流下来，而且珍珠粉里也含有多种维生素。
Step3：用沐浴帽把头发包好，把面膜敷在脸上，10～15分钟后，用清水洗净脸就可以了。
二、黄瓜水
Step1：新鲜的嫩黄瓜1根，纯净水250毫升，酒精2小勺，甘油2小勺。
Step2：先将黄瓜洗干净，用榨汁机打成黄瓜泥。
Step3：将打好的黄瓜泥放入纱布中，用手轻绞纱布，榨取黄瓜汁。
Step4：然后将其他原料与处理好的黄瓜汁混合。
黄瓜不仅是美容佳品，还是一种理想的食疗良蔬。
吃黄瓜可以利尿，有助于清除人体血液中像尿酸那样的有害物质的堆积。黄瓜味甘性凉，具有清热、利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。除此以外，黄瓜还可治疗烫伤、痱疮等。
黄瓜偏寒，所以不是每个人都可以吃的。脾胃虚寒、久病体虚的朋友宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。
同时还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。
