登陆注册
29189200000013

第13章 水的能量:清水美容

水是最廉价的特效美容剂。如果在水中再加点柠檬汁、蜂蜜,即成为高级化妆水。饮水对健康、美丽都很重要,但却常常被人们忽视。缺水的皮肤不仅会出现干燥、脱皮等现象,还会产生暗疮或粉刺。

水是万物之源,在日常生活中我们每天都离不开水,时时都要喝水,水,对我们大家来说太常见了。那么,你知道水除了有解渴的作用,还有哪些美容功效吗?这里向懒人们介绍几种用清水来美容的妙方。

一、去痘专家

Step1:用清水洗过脸之后,可以根据脸上小痘痘的多少以及痘印的多少,再取适量的珍珠粉,直接加清水,将它们拌成糊状。

Step2:然后再轻轻地、一点点地涂在痘痘和痘印上,涂上后过半小时用清水清洗掉,每天早晚洗脸后各1次。

懒人叮嘱:珍珠粉对一些发炎化脓的痘痘有很好的消炎效果,对于痘印也有很好的作用,它利用珍珠粉的生肌作用,帮助皮肤更快地修复。对小伤口也有很好的防感染功能哦。

二、控油健将

Step1:取出少量的珍珠粉放入美容专用碗内,然后直接加入4倍的清水将它们拌匀,调成水状,并且均匀地涂在皮肤上过夜。

Step2:第二天早上起床后再用清水清洗,对于出油很严重的朋友最为适用。

懒人叮嘱:此用法要谨慎,不可以天天用,因为油性皮肤很容易有缺水的情况,一个礼拜可以用1~2次,用后一定要及时补水。

三、排除废物

Step1:早上起床后一定要记得喝1杯白开水;吃完早餐后2小时,和中午用餐前30分钟,各要喝下约300毫升的水。

Step2:在喝水时还是同样一个原则,不要一口气喝掉,慢慢喝,一口一口喝。

懒人叮嘱:水是人体组织之间摩擦的润滑剂。水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。

四、美容法

Step1:先用温水将脸部清洗干净,再改用冷水浸洗,可使肌肤紧绷不致松弛。

Step2:洗脸后,用手轻拍面颊,以使水分被吸收;可用双手将水捧起来泼洒在鼻子和眼皮上。

Step3:用棉布包冰块,轻触脸颊,既能增强面部血液循环,又可去除汗渍;用沾湿的热毛巾烘脸,使毛孔张开。

Step4:最后用棉花或小块纱布沾水,均匀地贴在脸上,5分钟后取下,皮肤就会呈现出光泽。

懒人叮嘱:在温、冷水交替时要注意水的温差不要过高,不然不但起不到美容的功效,还会增加一些让人讨厌的皱纹。

五、天然粉底

Step1:早晨起来先用适量的洗面奶将脸部油质清洗干净。

Step2:然后再用双手捧起和室内温度差不多的清水来冲洗脸部,这样可使你精神焕发,有提神的作用,特别是冲干净后再化妆,不易脱落,是天然的粉底。

懒人叮嘱:在用清水冲脸的时候,一定要事先用洗面奶将脸面清洗干净,因为清水没有很好的去油效果。

六、美肤法

Step1:在用完电脑或者是下班回家以后,选用一个小盆,装上满盆的清水。

Step2:然后先深深地吸上一口气屏住呼吸,把脸慢慢地浸泡在清水之中,当你觉得需要换气时就可以了。

Step3:最后不要忘了再把手放进这盆清水中泡泡,清水有美肤的作用。

懒人叮嘱:皮肤粗糙的原因并不是因为油脂不够,而是由于水分不足造成的。经常用清水洗脸洗手对皮肤大有裨益,特别是河里的清水,比任何化妆品都好,它是天然无刺激的。

七、明目法

用水壶将适量的清水煮开并放凉。在你早晨起床以后或者是在临睡以及需要外出办事之前,将事先煮开放凉以后的清水倒入洗眼杯,然后再用手指轻轻地洗擦眼睛。

懒人叮嘱:洗眼杯指的是眼科医生所使用的那种专用的杯子,洗眼水也必须是煮开冷却后才能使用,这样用来洗眼睛才会更卫生。如果长期坚持下去,你的眼睛就会变得更加明亮动人。

同类推荐
  • 妇科病治疗预防与调护

    妇科病治疗预防与调护

    我们在听取诸如医药专家,营养学家,知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上,组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书,本书共分16册,包括肥胖症、脑血管,失眠症,风湿病,肝胆病,胃病,肾病,妇科病,皮肤病,不孕不育,耳鼻喉症,颈椎病,腰椎间盘突出症,眼科病,儿科病,老年病等,分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识,尤为重要的是,我们着重对中医诊疗,西医诊疗,以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍,深入浅出,操作性强,广大读者大不仅可以了解病理的基础上,对疾病进行长效的根治,同时,又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
  • 常见病四季养生药膳全书

    常见病四季养生药膳全书

    本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编,分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容;中篇为常见病四季养生药膳,包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病;常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳;下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳,每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列,本书可作为家庭药膳全书使用,也可作为礼品书赠送亲朋好友。
  • 关注现代生活方式病

    关注现代生活方式病

    不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”,“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病,严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述,提出了可行的对策,其内容全面、通俗易懂,是一本非常实用的大众健康科普读物。
  • 快乐走步,健康活百岁

    快乐走步,健康活百岁

    本书采用谈话和讨论的方式,对走步健身中的百余个问题,以事说理,阐明了步行运动对健康的益处,对正确步行的要领,快乐走步与走出效果的方法,步行运动的注意事项等作了论述,针对各种亚健康症状,举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例,说明走步对健康的作用和功效。
  • 美食与保健——冠心病食疗谱

    美食与保健——冠心病食疗谱

    本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱:冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。
热门推荐
  • 御灵次元

    御灵次元

    2022年,VR技术得到全新突破,由银聚公司首先实现完全潜行技术,并同时发布了首款VR完全潜行的游戏——御灵次元,玩家在游戏里有自己的灵使,进行着MOBA和RPG等多种玩法的竞技,随后随着时代的变化,御灵次元成为了全世界首款VR完全潜行的职业联赛游戏,为此主角们踏上了争夺冠军的漫漫长路……
  • 时光怂恿我爱你

    时光怂恿我爱你

    家庭优越顶着学霸头衔的杨甜甜秉着天意,屈身在工厂当一名普工,原以为三个月为期限,只因他一句“我喜欢你,笨拙而热烈,一无所有却又倾尽所有”而奉献出了一生。平凡如他,朴素迷离如他,一生独倾一人如他。李子棋告诉你怎样逆袭成人生赢家!
  • 雪遇到水

    雪遇到水

    穆雪是出身高贵的公主,是天下人的福星。艾水天下的霸主冷酷无情。当雪遇到水又会怎样融化呢
  • 天气之子和花火

    天气之子和花火

    2019新海诚新作《天气之子》与2017新房昭之、岩井俊二作品《烟花》(《升空的烟火是从下面看还是从侧面看》)联合作,除了《烟花》的彩蛋,还会有其他惊喜哦!第一卷是正文,之后的都是后续剧情。
  • 四季因你更美好

    四季因你更美好

    清新温暖的小甜文,没有相爱相杀,全文都很温馨,平淡却不失乐趣,讲述高中的暗恋大学的情缘直到最后修成正果,希望大家关注一下,不会让你失望的,加油,欢迎评论,你还可以写一下你对这本书想要的的剧情,作者大大合理采纳,会将它写进书中哦!加油!
  • 我玩个MC咋还整穿越了

    我玩个MC咋还整穿越了

    和诸多主角一样,刘晨穿越了,发现自己穿越到了MC当中,开始了撸树、打怪、下矿和创建家园,这样的荒野求生可要简单得多就是有些寂寞,刘晨在某个夜晚突发奇想想爬到最高的山顶去思考一下人生,一人一狗爬了很久,然后,刘晨看到远方若隐若现的大城市就震惊了!这游戏……好像不是这么玩的…………作者是纯新人,恼火啊!
  • 静静流淌的河

    静静流淌的河

    诗歌如同音乐,富有韵律、节奏的变化,与人物的情感相呼应,产生出动人心弦的共鸣。写景时瑰奇独特,抒情时低回吟咏。晦涩的音调,神秘的隐喻表达悲哀、失望、痛苦和死亡。视觉,听觉,幻觉在字里行间起舞。沉睡的石雕,断碣残碑,空旷孤寂的草原,静静流淌的河流,令人心酸的落叶,等等,伴随着诗歌的韵律和节奏而绽放。
  • 潜龙入江

    潜龙入江

    石子入水会溅起片片水花,潜龙入江又会让整个江湖刮起多少波浪!开新书望读者多多支持。
  • 灵零壹

    灵零壹

    这个世界在日渐腐烂,绝望所到之处是人们的哀嚎,曾经以为的天使般的存在却是将自己推向处刑台的‘恶’,最后黑白孤独绝望的离开了那个世界······带着自己上一世的怨恨,他活在了一个新的世界,一个亦在腐烂的世界。这场被安排好的命运,黑白遇见了‘他’,他知道自己无法放手不管,他们是如此的相似,拯救他亦是自我救赎,渐渐的他从旁观者变为了参与者······我活在这个世上究竟是为了什么,冰灵梵无数次自问。软弱善良的人却得不到世界的怜悯,相爱的人无法善终,被欲望贪婪迷惑的人们在自相残杀,就连自己也无法控制的······醒来看到沾满鲜血的双手,眼前倒下的众人,冰灵梵心底却冷漠到极致,仿佛死是他们应该赎的罪,他好害怕那样的自己,陌生又残忍无情······一命之恩定当以命偿还,飞焰看着白发有着八翼翅膀的‘他’自甘以命换命,他不懂,‘他’说成神需洞彻万物,忘却世俗之情,可‘他’不也没有放下不是吗?说什么拯救天下苍生,‘他’亦是在赎罪罢了!灵武的世界在慢慢变得扭曲,没有灵力的人找不到避身之所,有灵力的人在厮杀,灵兽被剥夺自由,压迫之下必有起义之人!
  • 错玉缘

    错玉缘

    王乾一直以来都有一个疯狂的想法:她不想当公主,只想带着古寺里的母亲、相依为命的荆京去过自由人的生活! 终于,她遇到了赵玺。 “殿下,我想跟您合作。”从此,王乾原本的生活被这句话打破了。 这是个不一样的公主的特别的故事。【坚持完本】