第46章 木耳粥

本书针对老年人泌尿系统的特点和生理功能的变化，分19章介绍了老年常见泌尿系统疾病的发病因素、临床表现、诊断、治疗、自我调养及预防措施。内容丰富，科学实用，是老年朋友防病健身的良好读物，也可供医务人员参考。

本书介绍了1-2岁幼儿的生长发育、饮食营养、安全护理、疾病急救等知识。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

这个世界变了吗？或许变了，但又好像没变……应该是变了，不然这个世界怎么会出现这么多怪物？可似乎没变，怪物之恶远不及人心……

随便写写，希望有人能喜欢我的故事。

一个是在实验室受尽折磨的实验品，一个是得罪权贵在贫民区受尽屈辱的盲人，他们因为机缘巧合融为一体，为了各自的复仇创造了宇宙中最强大的种族，最后为了种族的发展而站上了宇宙的舞台。任何伟大的君王都有他们自己的故事，而这部书则讲述了虫族主宰，是如何一步步创造出这强大的种族，又如何建立了这横跨银河系的庞大帝国。他叫郑远征，不过其他种族都叫他征服者。（有读者提醒，特意说一下，这书里的战争会比较残酷，人类遭遇会比较悲惨，不适合未成年和乐观读者，有引起不适的，先说句抱歉了）书友群：695737811

系统在手，天下我有。小说、歌曲。电视、电影，没有哥玩不转的娱乐。不当演员又如何，哥让你们体验什么叫做幕后黑手。

萧龍。一个深山里修炼着有渡劫期的修真高手。下山历练，正好赶上圣域公测。进入游戏，惊人的运气，神一般的毅力意识。在游戏中建立顶级公会，“江山，红颜，兄弟，神宠”。圣域讨论群：257178668

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书又叫《穿书后系统每天卑微在线》统子007：[正在和宿主绑定，是否绑定该系统。]夏清浅毫不犹豫的选择“否”007：[否定无效，己绑定成功，正在进入三千世界。]“什么鬼？”夏清浅气的想给两爪001第一世：纯白无欺的孤僻少年扯着她的袖子哭颤的求她，“浅浅，别走，好不好？”第二世：邪魅狂狷千岁爷秒也抱着夏清浅来到拔步床在咬着她耳畔道“浅浅，喜欢吗？”“统子，什么情况？说一个让我满意的理由！”[滴滴……你好，你所呼叫的系统已不在，请……]夏清浅抽了抽嘴角“给爷爬！”[好嘞，我这就麻溜的滚，助宿主和金主爸爸玩的开心！〔007甩了甩它不存在的小手绢〕]

其实这些场景和人物地点时间还有发生的事情，肯定都是四叶草们梦里一直希望的。写这个小说都会有很扯淡的地方，有的是剧情需要，有的是满足各位四叶草的少女梦。所以有扯淡的地方敬请谅解。

经历过这样与那样的事情后，王幕成为了一个小说作家，安稳却充实的生活充斥了他大学一年的时间。因为他随意开口的一个玩笑而突入他生活中的女生，改变了他今后的想法，并因此遭遇到他全然不想遇到的修罗场中。这是一个女性恐惧症患者，挣扎在修罗场的故事。

神秘的种族、神秘的身份、皇室的纠纷……一幕幕呈现，究竟结局会如何呢，敬请期待。