(1)冷热水美容法
①冷水法。每天坚持用冷水洗脸,可以刺激面部皮肤的微循环,加速新陈代谢,使面部皮肤红润,皱纹减少,此法对皮肤干燥者较为适宜。冷水法可从夏秋时节开始,逐渐过度到冬天。②热敷法。准备一盆热水,水中可加入几滴食醋,以较厚毛巾在热水中浸后拧干敷于脸上,反复数次,其后再搽上润面霜,稍按摩一下,能使面部光滑、洁净。③交替法。温水和凉水交替洗脸的好处是:热水可以消除面部皮肤的污物,冷水可以促进血液循环,增强皮肤弹性。
(2)熏气法
将脸洗净,取脸盆、深碗或大杯,在其中装满热水,把面部置于上面,约熏10分钟,再以温水及冷水洗净。这样能够软化皮脂腺内的堵塞物,使皮肤洁净、嫩润,并能补充皮肤细胞新陈代谢所需水分。此法更适用于油性皮肤的人。
(3)擦拭法
米糠擦拭法。把米糠装入棉袋里,浸入稍热的水中,轻轻摇荡三四次,取出后,就可以用它来擦拭皮肤或面部。米糠中的营养素将渗入皮肤里,使皮肤光泽。每隔2-3天用米糠袋擦一次,持续三个月后粗糙的皮肤显得细腻光滑。米糠里面含有丰富的脂肪及维生素B1、B2,这些营养素都能被皮肤直接吸收,但是,必须选择完全没有杂质的米糠才可见功效,否则将会伤害皮肤。
“眉毛脱落”者用垂柳叶阴干为末,与姜汁在铁器中调和,夜夜擦拭,可减轻眉毛脱落。“面疮酒刺”者用白丁香10粒,蜜50克浸泡,早晚轻轻擦拭,日久自祛。
(4)涂抹法
把柠檬汁直接抹在皮肤上面,实施按摩疗法。因为柠檬含有维生素C及果胶等,能够使皮肤的角质软化,使难看的皮肤变得细腻光泽。
把生蛋白涂在皮肤上,可溶掉死皮。蛋白干后用清水洗净,然后搽上紧肤水及润肤品。
把棉花团在冻奶中浸湿,取出后敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两薄片梨或菠萝,使眼睛明亮,去眼肿。
把半匙干麦片与1/8匙蜜糖及一匙牛奶混合成糊,涂在嘴唇上按摩,然后以清水洗净,嘴唇光华润泽。
(5)交替敷面法
黄瓜、西红柿、酸奶以及蛋清,能促进表皮新陈代谢,有软化角质,促进其脱落的作用,每天交替用其敷面,可消斑去皱,长期使用能消除你脸上的星星点点,使肌肤增白。
注意事项:最好在睡前做,20分钟即可,敷面后用清水洗净。切记:不可留其过夜,那样容易堵塞毛孔,阻碍皮肤呼吸。另外,黑砂糖加热融化后加入奶粉搅匀,敷面,长期使用黑色素会消失。