要想取得烫发的效果，可在洗头后涂些头油，待头发半干半湿时，将前面刘海整理好，后面用手在左右作成波浪，干了以后，头发就能保持波浪形。戴工作帽前先理顺头发，然后戴帽，否则头发易变形。虽然将头发烫成卷发，会增添风采和魅力，但如果掌握不好，会影响头发的健康和秀美。烫发，分冷烫和热烫两种。热烫即电烫，用氨水涂抹头发，然后卷曲上夹，通电加热，使头发变得蓬松。这种烫法对油性头发比较适合，烫后可起到收敛和减少油脂的作用，但对干性头发会脆断变色。冷烫方法目前用得比较普遍，冷烫常用的是“冷烫精”。如果烫的次数过多，也会使头发变得枯槁蓬松。因此，一年中烫发以不超过三次为宜。
有以下状况的人不宜烫发：（1）对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者，烫发易致敏；（2）过敏体质者在患尊麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发；（3）头皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好，头发分裂、分叉的人，烫发会引起中毒或头发发干、折断；（4）患肝炎、肺炎、结核等病者不宜烫发；（5）因各种原因脱发者，更不宜烫发；（6）孕妇及产后半年内的妇女，不宜烫发；（7）长期露天工作的人，头发发质受到阳光中紫外线的损害，若再烫发对头发不利；（8）刚经过染发、漂白、拉直的头发，不宜在短期内烫发。
