第23章 为什么勒紧腰带能致病？

一个聪明的女人，要懂得如何养生，了解自己该吃什么，怎样吃才能更健康，若是饮食混乱，就会让自己处于一种“慢性自杀”的状态，严重时甚至会引发食物中毒，危及生命。吴皓主编的《厨房里的养生经》针对女性朋友详细介绍了各种食物的作用与功效，以及烹饪的技巧和注意事项。此外，每一节还附带养生食谱，其中还介绍了通过饮食治疗疾病和美容的一些方法。因此，如果你是一个聪明的女人，那么就快来阅读《厨房里的养生经》吧，让自己的饮食更加营养、健康。

本书从居家自疗角度出发，让你充分认识糖尿病，从食疗、药物治疗、心理疗法、运动疗法入手，指导血糖监测、治愈糖尿病等。

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

本书用你听得懂的语言讲述回归健康的道理！作者对深奥的医学科学，深入浅出，提出一万余个防病治病的问题，并一一作了科学的回答，指导读者通晓防病、治病的有效方法，能够做到平时远离疾病、保持健康，疾病来了正确对待、及时治疗。这本书一定能成为你，特别是中老年朋友祛病、健身、保健的良师益友。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

话说在遥远的外空，有一个美丽而又冰冷的地方。那里住着一位仙子，她心地善良待人可亲。只可惜她总是一个人跟自己的小兔子在那冰冷而又美丽的地方生活，没错她就是嫦娥仙子。

前世，她被至亲的亲姐姐害死，父母嘲笑，未婚夫抛弃。重生了之后，她慢慢谋划。亲姐，家人，还有未婚夫……还有前世那些把痛苦加在自己身上的人。她会让他们付出代价！初期：陆深“你很可疑，跟我去走一趟。”朝露“好的。”中期：陆深：“陪你吃饭的那个男人是谁？”朝露：“我朋友。”陆深：“……”最后：“小露，我爱你，嫁给我吧！”某人向着朝露求婚，被赶来的陆深一脚踹开！“滚！这是我老婆！”朝露依旧笑眯眯。这是一片女主报完前世之仇之后被男主宠在手心中异能爽文。

《涂家松林》程金发著，作品简介：故事起源于鄂北江汉平原北部一个小山村，120口人的小山村，一群年轻人们通过奋斗，多数人家走向了幸福的美好生活。故事主要描写一个个年轻人的奋斗史，酸甜苦辣血泪历程。

周舒锦自诩身为皇后，已经做的很合格。秀外慧中，温婉贤淑，与夫君宋绍和和睦睦过了十五余载。一封不知名的奏折，一个莫名其妙冤枉是她陷害流掉的孩子，娘家的灭门，让她突然看透了这个所谓温儒尔雅夫君的两面派和残忍。打入冷宫，废后，灌春药，玩弄至死。周舒锦甚至怀疑是不是自己上辈子杀了宋绍全家才这样对她。到底为何日日共枕的夫君会恨她入骨。临死前宛氏所道之话让她茫然。经历身心俱痛的感受，被迫睁眼，竟回到了在娘家当姑娘之时。当年她未曾看破的计谋，交好的两面三刀姊妹卷土重来。原来，有些事情是早就有人安排好的。江家二公子手握重权，风流倜傥，日日在桃花丛中转，却没有一个侍妾。世人都道他纨绔，却不知他心机深沉，和周舒锦屡次交手，皆占上风。“江二公子可知，有些女人是毒瘤，碰不得。”周舒锦巧笑嫣然，“比如臣女，便是个祸水。”江封年的折扇挑起她白皙的下巴：“巧了，在下就喜欢治这毒瘤，越大越好，越毒越爱。”

陈飞重生到速度与激情的世界，成为飞车党的一员还获得“超级特工系统”。序幕拉开，这里有影视世界里的精彩人物和传奇故事。从现在起，我就是街头车神、伊森亨特、007。我要成为特工之王！（希望你们能喜欢我写的故事~）

穿越成反派女配的成月被强迫完成一系列任务。在这个过程中，先后认识了性格温柔腹黑的顾星烂、高冷不擅表达的宵晖，还有与她有着剪不断理还乱的关系的傲娇直男白时寒。在神魔共存的世界，她为揭开一桩百年前关于宵晖的屠城案，周旋于六界，抽丝剥茧终于将真相重现。但这背后却隐藏着更大的阴谋，一场正邪较量也由此展开。-------------------------憨憨作者的第一本长篇，希望小可爱们多多支持。

陈然重生成为天，虽然是一个位面天！而那些逆天者，超脱者，都想镇压我。我只能告诉你们四个字“你想多了！”然而此时脑海中传来大道声音道：“你也想多了！”

以前看小说的时候，我在想一件事，我能不能写出一本有趣的小说呢？想到就做，一支笔一个本子，我开始写小说。开始的时候，想要写的人其实就是我，我的意志，我的化身，我遇到的各种各样的事，以及许多许多的幻想，英雄的，冒险的，我自得其乐，写一段读一下，不满意就再写一段。因为我觉得不好看，写给自己看的小说当然是自己觉得好看的，这是怎么也骗不了自己的，后来忽然发现，写的越来越多，剧情就越来越出乎我的意料，笔下的人物是有着自己的人生的，哪怕这人生是我编出来的，但它们确实的活在小说里，有着自己的爱恨情仇，喜怒哀怨，想想后我也好笑起来，我又不是那命运，又怎么有掌握一切的能力呢？小说好看就行了，快写完了，就丢上来吧。

异国他乡，一见钟情，待嫁女主角王水水遇上青春少男白冥，因年龄差距，试用期一个月的男友归宿男主角

（初一学生狗一枚，更新慢~~）（新章节在第四卷里哦。。）我，叫叶子恒。我不知我从何时而生，也不知我何时会死。不知道我带着支离破碎的记忆，越过了多少轮回。记忆的尽头如此遥远，人们的思绪早已飘不到那里。我看不到，也想不到。