第20章 为什么要少穿化纤品，多穿棉织品？

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

随着人们生活水平的提高，市场供应的丰富，人们对饮食的安排和对食品的选择有了更大的随意性，加之人们对营养的误解，本末倒置现象普遍存在，诸如，饮食上追求过精、过纯；三餐安排不合理，迷信某些保健品，热衷“洋垃圾”等等畸形的饮食消费观念，使饮食的摄取与营养的需要，产生很大的反差，致使吃喝不当，危及健康。本书除介绍各种有益的食物的性能及对人体的保健作用外，还介绍了什么食物可以吃。什么食物不能吃；什么食物在什么情况下能吃，在什么情况下不能吃；什么年龄、职业、身体条件下适合吃喝什么，不适合吃喝什么，以及食物的烹调与保存和诸多疾病的饮食疗法等等。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

本书以问答形式简要介绍了痔的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我治疗痔的简便方法，并对痔防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映关节炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适痔患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

我知你不爱我，可也甘愿为你做这一切。千年情缘，由我来了结……

倘若，一天只有三小时，他该怎么护她安全？倘若，从初生便彼此相离，二十五年后，靠着怎样的记忆她会寻找到他；倘若当敌人的獠牙深深刺入他的躯体，离去时她带着何种的痛？倘若，此生无相见........我们的目标是:星辰大海

她是暗夜回归的娱乐界女王，她貌似携恨而来，其实病入膏肓只待看他最后一眼；他是商界泰斗，武术界明星，神秘黑帮的老大。据说，他跺一跺脚，全世界都得抖三抖；看似花心滥情，只待她的回眸轻笑；那年那天，她在众目睽睽下受辱，狼狈出逃到国外。那年那天，他冷情以待，至此一片痴情灰飞烟灭；三年后，她骄傲回归，处处不经意的冒犯他，其实爱到了骨子里；她说：“我在烟花飞暮里等你，只带你的一次回眸轻笑！我就已满足。”佛曰：相爱既已如痴，何故装作不在意？她泫然涕下，良久：他若安好，便是晴天。

无敌战狼流落监狱，以一双铁拳打出一片天。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

当魑魅魍魉组团出没在东京时，芦屋道满一拍脑袋，想到了最简单粗暴的办法，既然战胜恐惧的最好办法是面对恐惧，那就找一群鬼怪出演电影。于是，穿越而来的千叶忍光荣的成为了一名导演……

因为意外，寒冰颜更改了命运，回回到了从前，开始了新的生活。在高中的生活中认识了宿舍友，帮助她改正自己身上的坏毛病，让她从幼稚走向了成熟，学会承担责任。变得完美后，之前追了很久没追到的男神主动向他表白，在他们俩快要确定关系的时候。她的青梅竹马又回国找她，还对她死缠烂打。男神的好兄弟一直喜欢寒冰颜，但从来没有表达自己的想法，而是站着角落里默默的看着她。她最后会选择谁呢？？？

【1V1双洁，病娇薄情系女主VS妖孽偏执系男主，又撩又宠，高洁文】据说，系统001又一次抹杀了宿主又听说，系统001的命定宿主找到了主系统：买定离手，系统001宿主能坚强几个世界，不要九九八，只要八八九，就知有木有！系统002：五个世界，我赌一包辣条系统003：三个世界，我赌一包糖系统004：两个世界，我赌我家宿主其它系统：很好，001凶残指数再次人尽皆知#时空管理局的人都知道，系统界有个无人敢惹的小霸王#然而，在宿主面前，小霸王是这样的001：【怂的一批】宿主，我真的真的好乖的001：【各种怂恿】宿主，你杀人我可以递刀的，请大胆的冲吧！划重点：萌新作者上路，请大家做好扶稳！ps：1.男女主前期互撩相杀，后期宠宠宠！2.#系统好像没啥用系列#3男主很神秘，据目测就是隐藏大佬！5.小可爱们，里面的世界总会有你们合胃口的一个，爱你们呦书友群：685110554

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篮球，是一种信仰。许阳，一名普通的高中生，在校园中成长，生活。经历了美丽的青春情感，通过自己的努力，一路攀升，打进校队、省队、成为一名职业篮球运动员，书写着属于自己的传奇。