一个人在街上遇到以前一个好朋友，他故意掉头走了，因为这个朋友曾经出卖过他，他不想让对方看见自己，然后彼此虚伪地演一场戏。他觉得自己永远不会原谅对方。
又一次，这个人在街上遇到从前的敌人，这个人以前为了攻击他不择手段。但他没有避开他，反而上前跟他打招呼，两个人客客气气地寒暄了几句。他觉得那些都是过去的事了，对方只是为了自己的利益。
原谅敌人往往比原谅朋友容易。因为我们不对敌人付出感情，但会对朋友付出真挚的友谊。付出了，就希望得到回报。
原谅敌人，那是风度和器量的表现；我们可以原谅一个敌人，就是自觉在他之上，有权力赦免他，甚至可怜他、原谅他，就是不跟他一般见识。但我们对朋友却是很小气的，原谅他，就是纵容他，就是自认是傻瓜。他知道太多关于我的事了，我对他的要求是不同的，他对我也应该有别于其他人，所以朋友对我们不好，是很难原谅的。不必自责，这是人性。
我会多给予朋友一些理解和宽容，因为友谊来之不易；我也会尽量避免伤害朋友，因为和别人相比，我的伤害更令朋友伤心失望。
互相信任
对人的热情，对人的信任，形象点说，是爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气。
——苏霍姆林斯基
信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人。倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的；倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个人，那你就可能也会那么快地被你所信任的那个人背弃；倘若你只是出于某种肤浅的需要去信任一个人，那么接踵而来的可能就是恼人的猜忌和背叛；但倘若你迟迟不敢去信任一个值得你信任的人，就永远不能获得爱的甘甜和人间的温暖，你的一生也将会因此而黯淡无光。
信任是一种有生命的感觉，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。你有义务去信任另一个人，除非你能证实那个人不值得你信任；你也有权受到另一个人的信任，除非你已被证实不值得那个人信任。
我会用心寻找值得我信任的人，也会努力证明自己是一个值得信任的人。
需要你做的只是倾听
上帝给了人类两只耳朵一张嘴，就是要让人少说多听。
——佚名
在美国内战最紧张的时候，林肯度过了一段极为烦恼的时期。他心情不好的时候，想找个朋友来谈心，于是写信给住在伊利诺伊州的一位老朋友，请他到华盛顿来商讨一些问题。
这位老朋友来到了白宫，林肯感到非常高兴，林肯兴致一来，竟然与之谈了数小时关于解放黑奴的问题。数小时以后，林肯与他的老朋友握手互道晚安，送他回伊利诺伊州。在整个谈话过程中，林肯并没有征求老朋友的意见，所有的话都是林肯在说，而他的老朋友则没说什么，只是一直在倾听，陪着林肯度过了这么长的时间，好像是为了舒畅林肯的心情而来的。
后来，这位老朋友对林肯说：“谈话之后，你似乎稍感安适。你当时并未要求我提出建议，所以我只能充当一位友善、同情的倾听者，使你得以发泄苦闷，而事实证明，我的做法是正确的。”林肯对此非常满意，以后他们之间的友谊更加深厚了。
耐心地倾听朋友的烦恼，已经帮了很大的忙。有时候朋友并不需要我们发表意见，只需要我们陪在身边，听他尽情地发泄烦恼，我们需要做的只是倾听。
知音
朋友看朋友是透明的，他们彼此交换着生命。
——罗曼·罗兰
朋友是因为志趣相投走到一起，知音则是骨子里就有些相通的东西。也许素未谋面，但因缘际会的一瞬间，就已经肯定了彼此在心里的位置。
小提琴家梅纽因曾到日本演出，听他音乐会的多数人是社会名流，只有一个擦鞋童，他是想方设法凑钱买了一张最便宜的票进来的。梅纽因深受感动，将自己的小提琴送给了他。30年后，梅纽因又来到日本，并设法找到了当年的小知音，发现他生活依然清苦，原来他一直珍藏着那把琴，无论别人出多少钱都不肯卖。
你是否有过这样的感觉，一个眼神，一个动作，他就心领神会；你做的有些事别人不明白，但你知道他懂。你又有没有如此地了解过别人，也许和他分隔两地，也许他几年都没和你说上一句话，但一开口，仿佛你们昨天刚见过面。你们之间不谈时事，不谈名利，不谈感情，甚至不谈话，一起静静地听同一首曲子，也能感觉到彼此心里那份宁静。
你该庆幸，在这大千世界中，有人真正地懂你。
知音是如此地可遇而不可求，当我的知音出现时，我内心深处会发出庆幸的声音：就是他了！因此我时刻怀着期待的心搜寻。你是否留意过身边的人，是否曾与你的知音擦肩而过？
无心的伤害
生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？
——屠格涅夫
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某点他们吵架了，一个还给了另外一个一记耳光。被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走。直到到了沃野，他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了“今天我的好朋友救了我一命”。一旁好奇的朋友问：“为什么我打了你以后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”他笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，那里任何风都不能抹灭它。”
朋友间的伤害往往是无心的，帮助却是真心的，我会忘记那些无心的伤害，铭记那些真心的帮助。
听的艺术
所谓的“耳聪”，也就是“倾听”的意思。
——爱默生
美国知名主持人林克莱特一天访问一名小朋友，问他： “你长大后想要当什么呀？”小朋友天真地回答：“嗯……我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在现场的观众笑得东倒西歪时，林克莱特继续注视着这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他：“为什么要这么做？”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来！”
你听到别人说话时，你真的听懂他说的意思吗？如果不懂，就请听别人说完吧，这就是“听的艺术”。
听别人说话时，我不会听到一半就下结论，也不会将我的意思投射到别人所说的话上头。
宽以待人
我们很少用同样的天平去衡量邻居。
——肯比斯
我们对自己过错的审视，往往不如看待别人所犯的过错那么严重。我们对自己犯错的背景了解得很清楚，从而使我们常把注意力集中于人家的过错上，即使我们有时不得不正视自己的过错，也总觉得它们是可以宽恕的。可是轮到评判他人时。就完全不同了。我们会用另外一副眼光去品评他们，一点也不留情面，往往使旁人体无完肤。举一个小小的例子，假使我们发现旁人说谎，我们的谴责是何等严酷啊，可是，我们有哪个人能说自己从没说过一次谎？人性中掺杂着伟大与渺小、善与恶、崇高与卑微。我们彼此都差不多。也许有些人性格较强，机会较多，因此可以更自由地表现天性，但在骨子里，人性是相似的。我们不比大多数人更好或更坏，假使我们把日常生活中的每一举动，以及脑海中的每一意念都记录下来，我们自己也会惊讶原来自己是如此堕落。
我会容忍他人，如同容忍自己一样。既然原谅自己很容易，对于他人的过错，再严厉的人也是可以和颜悦色的。
分享经验
如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。
——培根
我们都知道不能靠经验吃饭，这是事实。但我们应该乐于在自己熟知的领域内帮助别人。不要封藏我们的知识，要学会与人共享。有许多人在开始新征程时得益于别人的帮助，更多的人则期望别人都乐意拿出经验与我们分享。如果你处于领导地位，你会发现让周围人工作卖力的最好办法，就是指引教导他们，帮助他们成长、前进。当别人进步时，不要觉得自己受到了威胁，要为他们高兴，而不是想方设法压制他们。生活中，获得幸福源泉之一就是亲历周围的人取得成功，因为你的存在对他们产生了积极的影响。学会鼓励别人，劝诫他们设立目标，帮助他们拥有更多更美好的事物。一旦你的经验丰富了别人的人生，你会发现自己也富足了起来，而且更加幸福。
我毫不吝惜将自己的成功分享给其他人，若有人因我的分享取得成功，我也会获得莫大的成就感，并收获一份欣慰的感觉。
抛弃仇恨
对待别人要能克制忍让，不可怀有仇恨。
——富兰克林
仇恨是一种有很强破坏性的力量，然而，我们经常轻易使用这个词。“我恨下雨天。”“我讨厌数学老师。”“我恨他。”要谨慎些，不应该对我们不喜欢的事情或者仅仅是不关心的事情缚上如此强烈的情感。当我们一遍又一遍地重复某事，很可能就对它信以为真。我们当然可以去恨某人或某事，但这绝不是个好主意。
由于某人的举止，我们不喜欢和他在一起，但我们不应该因此就恨他。世间的仇恨已经够多，不需要再增加了，但与此同时，如果要求人们去喜欢每个人，也是不可能的。性格迥异的人有很多，肯定会遇见一些我们不喜欢的。但不喜欢和恨是两回事。
如果你发现自己正被人恨着，不要用更多的仇恨予以回报。仇恨滋生仇恨，这种消极的态度绝不会使人幸福。打破互相仇视的怪圈是至关重要的，这能帮助我们构建和维持一种快乐、健康的生活方式，为建设更好的社会贡献你的一份力量。
我不会轻易给自己建立仇恨，因为仇恨是一把双刃剑，会使互相仇恨的双方两败俱伤。
和快乐的人做朋友
真正的友谊并不在于朋友的多少，而在于友谊的意义和价值。
——本·琼森
没有人可以完全把自己的幸福寄希望于别人身上，但是快乐的人本身就是令人鼓舞的，所以跟他们在一起并不会浪费我们的时间。
如果你读了怎样才能致富的书，那么大部分时间都会让你和富裕的人在一起，看看他们是怎样生活的，然后加以模仿。如果你想快乐的话，也要如此。外面就有快乐的人，你可以向他们学习。如果你正在读关于快乐的、具有启发性的书，它会有助于你产生这些念头。
你所注意的和记在心里的，基本上就是你所表现出来的。如果你看沉闷压抑的书，听那些有关死亡的音乐，和一些成天讨论这个世界是如此的可怕的人混迹在一起，那么，你可能就不是一个快乐的人。事实上，在绝大部分时间里你都会感到非常沮丧。
我要确保自己的周围都是好的和乐观的东西，和快乐的人在一起，我也会变得快乐。
维护友谊
每个朋友都代表了我们心中的一个新世界，这个世界是随着我们与他们的结识而诞生的。
——阿娜伊丝·尼恩
我们在生活中会交上很多朋友，也会失去一些朋友。当友谊离我们而去的时候，我们只能充满遗憾地说：那就这样分道扬镳了吧。当我们的生活轨迹发生改变时，原本关系密切的朋友也会逐渐疏远。
但是我们只需要付出一点点努力，就可以让旧日的友谊不至于彻底淡出我们的生活。或许因为客观条件的限制，我们无法再像过去那样与朋友们保持密切的关系，但是偶尔来往总比彻底断绝来往要好。
我是不是太久没跟朋友联系过了？是不是该马上给他打个电话？
