配方：芡实粉30克 粳米100克
功效：益肾固精，健脾止泻。适用于慢性腹泻，小便频数，遗尿，骨质疏松等症。
制作：1.将芡实煮熟，去壳，研成细粉，备用；粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入芡实粉、水适量。
2.将铝锅置武火上烧沸，再用文火煮熟透即成。
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