精神健康不仅仅是无精神疾病，而是指一种良好的精神状态。即情绪稳定愉快，行为协调统一，精力充沛，智力正常，有良好的人际关系和社会适应能力。在这种状态下，一个人能够充分认识和发挥自己的潜能和睿智，能应对正常的生活压力，有效地从事本职工作，并能对社会做出贡献。可以说，没有精神健康，就没有健康本身。
而精神卫生则是20世纪流行起的一个名称，其内容涵盖精神障碍的治疗、预防和康复，以及心理卫生知识的普及与教育，WHO管理精神疾病的部门就称精神卫生处。
促进精神健康，涉及一系列政府部门以及非政府组织、专业团体的多部门协作，共同行动，并贯彻到每个人的整个生命周期，确保儿童有一个健康的生命开端，并积极防治老年期的精神障碍。
