洗发时,可以在头发淋湿后,用指尖在湿发上紧贴着头皮部位轻轻地按摩,由额前慢慢地按摩至头顶,再到后脑勺,再到颈背,如是操作重复数十次,可以有效加速头皮的血液循环,帮助排走毒素。
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当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
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