第52章 轻松易行的颈部保健操

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

本书从饮食和营养学角度介绍了食物对人体血糖的调节作用，简明扼要地介绍了有关糖尿病的一些基础知识、防范知识和治疗知识及60多种降糖食物。

健康不仅仅是一个人的事儿，更是全家、乃至一个家族的事儿，因为这是我们中华民族的一个传统美德，我们的社会关系充满了亲情和爱心，这也是构建和谐社会的基础，因此我们编著了此书，就是希望人人健康，家家快乐！你健康，全家快乐。顾名思义，你的健康在牵动着全家人的心。想想，如果说工作是为了全家人的生活的话，那么健康就是为了全家人的快乐了，因此做好养生保健对于你、对于全家人有多么重要！不要把健康理解为自己的事儿，更不要把快乐理解为不愁吃不愁穿或发大财中彩票的无忧无虑和狂喜。要是把健康和快乐联系起来，可以说……

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

销售是个悬殊极大的职业，既是鸿毛，又是泰山；它小可做一针一线，大可做跨国集团；它是精英的诞生地聚集地，又是收留和出产“流浪汉”的家。顶尖销售人员不凡的魅力让人景仰膜拜，而低微的销售人员又让人无时无刻不鄙视。它让不少走近它的人很快尝到甜头，更让许多接近它的人吃尽无数苦果。销售是生死艺术，有人因此进入天堂，有人因此下了地狱。你想走哪一条道？我已经听到了，是天堂！

书友发书评说：泥马啊？猪脚上辈子马勒戈壁的整整一部悲剧史！！！我说那是上辈子的事了，不悲剧咱也不会让他穿了，上辈子是个大废物，这辈子他有了一枚神奇的戒指，戒指里面有着一个超级兑换市场，什么功法战技丹药神兵神兽要不到？兑换需要声望值？没声望值？那忽悠人总会吧？努力当个神棍就好！再不行咱就就广招门徒，开宗立派，给我三千门徒，天下谁与争锋？这是一部咸鱼翻身史，这是一段有骨有肉，有情有恨，有血有泪的人生，喜欢看的请点左边的收藏推荐，错手点到打赏了我也不介意，至于看了蛋疼的，请点右上角。书友群：240080068

前世，他是功高震主的异姓王，她是名动天下的天才琴师。他和她的相遇，是命中注定，是在劫难逃。十年筹谋只为她一人破。你赢，我陪你携手天下；你输，我陪你黄泉碧落。今生，命运让他们再次相遇，唯有紧紧抓住对方，方能不负这次次轮回，这悠悠岁月。

别期待，这本书没什么逻辑，作者是资深多重人格合并双向情感障碍的精分患者，豆蔻芳华的年纪，巧笑倩兮，美目盼兮，纵有倾国倾城的盛世容颜，怎奈何，肉体被禁锢在精神病医院，唯有灵魂，夜半浓妆，踏月笙歌，且看，枯骨如何生出曼陀罗！

《你的世界，我只是看客》将汇成我的短篇结集。我将以我的视觉来写都市的恋情，或悲或喜，带大家一起感受人生，体会人情.........

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

焞煌大陆史书记载：混沌初期，天地为一体，至混沌中期，逐渐分离。至混沌晚期，诞生一神一魔。此为主神和魔神也……在美丽狂乱夜，以女王之姿从天而降。新的因缘生成了以涅槃承受这夺取的罪，将身心投入净化的火焰。若要将这人生改写，便从诞生于这世界开始。再次，重生的女王君临了。为其铺设的新舞台，于强者而言没有什么不同。因这份桀骜，天下万物静待狂言成真！求书评，求票票，各种求，么么哒！

天才少年林枫被毒害，修为尽失，被逐出家族，流放到其他界面，得到一枚神级戒指，踏上了武道巅峰之路！

人类文明究竟会有多长呢？为何《乾坤万年歌》、《圣经》的《启示录》、犹太人的末日审判，玛雅人的“末日预言”，古印度的劫数，都是指向人类文明周期只有一万年左右的时光，为何古老中的阴阳太极图预示着人类只有“上下五千年”的命运呢？我们已经度过了上五千年的时光，那么下五千年会是怎样的呢？假设人类一万年时光，起点如何，终点如何？三千年以后，一颗差不多如月球大小的黑洞略过了太阳系，撞入了太阳当中，开始积吸太阳及整个太阳系。太阳外表受到撞机冲击力开始膨胀，吞噬了水星，逼近了金星和地球。显然，在膨胀了太阳威胁下，地球已经不适合人类生存了。人们将如何应对？《美在三部曲》就是一部呈现人们过去到未来历史的科幻作品。

为了救自己的老师，男孩土儿下意识中与几个非人类的小伙伴一起去寻找传说中的仙药。开始了一段引人入胜、充满探险意味的梦幻之旅。棒槌娃娃如何逃脱人类的禁锢和蜥龙怪的围追堵截？凤凰，俊秀的少年与鸑鷟，一位神秘、忧郁的紫衣女孩之间一晃便是几千年的误会？等待？仙界的爱慕之情是怎样的悱恻缠绵？大花、二小子和三丫头你们究竟在哪里？