下午放学后，杰克独自一个人坐在学校旁空地上看书的时候，一只燕子挥舞着翅膀吧嗒吧嗒地停在杰克面前。
杰克放下手中的书本，看着低头整理羽毛的燕子说："燕子啊，我好羡慕你有对翅膀，可以飞到任何你想去的地方。我就不行了，如果没有交通工具，没有公车，没有火车，我哪里都去不成。你知道吗?我到现在还没搭过飞机呢。"
燕子停止整理羽毛的动作，抬起头看着杰克说："亲爱的男孩，在天空飞翔并不见得想到哪里就可以到哪里啊。我必须先知道自己想去哪里，要去哪里。有时候，漫无目的地飞令我感到厌倦。这种时候，我就想要有个自己的家，跟你一样，可以好好休息，好好睡觉。可是，这是没办法完成的愿望，燕子生来就得随着季节迁徙。"
杰克怔了一下，笑着继续对燕子说："燕子，你知道吗?虽然你这样说有道理，但我还是羡慕你。我梦想有翅膀，可以在蓝色的天空飞翔。我不喜欢学校的规定，不喜欢爸爸妈妈给我的规定，那些东西都不是我想要的。我有自己的想法，但他们老是告诉我这个不能做，那个不能做。不像你，可以不用管这些无聊的规定，自由自在地飞着。"
燕子抖抖自己的身体，轻声地说："小男孩，并不是有了翅膀你就会成为燕子或者成为天使，然后可以照着自己的想法去做一切的事情。如果有了翅膀就可以是燕子或天使的话，那你可以去买一件附有翅膀的衣服就可以了。"
"如果你想跟燕子一样，自由自在地飞着，你就必须舍弃很多的东西，你必须舍弃你的父母，你的朋友，舍弃你温暖的家。下雨的时候，你只能躲在树林里，草丛中，还得提防周围的危险。说不定睡觉的时候，会有狡猾的狐狸跳出来咬你一口呢。大自然是有它的法则存在的。我必须了解大自然的法则，必须遵守大自然的法则，该飞的时候就飞，该休息的时候我就休息。就算你真的舍弃了你的父母，你的同学，你温暖的家，你还是必须遵守大自然的法则。与其在这里羡慕燕子，小男孩，你不如想想看，怎样才能在你的生活里得到乐趣，怎样才能让自己过得快乐。只有真的可以从生活中找到乐趣的人，才是真的自由自在，不受牵绊的。"
"我不懂。有那么多的规定，我怎么可能过得快乐呢?"杰克放下手中的书本，走到燕子面前。
"对，就是要在那么多的规定中找到你自己可以快乐的方式，你才会真的快乐。就像你在这里看书，你觉得快乐吗?"
"快乐啊。我好喜欢看书，每次看书都会让我觉得快乐，让我觉得我好像跟书中的人物一起过了个愉快的下午。"杰克兴奋地点点头。
"是啊，小男孩。你还是在许多的规定中生活，但是，你还是可以找到可以让你自己快乐的方式，不是吗?这样的快乐才是真实的啊!不要羡慕燕子了，燕子也很羡慕你的呢。"
幸福只是一种感觉。一个人的处境是苦是乐常是主观的。苦乐全凭自己判断，这和客观环境并不一定有直接关系，"境由心造"，只要你真心觉得自己比谁都快活，那么你就的确会如此。只要心态好，生活自然快活舒心。
