夫妻俩各以画圆的顺序旋转自己的骨盆。这是复杂而具有强烈刺激的运动，能使双方的兴奋度急速地提高，而且又非常强烈。这是利用连续的摩擦行为所进行的结合运动，不只是一方在进行，虽然领导者是丈夫，但是妻子也必须配合运动，才有助于提高性感。
4．迎合运动
这是一方前进时，另一方也前进；一方后退时，另一方也后退的运动。比起前后运动而言，摩擦距离较长，因此刺激也会增加，要注意的是，双方往返的速度必须配合，一旦配合不当，则很可能阴茎会脱落。
5．退避运动
与迎合运动相反，一旦一个前进时，另一方则收腰，避免深接触的运动。对方的前进若能与自己的后退稍微有点差距的话，反而能产生更好的效果。
6．压迫运动
在性交中途，暂时中止运动，保持静止，施予压迫。通过强力的压迫，能给予子宫颈部与阴核基底部刺激，持续往返摩擦时，反而会导致感觉麻痹。在压迫静止时，丈夫也能感觉到妻子阴道收缩的脉动。
7．交替运动
一方运动时，另一方停止运动。接着，在对方运动时，自己停止运动。此运动适合于用来延长达到高潮时间。
五、到达性高潮的技巧
性快感的高度就此达到巅峰，此即高潮（绝顶）。当高度达到极限时，肉体因无法忍受，结果便会引起一连串的肌肉痉挛。这就是高潮。
1．到达高潮
在人类的行为中，性高潮是最值得惊叹的人类能力之一，在紧张的累积与瞬间爆发的解放这一点上，生理上较接近的现象只有一种，那就是打喷嚏。
但是，性高潮是与全身相关的反应，而打喷嚏只是局部的现象。而且，除了人类以外的雌性哺乳类，几乎全部都没有所谓的性高潮。只有人类的女性才能达到性高潮。
2．高潮状态
肌肉的痉挛通常会持续30秒，有的人甚至会持续2～3分钟。这时，男性的前列腺与精囊会产生痉挛，由于尿道的收缩而射精。女性则会借着肛提肌的痉挛而使阴道收缩。
腹肌强烈收缩时，女性会觉得呼吸困难。子宫颈部受到压抑而推向阴道口附近。激烈时，这种动作以3秒1次的频率进行。
痉挛结束时，脉搏与血压渐渐恢复正常，肿胀也消失。
高潮后，身体各部分会发痒，也会产生尿意或口渴的感觉。接着，全身就会出现静止状态，感觉到平静、平和。
年轻男性在大约30分钟以后，即能再度勃起，有的人能再次进行激烈运动。不过，一般人要恢复平常状态，需要5—10分钟的休息时间。
3．感觉到高潮的时期
对男性而言，高潮就是射精。对女性而言，在初次性交时就达到高潮是十分罕见的事。但是，最近由于很容易取得有关性方面的知识，因此在初次性交时，就达到高潮的女性已逐渐增加。
根据统计，婚后较早达到高潮的例子很少，在婚后1个月时，达到高潮者为9％。换言之，女性的性感是在婚后，随着经验的累积而唤醒的。
4．重视婚前交往的理由
不要认为在新婚初夜时，表现出高潮的女性就不是处女，这种怀疑未免言之过早。在婚前的交往期间，双方会因爱情的高涨而进行爱抚，大概也会知道什么是真正的性感，因此从初夜开始，身体就燃烧着热情，也没什么值得惊讶的。
根据调查记录，在1个月内，体会到性高潮的人数，西方女性为东方女性的5倍。但是，这并不是由于两者的体质不同所造成的，两者在婚前的交往是否有效地进行，将会产生很大的差距。
5．高潮的一致与协调
女性也有享受性乐趣的权利，就如同男性拥有享受性乐趣的权利一般。不过，在本质上，男性与女性之间的感觉，终究是有所差异的。对男性与女性而言，高潮的感觉大同小异，但是对大多数的女性而言，即使没有达到高潮的绝顶感，但只要能体会到平和快乐的感觉，就已经感到很满足。
虽然女性不像男性一样具有爆发性的冲动，但是一样能够充分享受性生活之乐。看来似乎不够，但这只是主观的问题，只要她本身觉得满足就可以了。
6．夫妻之间高潮的不同
高潮能给予夫妻急速稳定的感受。愈是达到绝顶感时，事后愈能感受到一种快乐的疲倦感，通常就会产生休息或睡眠的欲求。而且，两个人都能从性的欲望中解放出来。
通常，丈夫通过一次性的高潮能够解除性的紧张，但妻子却不止于此，可能在极短的时间内，可以达到数次的高潮。
由此可知，妻子的高潮次数并没有一定的限制，因为妻子较容易受到对方的技巧、愉悦与气氛的影响。但是，原则上，妻子的高潮与丈夫相比，有较迟出现的倾向。因此，前戏时需要多花一点时间来爱抚妻子，而丈夫也要多学些各种技巧，以延迟射精的时间。
妻子的心理比丈夫更为复杂，因此，到达高潮的条件也不一样。
7．引导妻子到达高潮
对于性行为，你有何看法？是不是只将所有的注意力集中在床上呢？性欲的强度如何？是否知道高潮的意义为何？如果知道，是否能竭尽所能地配合呢？这些都是问题的所在。
总之，丈夫必须要借着前戏，使妻子的性器达到充分湿润的状态，到进入真正的性行为时，妻子也要深情地配合丈夫必要的操作。
刚开始时，要缓和，然后渐渐地注入力量，要尽可能使妻子达到高潮，绝对不要自己独享其乐。倘若让妻子产生不快感或感到疼痛时，即表示技巧还不够成熟。
做丈夫的绝不可以身体的重量压迫对方，使对方觉得别扭。如果阻碍妻子的行动，就会延迟妻子达到高潮的时间。
一边性交一边接吻，是很好的做法。这种做法与只将注意力集中于性器相比，可以延长行为的时间，同时也能延迟丈夫到达高潮的时间，不至于独自享乐。
8．告知高潮的来临
当妻子的反应过慢时，丈夫也要留意延迟射精的时间。
所有的动作要缓慢；或是稍微停止一下，必须操纵自如。
有的人会做深呼吸，有的人则会暂时停止呼吸。另外，有的人会暂时停止行为，抽根烟，或是喝点开水或果汁，也具有效果。
当时候到时，丈夫可以告诉妻子，即将达到高潮。这种耳语非常具有刺激性，而妻子也能立即予以配合。
原本夫妻不一定要同时达到高潮，但确是最理想的，其主要即在于心理的协调问题。即使不是同时达到高潮，在时间上有所差距，但是高潮感都是一样的。
9．妻子偶尔可主动要求
一般而言，妻子的高潮感能比丈夫持续得更久。
此外，丈夫的射精在阴道内感受到温暖的压迫的瞬间，会使原本慢步调的过程突然变快而达到高潮。
妻子在即将达到高潮时，也可以把自己的情况告知丈夫，如此能提高彼此的兴奋感。如果丈夫具有智慧的话，就会进行不违背妻子期待的行动。
如性器构造所显示，男性是属于攻击型，而女性则属于接受型。但是，这并不表示妻子永远都必须处于被动状态。
有时候，妻子也可以主动地要求丈夫。如此对丈夫而言，将会产生一种新鲜感。
为什么呢？因为丈夫知道不只是自己产生了欲望，连妻子也产生了欲望，这么一来，就能得到满足感。妻子可以用手挑逗丈夫敏感的部位，或是利用热情的接吻与爱抚，乃至四肢的屈伸等来索求。
妻子的爱情表现可以积极些，时而刺激丈夫，时而含羞带怯，借着呻吟声、动作或表情充分享受性生活之乐，相信丈夫绝不会因此而发怒，反而会对自己产生自信，更增添愉悦感。
六、后戏的重要性
在夫妻生活中，高潮是一种巅峰状态，但是并非到此就划下了休止符。换言之，即使身体分开，不久之后又燃烧欲望，或是保持原先的体位；再次恢复元气，继续进行性行为的人也是有的。
即使是内心感到满足，不再有欲望，接下来仍有后戏的技巧。这才是真正的休止符。
一方面，妻子的高潮时间持续得比丈夫更长。另一方面，丈夫的高潮就好像连续打喷嚏似的，有想要压抑也无法压抑的神经冲动表现，而有些妻子因受到来自身体内部的压迫力量，甚至无法动弹。感觉上，多少有一些不同。
为什么妻子需要后戏呢？这与需要前戏时的理由一样。丈夫的肉体感觉会急速燃烧，急速消失，但是妻子会缓慢地开始，程度逐渐增强，达到绝顶，会比丈夫停留在巅峰状态更久，然后再以缓慢的速度慢慢地恢复原状。
在前戏时，受到丈夫的引导而达到高潮的妻子，在后戏时，也希望得到丈夫的精神之爱。前戏多半是肉体的、性的技术，妻子所要求的后戏大多是属于精神的、心理的回响。这是属于女性的本质要求，如果丈夫连这一小小要求都无法做到的话，那么可见丈夫并不了解妻子真正的需要。
七、性生活后的清洁卫生
男性在上位性交结束后，阴茎由阴道中拔出的清洁卫生由女性来做，则男性会极为感激。
女性用手在大腿内侧或外侧取2~3张卫生纸，左右手都同时拿2～3张。将右手的卫生纸由下侧包住阴茎，然后轻捏着，将阴茎由阴道中拔出。然后左手的卫生纸便置于自己（女性）的阴道及性器周边，防止分泌液流出，夹紧双腿。
男性则让女性引导自己的身体，在女性拔出阴茎的同时，将腰部上提以协助之。接着，女性以左手的卫生纸包住男性的阴茎以抑制分泌液的流漏。做好这种清洁卫生，床单、睡衣等就不会被分泌液污染了。
在擦拭女性性器时，由阴道流出的精液及分泌液会经由阴部通过肛门流至臀部，因此在会阴部附近擦拭阴茎可减少分泌液之流漏。
重要的是，要将性交后的清洁卫生当成是性交的余韵来进行。
有的女性认为男性的射精在2～3回的抽搐后即终止，这是错误的想法。射精并非在一次之内便一滴不剩地全部排泄出来。在射精后的阴茎退消期中，精液也会有少许流出。
女性性器的分泌液也会留在阴茎上。因此，不要只擦拭阴茎一次即终结，需以卫生纸包住阴茎全体。
男性可以向上躺卧，以便女性的清洁处理。女性半身坐起。此时可取下性器上的卫生纸，而将2~3张新的卫生纸搓成筒状，在阴道入口以止血栓子形状夹住。若不如此则留在阴道内的精液会在坐起时流出来。
1．卫生纸的用法
①第一步操作：叠好3～4张卫生纸，将中央盖在阴茎前端。然后用大拇指、食指、中指轻握住阴茎基部，静静地将卫生纸前端做成袋状般顺着包皮向前擦。
此时要注意不要碰到龟头。不可将卫生纸夹于包皮与龟头之间。阴茎全体因为有分泌液而极为润湿，所以只要记得要领，便可利用此湿润状态轻轻地顺利完成第一步的操作。
男性在射精后阴茎被触碰时会有瘙痒感。特别是射精后的龟头很敏感，尽量不要碰到龟头。卫生纸之所以要做成袋状也是此故。如此即使不碰到龟头，也可将精液处理干净。
②第二步操作：接着要将包皮弄回前端。此时捏住包皮的一部分，请用力捏，让阴茎在包皮覆盖下延伸。
以筒状卫生纸轻碰阴茎前端至基部，用力擦拭。此时用力亦无关系。男性并不会因此感到疼痛。相反的，如果轻轻擦拭，男性反而会感到瘙痒。
在阴茎的皮肤部分清洁之后，接着将前端的包皮前后左右移动以充分擦拭阴毛部。此部位最易受分泌液之污染，因此要特别仔细擦拭，同时也要轻擦阴囊。
③第三步操作：射精后进入消退期的阴茎，包皮会因收缩而包住了龟头。因为分泌物留在包皮中，所以会引起发炎或瘙痒。此处是分泌物最易残留的部分，是男性性器中最敏感之处，因此在擦拭时要特别注意。
此外，最易造成不洁之处为冠状沟。在擦拭此处时不可在中途触碰之。此外，也不要用摩擦式的擦拭。
首先让龟头完全露出，接着以一手的食指支持住阴茎，另一手将卫生纸搓成圆棒状，轻碰般压迫而不要摩擦，以去除污垢。若压迫感太弱则男性会感到瘙痒。
某种程度的用力是必要的，只是，此处的清洁，男性（特别是年轻男性）不惯于自己做，因此要由女性来擦拭。一般在性交终了后的男性阴茎、女性性器在被触碰时都会感到瘙痒，而其程度则女性比男性强。
2．以热毛巾清拭的方法
此方法的缺点是女性必须下床去准备热毛巾。但从清洁的观点来看，此方法比用卫生纸更佳。
让男性向上仰躺，在阴茎上放2~3张卫生纸，以防污染了床单，然后下床去准备热毛巾。
在装热水的洗脸盆内放入毛巾，然后迅速拧干。拧干后打开毛巾，手持两端，用力弹拉2～3次，即变成刚好适用之温度，将毛巾对折。
除下阴茎上的卫生纸，放上热毛巾。此时男性会感到稍热，但此为适宜温度。接着静静地以两手压在毛巾上面擦拭阴茎。在压迫上没什么要领，主要诀窍是由阴茎周边慢慢地向上轻拭至阴茎的茎部。
毛巾的缝隙比卫生纸大，所以可以压迫龟头，而阴茎的茎部或阴囊部则因毛巾的湿润而轻拭即可除去污垢。这样做并不会令男性感到疼痛。
3．了解事后清洁处理的重要性
性交后的清洁卫生，不单只是要保持性器的清洁，同时和女性的避孕、怀孕也有关系。清洁处理不彻底的人，在日常生活中也大都是极为懒散的人。此外，前述的阴茎的发炎等，同时和女性的各种妇女病也有关系，所以必须特别注意。
清洁卫生的习惯中，只清洗下半身也是正确的方法。最近有人使用洗净器，虽可清洁外阴部，但对阴道内的清洗，往往会连阴道内必要的细菌也洗掉了。此外也可能被有害细菌所感染。
