一、一水多用
水是生命之源，世间万物都离不开水。水是一种特殊的、不可替换的资源，水是人们生活的生命线。水资源状况关系到社会的稳定与发展，实现水资源的可持续利用对我国的社会发展具有重要的意义。然而随着人口的激增，工业发展对需水量的增加，水污染的日益严重，水资源变得越来越宝贵。
具体来说，我国水资源有以下四个特点和变化趋势：
第一，随着气候的变化，全球变暖使我国年降水量及年径流量出现“南增北减”的变化，南方洪涝灾害可能增多，北方则可能变得更加干旱。加之经济的发展和人口的激增，不仅增加了需水量，而且水污染日益加剧，对水资源的形成和水循环造成不利影响。
第二，水资源人均拥有量低。我国拥有的淡水资源总量低于巴西、俄罗斯、加拿大、美国、印度尼西亚，居世界第六位。但现实可利用的淡水资源量只有1.1万亿立方米左右，人均可利用水资源量仅约为900立方米，不足世界平均水平的1/3。
第三，水资源在时间上分布不均。我国降水时间基本上是冬春少、夏秋多。从总体来看，降水量越少的地区，年内集中程度越高，因此容易形成春旱夏涝。
第四，水资源在空间上分布不均。我国水资源总体趋势是南方多、北方少；东部多、西部少；山区多、平原少。
由于我国水资源的上述特点，使得部分地区水资源供需矛盾十分尖锐，尤其在城市里，越来越多的水消耗使全国的用水形势频频告急。据我国水利部门统计，全国661座城市中有400多座缺水，100多座城市严重缺水。
面对如此严峻的形势，每个家庭的节水行动对于建设节约型社会来说，其意义显得尤为重要。事实上，当前我国城市的家庭用水存在许多浪费。以北京市为例，据北京市节水办调查研究，北京居民生活用水严重超标，用水量超过8吨/月的用户占总用户的50%~80%。
考虑到当今的水资源形势，经多方的研究实践，一水多用对于每个家庭来说，是最有效、最切实可行的节水方法。我们在日常生活中应养成节约用水的好习惯，尽量做到一水多用。
一水多用的节水法大概归纳如下：
洗脸水可以洗手、洗脚，然后冲厕所。
淘米水可以洗水果、洗蔬菜，洗完水果、蔬菜的水浇花、浇菜。
淘米水洗手、洗衣服。
洗衣服的水可以洗车、洗拖布。
洗澡水可以收集起来，以备冲厕所之用。
洗碗水可以用来冲厕所。
晾衣服时，下放水盆，收集备用。
除以上的建议外，我们在日常生活中可以根据个人的生活习惯进行调节，其实许多细节都可以纳入一水多用的队列中，“习惯成自然”，如此坚持下来，一个三口之家每月可以节水1吨左右。按1亿家庭计算，如果大家均采取“一水多用”的节水手段，每年就可以节水约12亿吨，并可减少12亿立方米的污水排放。
实现水资源的可持续发展利用，支撑和保障经济社会的可持续发展，是我国目前面临的紧迫任务，需要全国人民采取积极行动，从各个方面促进有效节约、管理和使用水资源，应对挑战。建设节水型社会，实现水资源可持续利用与水资源的保护是解决水资源短缺问题的根本出路。
“不积跬步，无以至千里”，聚小流才得以汇江海，坚持一水多用，相信在大家的共同努力下，我国的水资源危机会得到有效的缓解，所倡导的节约型社会之路将会越走越远。
二、器皿盛水
你做到了吗
水，是一切生命赖以生存、繁衍和发展的物质基础，是生态与环境最重要的制约要素，是社会经济发展不可或缺的重要资源。据科学家统计，地球上的水资源总量约为14亿立方千米，其中海水占97.5%，淡水占2.5%，其中绝大部分为极地冰雪冰川，人类可以直接利用的水约为0.01%。
从全世界范围来看，水资源问题是一个世界性的难题。第一，全球用水量的大幅增加。联合国教科文组织公布的《世界水资源开发报告》指出，全球用水量在20世纪增加了6倍，其增长速度是人口增长速度的2倍。第二，城市化趋势加重了对安全合理用水的考验。城镇人口比例的大幅增加，从而造成城市用水需求激增。第三，发展中国家和发达国家在水资源利用方面发展不平衡。在许多发展中国家，干旱缺水已成为贫困和生态环境恶化的重要原因。受多方面因素的影响，全球水资源状况迅速恶化，“水危机”日趋严重。
长期以来，我国存在用水效率不高、用水浪费严重的现象，也加剧了我国的水资源危机。缺水，不仅严重威胁着居民的饮水安全和身体健康，而且会对我国工农业生产造成重大的影响。由于用水需求量的不断增长，天津、上海、西安、常州等地长期超采地下水，造成了海水入浸和地面沉降的发生，给人们的生产生活造成了极其不利的影响。在我国广大农村，缺水、停水更是常见的事情，可以毫不夸张地说，水资源紧缺已成为制约我国社会进步和经济发展的“瓶颈”。针对严重的水危机，拯救水资源刻不容缓。
在日常生活中，最直接的方法就是用器皿盛水。许多人习惯开着水龙头洗碗、洗衣，任水流淌，这是极大的浪费。其实，用长流水洗并不比用盆接水洗得干净，但是其流失的水却比用盆洗多10倍。
刷牙、洗脸、洗水果、洗蔬菜避免长流水可以节约大量的水资源，坚持用器皿盛水，并且使用完后将水用桶存放，用于拖地、擦车、冲厕所等，是一个节约、环保的好习惯。
也许，很多人不在乎水表上多走几个字、多花一些钱，但是我们得为自己的生存环境考虑，得为后世子孙的生活考虑。将目前的地球危机作广泛的宣传，让节水、环保深入人心，人们就肯定会在意地球的健康、自身的生存环境。
如果我们的用水量持续增长、地球的环境就会不断恶化，我们的生存环境也将会面临危险的境地。
每个人都应当养成良好的用水习惯，长期坚持下去。并对他人“水是取之不尽，用之不竭”的错误思想及时进行纠正，帮助其树立正确的用水节水理念。同时要对浪费水、污染水的不良行为进行监督，倡导“浪费可耻、节约光荣”的社会风尚，共同为挽救地球的环境出一分力。
三、人人使用节能灯
水、空气、食物是人们每日不可或缺的。然而，光也是人们生活中割舍不掉的。自从l879年美国科学家、发明家爱迪生发明了灯泡，人类便跨入了新的时代，从此结束了“日落而息”的无奈。电灯方便了我们的工作、学习、娱乐，使我们的夜晚生活变得更加丰富多彩。
随着工业的发展、人口的激增，人们对电的需求量也随之猛增，除了传统的煤发电，后来增加了水力发电、风力发电、核能发电等举措，凡所能想到的都用于满足人们日益增长的用电需求。其实，我们完全可以在日常生活中节约用电，减少用电需求，对环境减少污染，节能灯的使用就可以简单地起到缓解电量的作用。
研究发现，节能灯与普通灯泡相比有以下的特点：
第一，一般钨丝灯所消耗能源的90%都会确转化为热能，只有10%会转化为光。而节能灯发光效率高，可节省60%~80%的电力。一只5瓦的节能灯的亮度与25瓦的普通灯泡相同。
第二，节能灯的使用寿命较长。节能灯的使用寿命是白炽灯和碘钨灯寿命的6~8倍，与汞灯、钠灯比较，寿命长2~3倍。
钨丝灯
第三，使用节能灯更健康。节能灯显色好，相比普通日光灯的显色性有显著提高。人们在较明亮的光线下学习、工作，能很好地保护眼睛，避免近视。
第四，节能灯结构紧凑、体积小巧、造型美观、使用方便。节能灯正常工作时温度低。比汞（水银）灯、高压钠灯工作时要低50℃左右。
第五，节能灯更环保、更省电。如果全国13亿人每人更换一只节能灯，则相当于每年节约电力650亿度，远超过三峡水电站一年的发电量。同时，可以节约煤炭2400万吨，节约水2.6亿吨，每年减排二氧化碳6500万吨，二氧化硫200万吨。除了对环境的有利方面外，使用省电的节能灯可以大大降低电费，节约开支。
综上所述，使用节能灯无论从经济效益，还是环境保护，都优于原来使用的白炽灯、汞灯或高压钠灯。
经过将近20年的探索与发展，我国的节能灯产品已经有了很大的进步和提高，许多产品已接近或达到国外先进水平。由于其质量优越、价格低廉，在国际市场上的竞争力非常强。但是，市场上还是存在部分假冒伪劣产品，干扰了绿色节能活动的正常推广。随着居民消费意识的提高，以及对节能灯的进一步认识，真正的节能灯产品的市场在一天天的扩大，这又给我们带来了希望。
由于节能灯的显著功效，加上其自身品质的迅速提高，“中国绿色照明工程”已经把它作为重点发展节能产品进行推广和使用，通过该工程的实施，会减少二氧化硫、氮氧化物、粉尘及二氧化碳的排放量，从根本上改善空气质量，该举措对保护环境、促进可持续发展有着至关重要的作用。
我们不必担心节能灯的费用，如今很多地方都在实行1元换购节能灯、免费赠送等活动。节能灯可谓是“省钱又省心”，希望“人人都用节能灯”。
四、26℃生活
在漫长的历史进程中，人类利用科技发明了战胜高温天气下的不舒适，昭示了人类的聪明智慧及坚定决心。人们面对高温表现出的不快、疲惫和沮丧，已经成为历史。2002年，在纪念美国人威利斯·开利博士发明空调100周年的国际会议上，人们一直重复着这样一种说法：假如没有空调，全世界的工作效率会降低40%。但是，这次会议并没有讨论空调自诞生以来耗费了多少能源。
就我国的现状而言，在许多城市，多数大厦、商场、办公楼在夏天过度使用空调，使得室内凉意袭人，有的甚至在20℃以下。由于难以忍受的冰凉，有的购物者只好中途到室外缓解一下；为了抵御寒冷，绝大多数上班族都要多穿衣服。
面对如此局面，2006年，《国务院关于加强节能工作的决定》颁布，规定所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业单位和个体工商户，除特定用途外，夏季室内空调温度设置不低于26℃，冬季室内空调温度设置不高于20℃，以节约能源。
据估算，如果我国的空调设施全部调高10℃，则可以节省制冷电耗7%，节电33亿千瓦时，其效果等同于全国普通家用空调都更换成节能空调，可节约能源123万吨标准煤，减排温室气体330万吨。大城市的空调负荷约占盛夏最大供电负荷的40%~50%，将空调的温度从20℃~24℃提高到26℃~28℃，可以降低10%~15%的电力负荷，减少4亿~6亿度以上的耗电量。一台空调机如果夏天温度调高到26℃，运行10小时能节约0.5度电。全国假如有一半空调机将温度调高l℃，一天至少节电2500万度，理论上相当于一天少烧9000吨煤，也就能减排数万吨二氧化碳和二氧化硫。
在世界能源消费排名榜中，中国仅次于美国，排名第二位。依照《京都议定书》的相关规定：中国排放二氧化碳等温室气体总量，距离国际标准不会太遥远了，为此，我们将空调温度调高一点儿——26℃，这对于我们其中的任何一位都是可以轻易做到的，这也的确是节能环节链上你我能够身体力行的重要一环。
概括起来，26℃生活有以下四个方面的益处：
第一，缓解气候的恶化趋势。根据空调制冷的原理，温度每降低l℃所耗费的电量就越大。将空调的温度保持在26℃，如此简单的举措就可以节约电力，降低二氧化硫排放可以减少酸雨，降低二氧化碳排放有助减缓气候变暖、雪线上移、荒漠化扩大，避免物种变异、海平面上升和沿海城市被淹。
第二，人体的平均体温在36℃~37℃之间，低于体温l0℃比较适宜，26℃是人体舒适和节能的“黄金分割点”，是最适合人体健康的温度。医学专家研究认为，空调温度过低不利于人体健康，室内外温差过大，会使人出现头晕、疲倦等状况，容易引发感冒、呼吸道感染、关节炎、肩周炎等疾病。其实，人在夏天出些汗是有利于健康的，适当地发汗可以增强体内新陈代谢、调节内分泌功能，并加强自身免疫力。
第三，节约开支。家庭空调以制冷量1.5匹功率为例，夏天平均每日开空调10小时，每天总用电量为10度，一个月下来就可省300度，如果以电价0.5元/度来算，则可以省150元。
第四，缓解电力供应紧张。每年夏季的用电高峰期，不少城市夏季用电高峰负荷的1/3以上为空调用电负荷，国家电力部门总是压力极大，有时甚至采取部分地区某时间段内停电的措施来缓解电力紧张的趋势，这样会对这些地区人们的生产生活造成极大的不便。然而，相对于这些地区的人们来说，人走空调照开、商场里面的凉气逼人却在浪费着大量的电能。
全球气候变暖与气候变化正深刻地影响着世界环境、人类健康和全球经济与社会可持续发展。让我们从身边做起，从生活的点滴做起，共同享受26℃的健康生活。
五、少用贺卡，拯救森林
每年到了岁末年初，人们为了表达祝福，总会为他人送去贺卡。用贺卡互表祝福本无可非议，但由此带来的不利影响我们不可忽视。一张张贺卡，从制作完成到最后废弃扔掉，其中所消耗的资源、排放的污染物，以及浪费的人力、物力都十分惊人。
据有关统计数据表明，每制作4000张贺卡就相当于砍掉1棵树。如果我国有1亿人送贺卡，每人送2张，就要砍掉5万棵树，即使每张贺卡的购买费只需1元、邮寄费只要1元，其耗资也高达4亿元！这无疑是一种巨大的浪费。
大量的贺卡吞噬着宝贵的森林资源，砍伐森林就会导致水土流失、洪水泛滥、野生动物灭绝。最终的受害者还是我们人类自己。造纸产生废水则会污染河流湖泊，更不用说印刷贺卡还要消耗油墨和能量，生产油墨和能量又要耗费资源，产生污染……少送一张贺卡拯救不了一棵树，但是如果13亿人每人少送一张贺卡，那该能拯救多少棵树？拯救多少物种？
这些以宝贵的木材资源为原料的贺卡不但给人们带来了经济负担和精神负担，也给地球带来了生态负担。而贺卡的接收者在节日过后，通常或将其当做废物丢进垃圾桶，或将其遗忘在角落，日后变为废纸卖掉。既然表达祝福的贺卡或早或晚都会被扔掉，那么我们为什么不用其他方式来联络感情、表达心意呢？我们可否想过改变这种不必要的社交方式，尝试一种新的时尚？其实打电话、发短信、发电子邮件等都可以达到同样的效果。
