昨晚和朋友通了一小时的电话,中途她一度说起怀疑自己得了抑郁症,我说你什么都没做,难免想太多。
本来现在就处于一种特尴尬的年纪,没有确定的目标和特别想做的事情,要被周围各种激进和压力的氛围所影响,难免不会多想,难免会着急自己未来是什么样?自己又能把握住哪些东西?在都不知道的情况下,想太多实在在所难免。
不知道做什么也没有特别想做的事去消遣,时间的漫长和闲适,总会让自己觉得心慌意乱,又好像很平常。
我曾经在高中时候,最期待的事情就是坐享其成了,说的最多的愿望也是坐享其成,因为总不愿意去付出,觉得付出并无法换来自己想要的结果,而这想得美的愿望到至今都没有实现过,我知道,我心存侥幸必定一事无成。
我劝她去上班吧!天天待在家里也不是事儿,你是因为没事做闲得发慌,想太多后导致心情抑郁,让自己忙起来也就没有那么多时间胡思乱想,怀疑自己了。
其实有些事情处置的方式很简单的,你要是找不到突破口就不如再等等,你要知道你和别人路不一样,不一定就是你错了。你多绕几个弯,多迷几次路,并不会影响殊途同归的结果。所以请努力吧!这样才能看到结果。
现在之所以无比焦虑,总是想很多,可能只是我们对未知路产生一种恐惧,就像眼前蒙了一层浓浓的雾,拨不开。看不清那条路通向哪里?你只有不间断的走,才知道,下个路口在哪儿?你又会在哪个路口选择转弯?而你不走,只靠不停的想,想的太多只会增加内心沉重的负担,解决不了实质性的问题。
我并没说你停下来不好,只是不希望你太多的时间浪费在想太多焦虑上。可能我知道,你歇一歇,是为了更好的出发。
好想告诉你,别担心,我们总会找到出口。好想告诉你,不要想太多,压抑并不会好转我们的生活。我们都很清楚,不是吗?