每个人在这个世界上只能活一次，而且，一个人一生的时光一般就那么几十年而已。光阴荏苒，几十年时光转瞬即逝，这使得人的生命时光是多么短暂与宝贵。所以，一个人活着，应该珍惜那属于自己的宝贵时光，努力去过好一个真实而又富有自身特色的精彩人生。只有这样，你才不会白白地来到这个世界上“走一趟”，你的生命也才有价值，才有意义。
任何事物都有其一定的属性，时光也不例外。一个人要能够珍惜好时光，就有必要去充分地认识时光所具有的一些基本属性，并要善于从自身的条件和实际情况出发，结合时光的属性及其运转规律去充分地利用好那已经“配送”给了你自己，并由你自己去支配的时光。
第一，时光是最宝贵的。正如俗话所说的：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”而且，时光一去就不再复返了，是任何东西换不来或买不回来的，这世界上难以找到什么比时光还要宝贵的东西了。因此，一个人能够活着而拥有自己的生命时光，其实已经是很幸运之事了，应该没有什么理由不去珍惜自己的生命时光的。而一个活着的人，如果不懂得生命时光的宝贵，任意蹉跎着岁月，或虚度自己年华的话，那是十分可悲的。对不起老天爷赋予了自己的生命和自己父母含辛茹苦的养育之恩。可以说，一个人如果不珍惜自己的生命时光，其实是自己怠慢自己，是要让自己冤枉来到人世间一场的。
第二，时光又是最公平的。正如赫胥黎所说的：“时间最不偏私，给任何人（每天）都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人（每天）都不是二十四小时。”它不管你是男是女是老是少，也无论你是贫是富是贵是贱，她都是平均地给予着。只不过是每个人却是不同地去对待它罢了。有人珍惜它，有人怠慢它，还有人浪费它……所以，实际上每个人真正得到的时光又是千差万别的。越是会珍惜时光的人，所得到的时光越多，反之，就越少。
第三，时光常常是以相同的形式交替出现着或重复出现着的。如昼夜交替和四季循环的现象就是如此。这种现象，容易让一些人错误地以为时光是可以重复地给予人类社会受用的。因而在干事情的时候，可以优哉游哉着，或可以拖拖拉拉着，认为反正总是还会有明天的。殊不知，“明日复明日，明日何其多！”那种所谓的“交替”和“重复”现象，只不过是它形式上的交替和重复罢了。所以，一个人要能够珍惜时光，则需要透过现象看本质，切不可误以为时光过去了还会回来的，你抛弃时间，时间就抛弃你。而你珍惜它，它则回报你——让你受用并可以载着你去成就自己的事业。
第四，不同年龄段的人的时光似乎也是有区别的。一个人的生命时期是由幼儿，继而是儿童、少年、青年、壮年、老年几个时期组成的。幼儿及儿童时期的人，一般还不懂事，更别谈什么珍惜时光。所以，这里所说的要珍惜时光的也主要是指儿童期以后的人生。青少年的时光如同早上的旭日所放射出来的无限美好的曙光。中年人的时光如同是烈日当空的时候所放射出来的最为炽热的阳光，而老年人所得到的时光，则如同是夕阳所放射出来的最为绚丽多彩的霞光。所以，人们珍惜时光的方式也应该是相应的且结合自身实际的，有所不同地去珍惜。
青少年时期是一个人长身体、学知识、学本领的关键时期。而且，“勤奋出天才”，一个人要想具备聪明才智靠的只是勤奋，一个强健的体魄主要也靠青少年时期的锻炼而铸就。因此，青少年的第一要务是夯实人生的基础，是为日后能够去成就自己的人生做好一切准备。对于青少年人来说，自古以来，都要非常注重去珍惜这个宝贵的时光。“少壮不努力，老大徒伤悲”，“白日莫闲过，青春不再来”。青少年人应记住古人的这些告诫，并以之来激励着自己去珍惜青春年华。况且，现在是知识大爆炸的时代，知识更新也日益加快。这对于人的知识、能力、体质等综合素质的要求是越来越高了。所以，现代青少年人更应充分地去利用好宝贵的时光去学习知识，去提高本领和去锻炼好自己的身体。
中年时期，是一个人一生中思想最成熟、精力最充沛、体力最旺盛的时期，也是最能干事的时期。还是一个人最操心、最辛苦的时期。正如俗话所说的“人到中年万事忧”，中年人，一般上要抚养父母，下要养育儿女。常常是家里的顶梁柱和单位里的中坚。因此，劳累和繁忙成为这这个阶段里的人的特征。中年人珍惜时光，其实主要也就是尽力去做好自己的责任和义务，就是尽可能地去多做些劳动和工作，尽最大的努力去成就自己的人生，并最大限度地实现自己的人生价值。
而老年人呢？一个人的老年期也是人生的暮年。应该说，老人辛苦了几十年，到了老年期应是颐养天年的，不用过多地去操心和劳累的。因此，老年人珍惜时光，主要就是利用大好时光去保养自己的身体，以求延年益寿。如果觉得自己精力还充沛，家庭或社会也很需要你去做事的话，还是可以去发挥发挥自己的“余热”的，甚至老当益壮。
当然，珍惜宝贵时光，并不意味着要你不分昼夜，不顾自己的身体能否承受得起地永不停息又夜以继日地劳碌。相反，珍惜时光还应注意做到劳逸结合，讲究效率。正如培根所说：“合理安排时间，就等于节约时间”，只要你不浪费时光并能够做到切实合理地安排和利用时光，就可以算作是珍惜时光了。
