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第14章 1~5岁宝宝

12~18个月的宝宝的身体活动能力很强了,能够很好地握着、抓着东西了。视力也已经很好了,很细小的东西都能看见了。

身体发育标准

这个时期,根据宝宝的个性进行喂养,强迫宝宝吃不喜欢吃的食物,会使宝宝厌食。以宝宝的喜好给宝宝配备玩具,游戏的第一目的是使宝宝快乐。

具有通便作用的食物

体重 15个月时,宝宝体重的正常均值为10.00~10.40千克18个月时,宝宝体重的正常均值为10.70~11.10千克体重有的宝宝出生体重比较轻,但其增长速度已达到甚至超过正常水平,尽管测得的体重还没有达到参考标准,家长大可不必担心。相反,有些宝宝虽然测得的体重尚符合参考数值,但增长速度比较慢,倒要认真寻找一下原因,及时采取相应的措施。

身高 15个月时,宝宝身高的正常均值为79.90~80.70厘米18个月时,宝宝身高的正常均值为82.50~83.50厘米身高身高是宝宝骨骼发育的一个主要指标,它包括头、脊柱和下肢长的总和。身高的增长速度和体重一样也是年龄越小增长越快。

头围 15个月时,宝宝的头围正常均值为46.20~47.50厘米头围18个月时,宝宝的颅囟都应闭合,头围正常均值为46.20~47.30厘米头围的大小也像体重、身高一样有个正常范围,并不是像有些人认为的那样,头大肯定大脑发达、聪明,这是不正确的。

胸围 15个月时,宝宝正常的胸围均值为46.50~47.60厘米18个月时,宝宝正常的胸围均值为46.62~47.63厘米胸围胸围的大小与体格锻炼及衣着有关,家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时,经常给宝宝做被动操,锻炼其肌肉和骨骼,如扩胸运动等,锻炼宝宝的胸肌,促使宝宝的胸肌发达,带动胸廓和肺部的发育。

牙数 15个月时,宝宝正常的出牙数为8颗牙数18个月时,宝宝正常的出牙数约为12颗牙齿的发育可以反映骨骼的发育情况。12~15个月长出第一颗切牙,先长出上切牙,后长出下切牙。

生长发育标准

睡眠

此阶段宝宝的睡眠护理应注意以下几方面的内容:

要让宝宝睡足觉

宝宝必需的睡眠时间为:新生儿一天要睡18~20个小时,出生后3个月要睡18个小时,6个月至1岁要睡14~16个小时,2~3岁要睡12~13个小时。因此,此阶段的宝宝应该每天睡12~13个小时。

让宝宝早睡

宝宝睡觉最迟不能超过晚上9时,一般以晚8时前睡觉最为适宜。宝宝入睡前0.5~1小时,不要让宝宝看刺激性的电视节目,不讲紧张、可怕的故事,也不要玩玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。形成按时主动上床、起床的习惯。

专家提醒

宝宝上床后,晚上要关上灯,宝宝入睡后,成人不必蹑手蹑脚,也不要突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、躺下很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。并且不要安抚性地给宝宝含奶头、咬被角、吮手指,让他靠自己的力量调节自己入睡状态。更不要用粗暴强制、吓唬的办法让宝宝入睡。

睡眠不安的处理

有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹等。为此,当宝宝半夜出现哭闹时,要查明原因,是身体不适,还是白天受了什么委屈,或是听了惊险的故事而害怕,还是睡前吃得过饱等,如果无躯体疾病则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡。但对宝宝夜间醒来,父母要克服焦虑情绪,既不宜过分抚慰宝宝,也不要烦躁或发脾气。让宝宝自行将夜间哭闹纠正过来。

留心宝宝的睡态信号

宝宝睡眠时,正常情况下,应该是安静、舒坦、头部微汗、呼吸均匀无声。但是,当宝宝患病时,睡眠就会出现异常改变,所以留心宝宝的睡态信号,可以及早地发现一些疾病,并及时诊治,对宝宝的身体健康很有必要。

如果宝宝入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴、喜欢冷饮或者大量喝水,有的还有手足心发热等症状,这提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病,如感冒、肺炎、肺结核等。家长应尽早带宝宝去医院诊治,在医生的指导下服用药物,进行防治。

宝宝入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等症状。常常是宝宝患了各种急性热病后余热未消,提示宝宝的病情尚未痊愈,需要继续治疗,以免病情复发。

宝宝入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这是胃有宿食的缘故,应该谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病,及早去看医生。

宝宝睡眠时哭闹不停,时常摇头、用手抓耳、有时还伴有发热现象。可能是宝宝患上外耳道炎、湿疹或是中耳炎,应赶紧带宝宝去医院看耳科。

宝宝睡眠时出现四肢抖动现象,家长可以回忆一下,白天,宝宝是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有,那么要引起注意了,宝宝有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。

宝宝入睡后用手去搔抓屁股,可能是蛲虫病的表现,如果宝宝的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动,即可确诊,应带宝宝到医院就诊,进行医治。

总之,宝宝的不良睡眠是疾病的征兆,应该引起重视,及早检查疾病的原因,对宝宝的健康有益。

排泄

1岁以后宝宝一天排尿约10次。可以从1岁后培养宝宝表示要排尿的卫生习惯。妈妈首先应掌握宝宝排尿的规律、表情及相关的动作如身体晃动、两脚交叉等,发现后让其坐盆,逐渐训练宝宝排尿前会表示,在宝宝每次主动表示以后给予积极的鼓励和表扬。

1岁以后,宝宝的排便次数一般为一天1~2次,有的宝宝两天一次,如果很规律,大便形状也正常,父母不必过虑,均属正常现象。每天应坚持训练宝宝定时坐盆大便,慢慢养成宝宝定时排便的习惯。

另外,此期应该对宝宝进行“上厕所教育”。这种教育旨在帮助宝宝逐渐摆脱用尿布解决大小便的问题。

教育此期的宝宝如何上厕所,要使用宝宝能听得懂的简单语言;用语言和动作教宝宝如何利用腹部肌肉的力量帮助排尿和排便;教宝宝用简单的语言表达上厕所的需求。每天可有两个小时不给宝宝穿尿布。让宝宝自己走到便盆处排便。另外,要培养宝宝自己脱内裤排便等习惯。

教会宝宝自己上厕所并非一日之功,有的宝宝两个月后就能学会,而有的宝宝则需要半年才能适应,因此,成人需要做好耐心辅导的心理准备。在教宝宝自己上厕所的同时,还应帮助宝宝逐渐克服尿床的习惯,但解决这个问题则需要半年至1年的时间。

能力发展标准

动作

拿东西吃

用匙吃东西时需要帮助,会用手掌握笔涂涂点点,会拿蜡笔在纸上乱画,会翻书页(也许是两三页一翻),能搭起2块方木,手指握杯,但握得不稳有倾斜,常常把杯子里的东西洒出。

从爬到站的训练

开始时,他尝试用双手抓住什么来支撑他的身体,保持平衡;也可能在学站时,宝宝会不放开你的手或者哭着让你帮忙,因为他自己不敢坐下去。先别急着抱他或扶他坐下,此时他需要你来告诉他如何弯曲膝盖,这是学习站立继而学习走路的一个重要环节。

迈步的训练

当宝宝对竖直站立熟悉之后,他会试验性地迈出一小步,当然开始时还需要学会“借力”,如果双手抓住什么东西来保持平衡,走起来要容易。当宝宝开始走路时,你可以伸出双手拉住他的手,鼓励他迈步。你也可以站在宝宝后面,用双手扶住他的腋窝处,跟着他一起走。逐渐你只需用一点点力,他就能自己往前走了。

爬楼梯的训练

这个训练活动可是一个很有意义的活动,可让宝宝先从2~3阶楼梯开始练习。下楼梯的动作不太好掌握,而且比较危险,所以父母训练宝宝时要慎重。

球类游戏的训练

通过扔球、接球、滚球、踢球等游戏,锻炼宝宝的运动能力,也可以和宝宝玩宝宝车,或小推车,教他学会推车前进、后退、转弯等,使宝宝行走得更加熟练、稳定。

语言

宝宝已经开口说话了,并且已经能听懂许多话

这时爸爸妈妈要有意识地多用语言来指导他的行动。如让宝宝“把小盆端过来”、“给妈妈拿拖鞋”、“你跟小朋友到外面去玩”等,使宝宝建立这种按指示做事的概念。同时也要注意一些否定性词语的学习和使用,让宝宝真正理解“有—没有、要—不要、是—不是”等概念,学会用语言正确地表达。

可以经常给宝宝念一些儿歌

儿歌里的一些句子是宝宝能够理解的,而且儿歌里押韵的字音可让宝宝学习发音。特别是配有图画的儿歌,更能引起宝宝的兴趣。

给宝宝看些画片、宝宝图书等

也可以教他正确地认识各种物体的名称及其简单的用途。在带宝宝出去玩时,鼓励宝宝说出一些物体的名称、主动地称呼周围的人。

宝宝练习用动作表达语言

可以引导挥手表示再见。也可以给他一些简单的指令,如:摇手、点头等,让他做出动作。成人可以先做给他看,让他模仿,也可以直接带着他做。

总之,要多在生活中寻找各种机会来引导宝宝说话,这样就可以促进宝宝语言智能的良好发展。这样既教宝宝学习了语言,又锻炼了他的记忆能力。

感觉

模仿能力的训练

现在宝宝那双会走路的小脚可以使他无处不到了。成人要抓住这个时机,对宝宝进行社交智能的培养。要给宝宝做好榜样,这时的宝宝会模仿父母、模仿周围的同龄小伙伴,所以在为人处世方面一定要为宝宝做好榜样,潜移默化地引导宝宝。

让宝宝多出去玩

鼓励宝宝出去玩,此期的宝宝很喜欢,也很容易跑到外面跟别人玩,爸爸妈妈要经常带宝宝到公园,到小区的花园等地方,让宝宝跟别人玩耍,这样会促使宝宝学到很多社交知识。

引导宝宝讲礼貌

在生活中引导宝宝学习礼貌。此时的宝宝会喜欢跟着你走来走去,并模仿你做一切事儿,俨然一个小“助手”,并且也很乐意为你“效劳”,为你取一份报纸、搬一个凳子等,从一个房间到另一个房间,他会高兴地跑来跑去。你应该多让宝宝有一些这样的服务机会,这不仅练习了宝宝的动作,还促进了他的语言理解和记忆能力,当你给宝宝交代“指示”,或宝宝完成你交代的事情后,一定要礼貌地说“请”、“谢谢”,这时宝宝会体会到成功的欢喜,也潜移默化中学习了礼貌交往的方式。

总之,此阶段,根据宝宝的特点,成人可以自由发挥自己的聪明才智,自由创设合理的方法来培养宝宝的社交智能。在生活中、游戏中培养宝宝的社交智能,对于以后的生活、交往奠定良好的交际基础。

比多少

引导宝宝辨别多少、比较高矮等。这些认知,可以引导宝宝从生活中来进行理解,如引导宝宝分白糖果给家人,看看分的是否一样多,放桌上比比看谁多谁少。也可以用专门的图画,训练宝宝认识多少。而比高矮,则可让宝宝看爸爸比妈妈高,宝宝比妈妈矮。类似这样的游戏还有很多,爸爸妈妈可以自由创设。这种游戏目标是为了培养宝宝对多种事物的认知能力,为以后的学习、认知和解决问题的能力打下良好的基础。

认知能力的训练

这时,爸爸妈妈可以与宝宝玩一些生活模仿游戏,如“哄布娃娃睡觉”、“我们来做饭”等等。在玩的时候,爸爸妈妈要边玩边讲,教会宝宝理解事物之间的关系。

和宝宝一起玩游戏

可以继续和宝宝玩一些捉迷藏、尝味道、认颜色等游戏,这对于培养宝宝认知能力也有很好的作用。

在生活中引导宝宝

也可以用生活中的一些偶发事件来引导宝宝认知,比如,当碗或杯子从桌子上摔碎时,可以引导宝宝认知“完整摔碎”、“破坏”的概念,从而引导宝宝避免摔碎东西。当然,此时也要注意安全。或是在下雨天、下雪天等,引导宝宝感知“雨”、“雪”,可以让他到窗户边儿接接雨水或雪花,并给宝宝看看相关的图片,讲讲下雨天、下雪天人们的变化等,也许宝宝对此概念不是很了解,但是,他会根据成人的引导,对雨、雪等现象产生最初的印象。

情绪的表达

宝宝已经能准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情等情感;喜欢模仿成人的动作;能听指令帮忙拿东西;会表示自己的情绪,有时好发脾气、扔东西;对陌生人表示新奇。

对颜色的感觉有发展

形象生动、色彩鲜艳的画书、玩具能够引起他的注意,但注意力经常容易分散。

认识五官

能指出身体的5个部位,会按要求指出鼻子、眼睛、头发;叫出一些东西的名称。

有一定的记忆力

如能认出家中其他的人,会拿凳子让成人坐下,会告诉成人要大小便,对一些图画中的画面有兴趣;能玩简单的想象游戏,如轻拍或摇动玩具娃娃;能在柜子里或橱子里找东西;用手指和东西戳洞。

有方向感

指出方向,如“在椅子上”;对选择玩具有偏爱;模仿妈妈做家务,如扫地;他们喜欢探索新环境,发现新物品,模仿成人的动作如咳嗽、语调等,并喜欢追逐打闹,更喜欢到室外环境中活动。

了解方位

也可以培养宝宝认知“上下”、“里外”、“前后”等方位意识。平常可以在游戏时说“球在箱子里”、“小车在箱子外面”等,通过成人的反复诉说巩固来引导宝宝。

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