作为女性，要学会在关键时刻转移对方注意力，以免造成不可收拾的局面。如果俩人在花丛中谈心，一方有了这种欲望时，另一方应立刻提议向湖边、向人多的地方走走。当在室内两人谈话发展到感情炽热的程度时，可打开收音机听听悠扬的音乐，这些都会使这种欲望冲动得到转移和分流。还可以把话题的内容由家长里短、置买什么样的家具、怎样布置房间这些家庭琐事升华到讨论前途、理想，谈论工作、学习上去……
还有一点必须谈及的，是热恋中的男女青年，当一方发生冲动有了这种要求时，另一方应当保持冷静、理智，机智平和地化解冲动。也许他只是一时冲动而已，而并非无耻下流之徒。
11.不要接受不爱的人
爱就是爱，不爱就是不爱。要给对方一个明确的答案，以免耽误彼此的时间。因为爱需要坦白，爱最忌拖泥带水。
欣欣在运动场上结识了张南，小伙子精明能干，人长得也很帅，但欣欣对他并无爱心，而且自己事业心很强，不想在大学期间谈恋爱。张南频频发来爱的信号，欣欣都装作不知。后来，张南亲自来找欣欣，并搬动自己的几个哥儿们充当说客，这下可为难了。欣欣很理解对方良好的愿望和动机，也很体谅对方的自尊心和在朋友中的面子，便给张南写了一封拒绝信，信中清楚地表明了自己的态度和拒绝原因。张南接到信后，内心震动很大，也很苦恼。后来张南毕业了，但每隔一两个月，都到母校来缠她。欣欣感到有一种潜在的危险，单靠自己的力量是不能摆脱的了。经过慎重考虑，便将此事告诉了张南大学时的辅导员，并与辅导员一起找张南做了一番推心置腹的长谈，终于使张南接受了被拒绝这个事实。
如果爱你的人正是你所爱的人，被爱是一种幸福。但是，假如爱你的人并不是你的意中人，或者你一点也不喜欢他，这份爱就成了你的精神负担。这时候，你就想关闭爱的大门，可这门却不是随便就可以关上的。有些女孩子由于涉世未深，遇到这些情况时，常不知该如何拒绝，于是一拖再拖，反而使对方误解了意思，最后造成了很不好的影响，甚至是严重的后果。
拒绝求爱的方法有多种，从形式上来看，可以用书信，可以口头交谈，也可以委托别人，但不管用什么样的方法，一定要把握果断原则。
你若已有意中人，又遇到了求爱者，那么就直接明确地告诉对方，你已有爱人，请他另选别人，而且一定要表明你很爱自己的恋人，千万不要拖泥带水，留下活口。同时，切忌向求爱者炫耀自己恋人的优点、长处，以免伤害对方的自尊心。
倘若你认为自己年龄尚小，还想继续升学或深造，不想考虑个人恋爱问题，那就讲明情况，好言劝解对方，以免耽误对方终身。
倘若你根本不喜欢对方，可以在尊重对方的基础上，婉言谢绝。对自尊心较强的男性和羞涩心理较重的女性，最好委婉地、间接地拒绝。因为有这类心理的人，往往是克服了极大的心理障碍，鼓足勇气才说出自己感情的，一旦遭到断然的拒绝，很容易受伤害，甚至会痛不欲生，或者采取极端的手段，以平衡自己的感情创伤。因此拒绝他们的爱，态度一定要真诚，言语也要讲究寸分。找适当的借口拒绝不失为一种智慧的做法，比如：“我现在想好好学习（或工作），不想谈恋爱，请你谅解。”“我父母不希望我这么早谈恋爱，我不想伤他们的心。”虽然言语委婉，但拒绝态度一定要坚决，不要给对方留一线希望，免生后患。
如果这些自尊和差涩感都挺重的人没有直接示爱，只是用言行含蓄地暗示他们的感情，那么你也可以采取同样的办法，用暗含拒绝的语言，用适当的冷淡或疏远让他（她）明白你的心思。
如求爱者是那种道德败坏的人，你的态度一定要果断。拒绝一定要冷淡，对这类人也无必要斥责，只需寥寥数语，表明态度即可，但措词语气要严谨，不使对方产生“尚有余地”的非分之想。
如果在你回绝后，对方还一个劲地缠住你，那么你首先要仔细检查一下自己的回绝态度是否不够明确和坚决，对方是否产生了误解；如果是来自对方的原因，就要寻求帮助来解决。
12.勿脚踏两条船
爱情是专一的，爱情是私有制的。如果有谁想脚踏两只船，鱼和熊掌兼得，那最终的结果只有一个：一脚踏空落入水中，鱼与熊掌什么都得不到。
郑浩、方兵与蕾蕾是大学同窗，二人对蕾蕾都颇有爱意。郑浩沉稳持重，方兵机智幽默，蕾蕾一时拿不定主意到底该爱谁。于是三人糊里糊涂陷入“三角”之中。后来，郑浩对这种痛苦的爱情游戏感到厌倦了，只身去了另一座城市。方兵一下子失去了对手，并没有喜悦，反倒觉得蕾蕾视爱情为游戏，并不值得爱。于是，他也离开了蕾蕾。原本被爱情的氢气球带得脚不沾地的蕾蕾，突然陷入失恋的痛苦中。
三角关系不是正常的恋爱关系，它使深陷其中的三人都品尝不出爱情原有的甜蜜，而只会感到苦涩，最终还有可能产生恶果。因此，一旦你陷身其中，要果敢地退出来。
像上述的三角关系在生活中处处可见，好多女孩子既想得“鱼”又想拥有“熊掌”，哪个都不想放弃，可有句话说得好“贪多必失”。爱情是专一的，如果你说想玩脚踏两只船的游戏，迟早你会两脚踏空，掉到河里的。
假如你和另外一个人同时或先后爱上同一个女孩子，你不必苦恼，应该说你是个很有眼光的人，说明女孩很优秀，值得你去爱。你要冷静地考虑一下你和竞争对手谁的性格、志趣、爱好更能与对方合得来，另外对方的相貌、健康状况、人品德行等也是必须考虑的因素。当对方选择了你或者另一位作为恋爱对象后，要将全部的爱心献给心上人，与另一位则不能藕断丝连。在必要的交往中，言谈举止要有分寸，不能显得过分亲切，要保持一定的距离，使对方明白自己的恋爱倾向。假如你和另一人同时或先后爱上同一个人，你应该考虑你们所爱的人是否也爱恋你们。如果他（她）对你们中的任何一个都不爱，你们只属于一厢情愿而已，这说明你和另一人都闯入了爱情的误区，要以豁达的胸怀、快捷的脚步从误区中走出来。
假如你同时或先后爱上了两个人，你应该选择其中最爱的一个，把你的爱全部给他。千万不要脚踏两只船，否则，最终会两脚踏空，落入水中，害了自己。
有些陷入“三角恋爱”者无法拒绝两位求爱者之一的原因，是因为他们各有优点。如果能将两个人的优点合在一起就好了，可惜不可能。因此，只能看谁的优点更适合自己进行取舍；都想要，反而都得不到。
三角关系中必然出现感情的竞争，因为爱情是具有排他性的。但作为其中的一个竞争者，要看清对方是真的爱你，抑或只是把你当作工具利用你的情感达到自私的目的，如果是后者，则应早早退出恋爱，以免耽误自己的青春，浪费自己的感情。如果对方真的是爱你，那就应该劝她与自己的竞争对手划清界限，以免节外生枝。一些年轻人自诩为“开放青年”，把恋爱视如儿戏，朝三暮四，见异思迁，脚踏两只船；还有些年青人把恋爱当作金钱的交易，欲望的满足。这些都是轻浮，放荡和缺乏自尊自爱的行为，这不但玩弄了自己的感情，也践踏了别人的感情，贻误了美好的青春时光。所以，要远离“三角恋爱”的误区。
13.当爱已不在，还是分手快乐
莎士比亚说过：“当爱情的波涛被推翻后，应当友好地说声‘再见’！”当爱已消浙，腻在一起还有什么意思呢？成全对方，也是成全自己，一段感情的结束也是另一段感情的开始，分手也是一种快乐。
许巍和任倩相恋，最初两情相悦，关系非常亲密，半年之后两人就订了亲，订亲时许巍花了不少钱。可是，没多久二人之间的关系便出现了裂痕。许巍原是一名公务员，工作虽然稳定，但赚钱很少。于是，想趁年轻“下海”试试身手。谁料商海浮沉，不但没赚到钱，反而负了很多债，许巍为此苦恼万分。任倩本指望许巍一举成为大款，自己也能跟着风光一时，没想到许巍商海沉了船，于是唠叨埋怨不止。不久后，任倩又提出分手。许巍知道任倩迟早会和他分手的，他满足不了任倩的虚荣心。于是，许巍同意分手。许巍欠了一屁股债，因而对订亲时花的那些钱比较在乎，他多次向任倩追要，任倩就是不给。许巍一怒之下找来亲朋好友到任倩家大打出手，把任倩打成重伤，而且还毁坏了她家不少家具，许巍也因此被送进了派出所。
谁都希望恋爱时甜甜蜜蜜，并最终走进结婚的殿堂。可事实上并非如此，有许多不太幸运的人在和恋人经过一段时间相处之后，会逐渐感到不适应，不满意，从而产生恋爱挫折。有的恋爱挫折经过双方共同的努力调和，重新修复，反而会爱得更真，爱得更深。可是有的恋爱双方不但不能和好，反而产生了不少矛盾纠纷，甚至激化到相互伤害的程度，给自己也造成了许多遗憾。
恋爱中产生纠纷的双方应以上面的故事为戒。处理问题时，千万要冷静，不可意气用事，做出过火行为，否则引起的经济账就更不好算了。
因为当事双方最熟悉纠纷的原委，只要双方冷静理智，多考虑对方的难处，是不难解决的。同时不管结局如何，都要有解决问题的诚意，切不可因为恋爱不成，便记恨在心，专挑对方的毛病，专门给对方寻找麻烦，制造痛苦，以为这样才能解心头之恨，才会使自己感到舒服一点。其实这种打击报复的做法是相当狭隘的，一方面表明你的涵养和素质低下，显示了你心胸狭窄；另一方面给对方造成痛苦，你自己也不一定会得到真正的快乐。甚至于如果做过了头，你自己反而会受到道义、甚至法律的处罚。
当恋爱出现纠纷时，常有的心态是将责任推向对方。这时昔日对方身上笼罩的光晕就消失了，取而代之的是心中的阴影，将对方的长处埋葬了，只突出对方的短处，并越放越大，最后的结论是对方一无是处，产生恋爱纠纷的责任完全在他（她）而不在自己，往往把自己当成无辜的受害者，满心委屈，一肚子闷气。持这样的态度可能激化矛盾，使矛盾扩大升级、最终不可收拾。真正要解决恋爱纠纷，应多作自我批评，防止加剧感情裂痕，铸成难以收拾的后果。如果双方仍有爱意，旧情难舍，就应该多想想对方平时给自己的关心、爱护和情意。昔日的温情往往能弥补争吵产生的裂痕。
一旦发现对方情意已绝，坚持中断恋爱关系，确无合好的可能，也要面对现实，为了今后的长久幸福，最好果断地中断恋爱关系。
此外，在处理分手事宜时也要干净利落：
一、把对方寄来的情书退还对方。一是可以避免见物伤情，二是可以去除心病，坦然开始新生活，三是以后寻找恋人时可以减少不必要的误解和麻烦。
二、在恋爱中用于共同吃喝游乐的费用，不管谁花得多，谁花得少，以不结算为宜。因为这些零杂费用即使想清算也很难算清，再者清算过程中还可能会激发矛盾。
三、对于互赠的礼品，一般可以不索还。如果怕睹物伤情，也可主动归还。但贵重物品，提出中断关系的受赠方应主动退还对方，因为赠予珍贵礼品是以存在恋爱关系为前提的，一旦中断恋爱关系，其赠送的前提已不存在，对于一些以礼金形式出现的钞票，则应主动退还。这本身就在情理之中。如果拒绝退还，反而显得虚荣没素养，品性恶劣。不能让失恋一方在承受失恋沉重的打击之后，还要蒙受经济上的重大损失。
在解决恋爱纠纷时，要尽可能以和平手段为主，最好能请一个调解人，但千万不能以武力解决，那只能增加额升的经济损失。
14.走出失恋的阴影
爱情并不是人生的全部内容。人不仅有爱与被爱的需要，还有自我价值实现的需要！失恋并不意味着失败，错过了花你可能会收获雨。不要为打翻的牛奶哭泣，否则你将会失去更多……
刘佳与季平青梅竹马，相恋多年，就在他们即将走进神圣的婚姻殿堂时，远在深圳的季平突然提出分手，并告知他已另有所爱。心痛欲碎的刘佳几乎要崩溃，终日神思恍惚，以泪洗面，不能自拔……
失恋是一把刀子，它一点点吞噬着你的心，让你求生不能，求死不得。失恋是爱情的阴影，当你重新面对或开始一段感情时，它就像一个幽灵一样突然冒了出来，使你重又回到恐惧中。一般说来，想要迅速走出失恋是不大可能的，医治失恋的最好医生就是时间。失恋总要经过一个从霄震似的轰击感到焦灼的痛苦燃烧感再到烦躁不安到冲动平息的过程。前两个阶段是“危险期”，有长有短，但只要闯过了危险期，以后就可以逐渐从失恋的痛苦中摆脱出来，走上“康复”之路。所以，你不必绝望，不必着急，痛苦会随时间的流逝不知不觉地慢慢消散。当然，或许在忧郁的某一天，心中还会隐隐地作痛，但毕竟最痛苦的时光已经过去了，你应该欣喜。
失恋之后的一个重要“功课”就是反思，即明智地善待自己，合理地评价自我、爱情和生活，要非常理智地算一笔“失恋账”。心态不同的人会得出不一样的结算效果，但大体上都可以从正、反两方面来分析。
悲观者核算的结果如下：
一、以偏概全——天下女（男）子都是不能信任的负心人。
二、糟糕透顶——没有爱情，活着还有什么意思。
三、追求完美——所有的痛苦都是不好的。
四、自我批评——对方不要我都是我的错。
而乐观豁达的人则会算出一笔“光明账”：
一、驿路梨花处处开，天涯何处无芳草。
二、失恋并不能说明我整个人就是失败者。
三、一个人不爱我不等于其他人也不会爱我。
四、错过了花，我将收获得雨。我仍具有爱的权力。
五、失去我，他到哪里去找一个善良的爱人，错过我是他一辈子的失误。
六、爱情并不等于人生的全部。
七、很多人都经历过失恋，这并不丢人。
八、“吃一堑，长一智”，士别三日，当刮目相看。
九、失恋也是一种财富，痛苦的经验可以帮助人成熟。
十、问题不一定都出在我身上。我不负人，问心无愧。
生活中，你千万不可钻牛角尖，自讨苦吃。如果你自认为失恋就是致命的伤害，那谁也救不了你。但换个角度看问题，一切自会豁然开朗！
