第48章 早产儿，家长多用心

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

本书以一天24小时为主线，给女性朋友提供了最可靠的养生依据和保健指导，并结合女性自身的生理特点，从运动、保健、睡眠、工作，从美容到美体，从饮食到休闲，都提供了全方位的科学指导。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

本书共8章，介绍了断乳食物基础知识、不同时期的断乳食品、保护身体免疫力的断乳食物、宝宝的营养食物、1.5~3岁宝宝营养食谱等内容。

NO.1:我不是犯罪的。我貌似是来，赎罪的。我好像有我的任务，是什么呢？

是夜。T国——拥有美丽的自然风光和充满艺术气息的文化背景。气候湿润，风景秀丽，文物古迹……

圣医族医女小七与大泽国少帅楚少寒的爱恨纠缠。小七终于明白人在尘世中漂浮着，就是为了等待有那么一个人，给自己安定。

“我只不过是一个路过这的骑士而已”逢魔之时的到来会发生什么呢？

被人为‘发射’到‘无’中的部分灵魂，化为天道，开辟万千世界！开始那实现梦想的旅途！

武林一代大侠、步惊云一身武功超凡脱俗就当他要武碎虚空却被一道天雷劈坏肉身，且看他如何在异世混的风声水起

父亲的一部小说改变了她的生活，她用一部作品当做礼物，报复当年让她失去一切的人。情人，情人的礼物。换了名字，可她依旧还是她。换了身份，可他仍然是他。多年前，他碰到了正在哭的她，然而，多年后再相逢，却是她让自己流了泪。

刚刚高中毕业的路业纠结着是直接就业还是去读一个五流大学的问题，一筹莫展之际路业突然收到来自父亲挚友带来的一个礼物，来自四点五光年外比邻星上的科技：超微子。在最初的激动与兴奋都消失了之后，路业冷静的思考着自己的处境，这个…三年后…地球会受到来自比邻星的降维打击！而只有自己能使用超微子！只有自己能拯救地球！……“将时间轴改为夕文公司计划派出探索者二号的时间和与夕上阳在成长过程中有对他性格与人格塑造发生重大转折的一切时间并在十分钟内虚拟运行完毕。”这是路业第367次启动微子计算机模拟运行三年后地球发生的一切。微子计算机模拟出了所有可能发生的结果，七十万零一千五十三种。而这十万零一千五十三次中，地球获胜的次数是：零。抽丝剥茧，路业并不想站在原地等死。他还可以做些什么。即使是百分之零，他也要将它变成百分之七十万零一千五十三分之一！

腹黑公主逆袭，装傻卖萌坑死歹人！夺舍在了平胸小萝莉身上，什么，还是别人的家养小炉鼎？炉鼎也要竞争上岗？不行就会惨遭淘汰？不怕，仙苗在手，炉鼎翻身，平胸也能变女王。

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