《宋史》记载：皇帝“幸后苑，观冰嬉”。这项“冰嬉”运动延续了几个朝代而经久不衰，到了清朝已经成了民间普遍的文体娱乐活动。
根据乾隆年间出版的《帝京岁时纪胜》记载：“冰上滑擦者所着之履，皆有铁齿。流行冰上，如星驰电掣，争先夺标取胜。”这就是现在的速滑比赛。该书《礼笺》也记述了“冰上蹴鞠，皇帝亦观之，盖尚武也”。鞠，即球。蹴鞠即踢球。
可见，我国在200多年以前就有了冰球运动。
花样滑冰的由来
花样滑冰，被誉为世界上最优美的运动。它是在音乐之都维也纳发展起来的。其创始人是“美国滑冰大王”杰克逊·海恩斯，到现在已有100多年的历史了。
1908年，在英国伦敦举行的第四届奥运会上，花样滑冰首次被列为竞赛项目。目前，我国的花样滑冰运动已经相当普及，水平也正在不断提高。
跳雪运动的由来
跳雪运动亦称跳台滑雪，是雪上运动项目之一。运动员脚踩又长又宽的滑雪板，在一个高高的台架上快速滑行，滑到端头便腾空而起，其躯体在空中极大前倾，向前飞翔，然后急骤而又轻盈地着落在陡坡上继续滑行。
跳雪运动源于挪威，创始者是一群死囚。据传，古时残暴的挪威统治者，以观看杀人为其最大乐趣。
他为了取乐，别出心裁地想出了一种处罚犯人的刑法：把犯人的双足各缚上一块滑雪板，并沿着峭岩陡壁把他们推下万丈深渊。犯人高速下滑通过断壁悬岩的凸处，然后被抛向空中，跌落山下而摔死。但也有个别犯人从断岩处腾空飞起后，下落时因借助雪坡下滑减震而幸免一死。
有的幸存者为了取悦统治者，竟凭着自己的经验再次做表演。这种惊险的游戏也使一些并没有犯罪的青年人产生了极大的兴趣，自告奋勇的表演者源源不断。
这样，这种跳下滑雪的活动，就逐渐在冰雪之国演变成了跳雪运动。公元1972年，首届世界跳雪锦标赛在南斯拉夫举行。
滑雪的由来
越野滑雪是体育运动中比较古老的项目之一，它起源于北欧，又称北欧滑雪。
历史上，滑雪在战争中起过重要作用。1206年，挪威内战期间，国王派遣两名腿上绑着桦树皮（称“桦木腿”）的滑手，携带着两岁的王子哈康逊突围成功。以后哈康逊成了新国王（哈康四世），就在这条路上，每年举办一次越野滑雪赛来纪念这一事件。
1572年，荷兰与西班牙交战，一支舰队被封冻在江面上，荷兰兵滑行于冰雪覆盖的江面，将不会滑雪和滑冰的西班牙军队打得落花流水。
1924年，第一届冬季奥运动设立北欧滑雪比赛，即越野滑雪、跳雪和两项全能赛（18公里越野滑雪和跳雪）。目前，滑雪在世界上十分盛行。
雪橇运动的由来
雪橇运动分为有舵雪橇运动和无舵雪橇运动。有舵雪橇出现在18世纪80年代。当时，有个美国人达乌先达把两个单人雪橇用木板钉在一起，前面的用来控制转弯，雪橇从山上雪道滑下后，引起了人们的极大兴趣，这就是有舵雪橇的前身。
无舵雪橇出现得较晚。随着雪橇运动的发展，1948年英国的滑雪者别出心裁地进行了单人雪橇的滑跑，直到1964年，无舵雪橇才基本定型。在第九届冬季奥运会上，这个项目被列入正式比赛，男女分别进行。雪橇运动从18世纪起，流行于北欧各国。1923年成立了世界雪橇运动联合会，至今已有几十个成员国。
从1924年第一届冬季奥运会开始，历届都把有舵雪橇列为正式项目。从1932年的第三届冬季奥运会开始，又增加了男子双人有舵雪橇比赛项目，由于场地条件等情况不完全一致，所以，这项运动没有世界纪录。
摔跤的由来
摔跤，是世界上最古老的运动项目之一。目前，摔跤的名称很多，有国际式摔跤、中国式摔跤、相扑、柔道等。但国际上公认的还是国际式摔跤。中国式摔跤和蒙古摔跤仅仅是我国设有的项目。
至于柔道和相扑，由于它们的比赛形式和规则有所不同，其摔跤方式很多，且带有武术特色，因此，把它们与国际式摔跤分割开来，成为独立的运动项目。
中国式摔跤在我国古代叫角力，又称角抵。《述异记》里说，黄帝战蚩尤时就有了角力。因此，我国古代的摔跤已有5000多年历史了。
在公元前11世纪的周朝，角力逐渐成了一种重要的军事体育活动。《礼记·月令》记载：“孟冬之月……天子乃命将帅讲武，习射御角力。”我国古书《角力记》，记载了从春秋战国到五代十国近1700多年的摔跤历史。这是世界上最早的一本摔跤专辑。
目前，世界上被列为奥运会正式项目的摔跤运动分古典式和自由式两种。前者也称古典式角力，运动员按体重分10个级别进行比赛。比赛时两人在高1米、面积12×12米的泡沫塑料垫子上（比赛区为直径9米的圆圈内）进行角逐。每场比赛分两个回合，每个回合3分钟，以把对手的两个肩胛骨同时按倒接触垫子来分出输赢。
自由式摔跤是由古典式摔跤发展而来的比赛方式，体重分级，得分及胜、负标准均与古典式相同。二者的区别在于古典式规则规定不准用手和腿进攻对手的下肢，只准握抱对手腰以上的部分。而自由式则“自由”一点，比赛时，可以手足并用，抱腿、缠足、勾足、挑腿和跪、撑、骑、缠等动作均是它的典型战术。
角斗的由来
古罗马有一种野蛮的娱乐——角斗，最开始源于意大利西北部古代伊达拉里亚的一种殡葬仪式。曾经有一个时期，人们相信用人血可以慰藉亡灵，因此，在古罗马人的殡葬仪式上常常要杀死一些战俘、奴隶和牲畜。公元前264年，两个贵族在他们父亲的葬礼上，迫使三对角斗士互相残杀，这是最早的角斗记载。
早期的角斗士都没有受过角斗训练，身上也无任何保护，因为当时人们认为那样会延缓死亡。经过两个多世纪，角斗规模越来越大，角斗项目也不断翻新，出现了专门训练角斗士的学校。
角斗士大多是战俘、奴隶和死刑犯人。第一次让大批角斗士与猛兽角斗的是恺撒，那是在他父亲的葬礼上。在他死去的女儿的纪念会上，恺撒还组织了一次骑兵角斗，一方是骑马冲杀，另一方则驭象应战。
角斗士社会地位低下，死后不准葬在正式墓地。公元前73年，震撼意大利半岛的奴隶大起义，就是以斯巴达克斯为首的角斗士发动的。但直到公元5世纪末，随着西罗马帝国的灭亡，角斗这种杀人游戏才逐渐销声匿迹。
相扑的由来
现代，相扑一直被认为是日本的国技，其实，相扑原是我国古代“角抵”的一种。早在西汉初年，冀州（今河北）一带流行着一种民间游戏：人们戴着有角的面具互相比武、斗力。这种既是竞技又是表演的活动，被称为“角抵”，又名“蚩尤戏”。
司马迁在《史记·黄帝本纪》中曾记载：“蚩尤氏头有角，与黄帝头，以角抵人，今冀州为蚩尤戏。”将“角抵”与黄帝战蚩尤的传说联系起来，这就足够说明它的漫长历史了。
古代的“角抵”的范围很广，相扑仅是其中一部分。到宋代，“角抵”一词才专指摔跤一类活动，亦称相扑。
现在，古老的相扑在日本还颇为流行。
柔道的由来
柔道是中国拳术的发展，源出少林之门。
在日本东京，古武道研究会曾立一碑，上书：“拳法之传流，自明人陈元赞而起。”陈元赞是中国的一位武林高手，是他将中国的传统武术传到扶桑（今日本），成为现代风行世界的柔道之先河。
陈元赞生于明万历十五年（1578年），祖籍杭州，因崇尚武艺，少年时代即在嵩山少林寺习武。经名僧指点，武术渐进，成为一名武林高手。
天启元年（1621年），他东游扶桑，先后在名古屋、江户等地传授正宗华夏拳术，并广收徒弟。那时，陈元赞的徒弟中三浦、福野两君深得少林武术之真谛，自立门户后，遂称为“日本中古柔术之祖”，将中华武术发展成日本的柔术。
1951年，日、英、法诸国发起创立国际柔道联盟，第一届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年柔道项目正式列入我国竞赛项目。
拳击的由来
拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。
一幅公元前1500年的希腊壁画中就有戴手套进行拳击的场面。在古代，战士拳击时，由于可以任意使用摔、打、踢、蹬等动作，直至将对手置于死地，所以它只是一种供奴隶主寻欢作乐的残杀游戏。
最早的拳击规则是1729至1750年称霸英国拳坛的杰克·布荣顿于1743年制定的。
拳击在国际上分业余与职业两种比赛。奥运会举行的拳赛属于业余性质，职业拳手不得参加业余拳赛。
太极拳的由来
关于太极拳的起源与流传，仅见于拳术家的言传身教。
1929年扬州金一明的《三十二势长拳》中说：“武当脱胎于少林，少林得法于禽经。”三国时期的名医华佗，模仿熊、虎、猿、鹿、鸟五种禽兽的动作，结合民间流传的保健运动，创编出了《五禽戏》，华佗因此被尊称为拳术开山始祖。
此后，拳术发展为外内两家：外家是以达摩禅师为祖的少林派，内家是以张三丰为祖的武当派。
南岳国师文进之编着的《太极拳剑推手各势详解》一书，在谈到太极拳的起源时有记：
“张三丰生于辽东懿州，身高七尺，能日行千里，洪武初，至蜀大和山修道，二十七年入湖北武当山诵经。
“一日，有鹊雀急呼于院中，张氏闻之，由窗中窥见树上有雀，其目下视，地下盘有长蛇，其目仰视，二物相斗，历久不止，每当雀上下飞击长蛇时，蛇乃蜿蜒轻身摇首闪避，未被击中，张氏由此悟通太极以静制动、以柔克刚之理。”
太极拳最初是叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因太极拳运动作势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。
十八般武艺的由来
“十八般武艺”之说始于明代。明万历年间，谢肇涧在《五杀俎》中记载，十八般武艺为：一弓、二弩、三枪、四刀、五剑、六矛、七盾、八斧、九钺、十戟、十一鞭、十二锏、十三槌、十四殳、十五叉、十六耙头、十七绵绳套索、十八白打（徒手打拳）。
“十八般武艺”也是我国古代各种兵器的通称。有些史料按照九长九短分类。九长为：枪、戟、棍、钺、叉、镋、钩、槊、环。九短为：刀、剑、拐、斧、鞭、锏、锤、棒、杵。
球类活动
足球运动的由来
国际足联公开确认足球运动起源于中国。早在公元前2000多年，我国就已经有了足球游戏。最早的足球是用草或毛制的，叫做“鞠”。从汉代开始，足球改用熟皮制造，内装毛发，又名“踟”。到了唐代，开始用动物的膀胱放进皮球内做球胆，充气后使用，名为“气趣”，它与现代足球已差不多了。
西方到12世纪时才有足球游戏。到了16世纪，欧洲出现了用纸糊的足球门。英国虽然不是足球运动的起源国，但却把这项运动发展到了极致。1863年，英国成立足球协会，改用在两根柱子顶上各系一条绳子，限制了球门的高度。现在用的标准挂网球门是1891年才出现的。
世界杯足球赛的由来
1896年，在第一届现代奥运会上，足球被列为正式比赛项目，当时丹麦人以9·誜0大胜希腊，成为奥运会第一个足球冠军。
然而，奥运会足球赛在其发展过程中出现了“职业”选手和“业余”选手之分，而奥运会比赛在当时只允许业余选手参加。因而，不少已经有了职业足球俱乐部的国家在选派奥运会国家队时，不能派出本国的最强阵容，所以也就不能如实反映出这些国家足球运动的水平。
因此，创办一个新的世界性足球比赛迫在眉睫。当然，这个新的比赛必须消除“职业”与“业余”之分，各国可派出最强的选手，决定谁是真正的世界足球冠军。
1928年，在奥运会结束后，国际足联召开代表会议，并通过决议，首届比赛自1930年开始。世界足球锦标赛设金杯一个，用1800克纯金铸造，杯高130厘米，形状为胜利女神双手托起金杯，因此也叫“女神杯”。
1956年国际足联在卢森堡召开代表会议，决定把锦标赛的名称改为“雷米特杯赛”。这是为了表彰前国际足联主席、法国人雷米特，他在1921年至1954年担任国际足联主席达33年之久，并且是这一大赛的发起者和组织者。后来又有人建议把两个名称联起来，称为“世界足球锦标赛——雷米特杯”。最后，在赫尔辛基的代表会议上又一次改名为“世界足球冠军赛——雷米特杯”，简称为“世界杯”。
足球赛红黄牌的由来
在红黄牌问世之前，裁判员对队员实行警告或罚出场时，只能用语言或手势来表示。但是由于语言和手势不统一，在国际足球比赛中容易产生误解和矛盾。
为了克服语言不同而给裁判工作带来的困难，同时也向场外领队、教练及其他人员明确表示对谁给予了警告或罚出场，国际足联裁判委员会决定，在1970年墨西哥举行的第九届世界杯足球赛中使用红黄牌。同时规定：一个运动员在同一阶段比赛中，被裁判员出示黄牌累计达两次者，即停止下一场比赛。一个运动员被裁判员出示红牌，除当场停止比赛外，还停止参加下一场比赛。
该届比赛结束后，凡由国际足联主办的世界性足球比赛均使用红黄牌，各洲与国家足球协会纷纷效仿。我国从1974年起，在全国足球比赛中使用红黄牌，并一直沿用至今。
20世纪80年代初期，英国、巴西等国曾废除使用红黄牌。针对这种情况，国际足联裁判委员会进行了处理，并作出如下决定：国际足联举办的比赛，仍使用红黄牌，至于有关国家的国内比赛是否使用红黄牌，完全可由该国的体育组织自己来决定。
点球的由来
足球运动，由于有了点球大战而变得扑朔迷离。实际上，最初的足球运动并无点球，直到19世纪末才出现。
1891年的一天，英国诺丁汉郡队和斯托克市队进行足球锦标赛。到终场前2分钟，诺丁汉郡队以1∶0领先，这时，斯托克队的中卫带球直奔对方大门，当他正要射门时，对方一名后卫将他绊倒，造成在球门区罚球。
根据当时的规则，在球门区罚球和在半场的任何地方罚球一样，防守队员可以在主罚队员前面筑一道人墙。
这样，诺丁汉郡队几乎所有的队员都排在本队的球门前，真正筑成一道“铁大门”，使近在咫尺的斯托克队的罚球无隙可入，结果斯托克队以0∶1败北。
斯托克队写信给英国足协，指出在球门区罚球和在半场罚球规则上应有所区别，足协认为很有道理。于是，在同年9月正式宣布以后凡在球门区罚球时，只允许守门员一人把守球门，确定守门员防守区为点球区。
不久，斯托克队与阿斯顿维拉队比赛。比赛中，斯托克队获得罚点球的机会，但是离终场时间只有30秒。阿斯顿维拉队的守门员故意倒在地上，以此把时间拖延至终场。这样，斯托克队又失去一个可能取胜的机会。
事后，英国足协又加上一条补充规定：罚点球时，如果前半场和后半场比赛结束，比赛延长至罚完点球。同年9月14日，沃尔福汉普顿队的希思射进英国足球运动史上第一个点球。
从此，罚点球被足协正式补入足球比赛规则，并一直延续至今。
