需不需要采取在乳头上贴胶布或抹苦味中药等硬性措施，要分别对待。如果婴儿1岁以后很喜欢吃主食和副食，对母乳不怎么感兴趣，表现出可吃可不吃的样子，那么即使没有断母乳，以后也会很好断母乳的，自然不需要采取这些硬性措施。有些1岁的婴儿，在使用了这些硬性措施后，还断不了母乳，妈妈也不用着急。因为再过几个月，婴儿到了离乳期，就会有一种自然倾向，不再喜欢吸吮母乳。
自然断乳法
所谓自然断乳法就是采取自然的方式，让妈妈的乳汁越来越少，让宝宝在面对没有奶水的乳头时，自己放弃吸吮妈妈的乳头。这些让妈妈的乳汁越来越少的自然方式主要包括以下几种：
少吃促进生乳的食物；
不喂哺时，不用喂奶的姿势抱宝宝，不在宝宝面前暴露乳头；
奶水让乳房难受，用吸奶器吸出乳汁，不要用手挤奶水；
延长喂母乳的间隔时间，减少给宝宝的喂奶次数，逐步缩短给宝宝哺乳的时间；
宝宝不睡觉或哭闹，要采取其他方式哄他，尽量不用乳头哄。
总之，就是要减少刺激母乳生成的一切细节。
转移注意力断乳法
转移注意力断乳法是采取一些措施转移宝宝的注意力，以此减少宝宝对母乳的想念和对妈妈的依恋。这些措施包括：
妈妈尽量缩短与宝宝相处的时间，增加爸爸或家里其他人看护宝宝的时间。
给宝宝准备他喜欢的食物，让宝宝的饮食兴趣转移到饭菜上去。
不给宝宝看有妈妈抱孩子喂奶的图书、照片、电视画面，要给宝宝看有孩子自己吃饭的图书、照片、电视画面。
如果宝宝的小床紧临爸爸妈妈的大床，让爸爸靠宝宝小床一边。
如果宝宝和爸爸妈妈同睡一张床，不要让宝宝睡中间或妈妈的一边，要让宝宝睡爸爸的一边。
让宝宝玩餐具。
给宝宝一个配有仿真人工乳头、带握把的奶瓶，让宝宝喜欢自己拿着奶瓶喝奶的感觉。
用香水掩盖母乳的味道。
断乳时宝宝夜里哭
对那些已经习惯于晚上吮着妈妈乳头入睡的宝宝来说，断乳最大的困难可能就是晚上睡觉的问题。不给宝宝吮乳头，他可能就睡不着、哭闹。怎么办？这没有什么固定的方法，需要具体问题具体对待。
如果宝宝单独睡，宝宝晚上醒来，家里的人过去哄一哄、拍一拍，宝宝就能安然入睡，那妈妈就不要过去而让宝宝燃起吃奶的欲望。就这么坚持几天，断乳定会成功。
如果宝宝晚上醒来，采取其他方法哄宝宝，也能让哭闹的宝宝快速入睡，这样很快就能断母乳。
如果宝宝晚上醒来，不喝母乳，喝配方奶也能快速入睡，就喂配方奶，这会为断乳的顺利完成打下基础。
最怕的就是那些晚上醒来不吃母乳就不睡的宝宝，对这样的宝宝只有采取逐步断乳的方法，让其自己放弃吃母乳的兴趣。拉锯式的断乳并不一定糟糕透顶，只要是适合你和宝宝的方法就是最好的。
断乳前后如何喂养宝宝
宝宝断母乳，并不是指所有的乳制品都不吃了。宝宝还要吃牛奶，而且还不能太少。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品，也含有蛋白质，但宝宝吸收的量不足，远远满足不了生长发育的需求。而牛奶是优质蛋白质，既好喝，又方便，所以，从牛奶中补充是最佳选择。牛奶应该喝多少适宜，这要依据婴儿吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，即使过渡到正常饮食，这个月的婴儿每天还应该喝500~600毫升的牛奶。
婴儿快满周岁时，一般都能吃父母日常吃的食物，所以即使不为他做特别的食物，吃现有的东西也可以。因此，最省事的喂养方式是，早、中、晚都让婴儿和大人们一起进餐，加两次牛奶，可能的话，加点点心、水果。
可以这样来安排婴儿一天的饮食：
对爱吃主食类婴儿：早餐，半个馒头、蔬菜、酸奶；午餐，米饭（儿童碗半碗）、菜汤、鱼或肉；加餐，饼干两片、牛奶180毫升、水果；晚餐，米饭（儿童碗半碗）、蔬菜、鸡蛋、豆腐；睡前，牛奶180毫升。
对爱吃副食类婴儿：早餐，半个馒头、1个鸡蛋、菜汤、酸奶；午餐，半碗米饭、鱼、肉、蔬菜；加餐，饼干两片、水果、牛奶180毫升；晚餐，半个馒头、牛奶200毫升、蔬菜、水果；睡前，天然果汁200毫升。
另外，在这个月，有母乳的妈妈，可在宝宝早上起来时、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶，不要在一日三次正餐前后喂奶，以免影响进餐。
需要注意的是，这个月龄的婴儿消化吸收能力显著加强，除了刺激性大的蔬菜如辣椒、辣萝卜，其他蔬菜基本上都能吃。妈妈只要注意烹饪方法，油盐不要放得太多即可。油炸的菜肴就更不要给婴儿吃了。另外，婴儿随着季节吃时令蔬菜是比较好的，一般反季节的蔬菜都是在大棚中种出来的，比大地菜的营养价值差。
不爱吃米饭
在人的生长过程中，并不是不吃米就不行，米的营养成分是糖和植物性蛋白。如果不吃米，而吃面包、馒头和面条等面食，也可以充分地摄取到糖。在鱼、鸡蛋、肉中，含有比植物性蛋白质量更好的动物性蛋白，所以宝宝即使不吃米饭，或米饭吃得少，父母也不必为之过于苦恼。
实际上，宝宝精神状态良好，每天都高高兴兴地玩耍，就不必太在意吃米饭的多与少。不喜欢吃米饭的宝宝，如果喜欢吃小食品，妈妈也可以给宝宝吃。即使父母认为婴儿吃了零食就不吃米饭，而不给婴儿吃，婴儿也照样不吃米饭。
不吃米饭只是婴儿吃饭问题中的一种。对于一些父母来说，婴儿吃饭问题可能是个永久的话题。原本从很小的时候起就是饭量小的婴儿，不会在近周岁时突然就能多吃饭了。父母为了让宝宝多吃些，可以说是想尽了办法，但效果都不是很好。其实，食量小也不会对生活有什么影响，强制也不能使他成为大食量的人。要知道，在这些“厌食”的宝宝当中，真正由于疾病导致的非常少，而能称得上“厌食症”的就更少了。
合理地给婴儿吃水果
水果是宝宝喜欢又不可少的食品。快满周岁的婴儿吃水果，一般只要削了皮就能吃了。也有细心的母亲把水果弄碎后再给孩子吃。但如果婴儿尝到了嚼食果肉的快感后，就不喜欢吃这种弄碎的水果了。
对宝宝来说，妈妈没有必要考虑哪种是特别好的水果。每个季节最多产的水果，既新鲜又好吃，价格也便宜。也就是说，婴儿随着季节吃时令水果是最好的。
草莓、番茄洗干净了就可以给宝宝吃，不可能做到除去所有的籽后给婴儿吃。不过，西瓜、葡萄的籽要去掉后才能给婴儿吃。苹果的果肉太硬，要切成薄片给宝宝吃。香蕉、梨、桃等都可以给宝宝吃。柿子、黑枣等不宜给婴儿吃。无花果、菠萝、香蕉等水果，对便秘的宝宝很有好处。
罐头水果（橘子、桃、梨）虽然营养在加工过程中被破坏了很多，但是在宝宝发热没有食欲的时候，也是一种方便的食物。
吃了番茄、胡萝卜、西瓜后，无论是多健康的婴儿，其大便中都可以见到像是原样排出似的东西。虽然排出了带颜色的东西，但爸爸妈妈也不要以为是消化不良。
对既不喜欢吃蔬菜也不喜欢吃水果的宝宝，要每天给他加30克维生素C。对爱吃鸡蛋和牛奶的宝宝，不必服用复合维生素，只把维生素C磨碎或放在酸奶中给婴儿喝就可以了。
如何补充婴儿的营养
副食中的蛋、肉、鱼、虾是蛋白质的来源，所以，不爱吃蛋、肉的婴儿，应该多吃奶类。相反，不爱吃牛奶的婴儿，就要多吃蛋、肉、鱼、虾。虽然豆制品中也含有丰富的蛋白质，但是所补充的主要是粗质蛋白，婴儿不能很好地吸收利用，而且一天吃的量超过50克，还会加重肾脏负担。
主食（谷物）不可用高蛋白替代。不给孩子吃粮食而让婴儿吃进更多的蛋、肉、蔬菜、水果和奶，是错误的。因为热量是维持人体运动的能源，粮食中含有大量的碳水化合物，在为人体提供热量时，不需要转换，而蛋肉奶却需要，而且在转换过程中，除了产生热量，还会产生一些废物，这样就会增加婴儿的体内代谢负担，如果不能及时排出体外，还会对婴儿身体产生危害。
不偏食才能达到营养均衡。因为蛋白质重要就只吃含蛋白质的食物是错误的做法，这样势必会导致婴儿贫血及其他一些矿物质的吸收利用。
维生素主要来源于蔬菜、水果。是不是满1岁的婴儿，只要正常饮食，多做户外活动，就不需要额外补充维生素？不是的。对这样的婴儿，只是额外补充的量要减少，每日补充维生素D200国际单位，维生素A800国际单位。水果中含有丰富的维生素C，如果孩子不爱吃水果，要补充维生素C片。
给孩子吃糖果类食品要慎重
甜甜蜜蜜的糖果类食品是大多数宝宝的最爱。但爸爸妈妈要慎给宝宝吃，因为吃得过多会给孩子的身体带来危害，对孩子的健康成长有影响。
第一，糖除了提供热能以外，并无其他的营养价值，因此在营养学上称为“空能量”食物。如果多吃会影响正常的食欲，导致蛋白质等其他营养物质摄入不足，从而出现营养不良，影响孩子的生长发育。
第二，宝宝吃甜食容易蛀牙。蛀牙是因为口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，而食物中的糖经细菌分解产生酸，若不及时刷牙，时间一长，残留在菌斑上的酸慢慢地侵蚀牙齿上的保护物质珐琅质。珐琅质受酸长期侵蚀而遭到破坏，形成龋洞，最终就有了大人小孩都头痛的蛀牙。
第三，糖在体内吸收速度快，很容易转化为脂肪储存起来，所以宝宝吃糖过多又不愿意运动的话，就容易变成小胖墩，这样的宝宝长大后还容易得心血管疾病。
第四，给宝宝太多的甜食，可能成为将来发生糖尿病的诱因。
第五，糖会在体内转化为葡萄糖。而葡萄糖在进行氧化分解时需要含有维生素B1的酶来参与。如果长期吃过量的含糖食物，机体就会加速糖的氧化，消耗大量的维生素B1，使其缺乏，最终影响葡萄糖的氧化，产生较多氧化不全的中间产物，如乳酸等。这类物质过多，会影响中枢神经系统的活动，表现为精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等。
如何科学吃糖呢？
减少饼干糖果的摄入，减少吃糖的次数，两餐间不吃或少吃糖果零食，尤其在睡前不吃糖果、糕点。
放弃甜牛奶，掌握放糖的主动权。如果宝宝的饮食中需要加糖，可以逐渐减少糖的添加量。
不同品牌、口味相同的产品，含糖量大不相同。购买时，不妨寻找含糖量更低的品牌，或是干脆就用无糖的产品替代。市场上也有专供宝宝食用的葡萄糖等食品。
水果含大量的天然糖，在要减少糖的摄入时，水果是给宝宝味蕾一点甜头的最好办法。而非鲜果榨的果汁饮料，是导致糖分过量摄入的罪魁祸首，离它越远越好。
对于宝宝来说，奶粉、水果、蔬菜在内的食物中的天然糖，已能满足宝宝生长发育和日常活动的需求，基本不需要进行额外的糖补充。因此，爸爸妈妈在为宝宝选择辅食时，应尽量选择不含添加糖的食品。
不要让垃圾食品影响宝宝正确的饮食习惯
成年人会因为一些不良嗜好，比如抽烟、喝酒或饮用刺激性饮料而破坏正确的饮食习惯。而刚刚学步的宝宝，并不会像成年人那样被这些不良嗜好所左右，但却能被过多的垃圾食物所左右，即垃圾食品会喧宾夺主，取代正餐而影响宝宝的食欲。因此，爸爸妈妈不要给宝宝吃垃圾食品，比如油炸食品、膨化食品等，既不卫生，又无营养，还影响宝宝的健康。而且妈妈和爸爸也应尽量少吃或不吃，因为如果宝宝看到妈妈或爸爸喜欢吃，很快就会开始模仿或尝试，甚至像妈妈或爸爸一样养成不良习惯。
日常护理
大小便管理
很多妈妈都想在这个月开始对婴儿进行大小便训练。但是，一般情况下，婴儿要到1岁半到2岁时才能告诉大人要排便。所以，从现在开始训练宝宝大小便的妈妈，不要急于想见到成效。如果婴儿在1岁半到满2周岁时会蹲下撒尿，会告诉要排大便，那么已经是训练得很成功了。如果宝宝让妈妈把尿，也喜欢坐便盆，就这样训练下去。如果宝宝不愿意坐便盆，一把尿就打挺，一定不能用强制的办法训练他做不喜欢做的事，过一段时间再说。训练大小便不能着急，欲速则不达。尤其在晚上，对这么大的宝宝，因把尿而影响睡眠是不应该的。
在这个月，婴儿夜里小便的情况各不相同。有晚上9点或10点左右尿1次后，一直到早晨9点都不尿的婴儿，也有一夜尿一两次，尿时必哭的婴儿，还有尿了后不哭的婴儿。对尿后哭的婴儿，妈妈要起来给婴儿换尿布，让其尽快入睡。对尿湿了也毫不在乎地睡到早晨的婴儿，一般妈妈也不知道婴儿尿了。只要婴儿的屁股不发生溃烂，可以继续这样。
睡眠管理
多数快到1岁的宝宝，在睡眠时间上都会有程度不同的变化。
一些以前在上午9点钟小睡的宝宝，快到1岁的时候，要么会全然拒绝睡觉，要么将上午的睡眠时间不断往后推。如果上午睡得晚，到了下午三四点钟才能再睡一觉，这样晚饭后就不用睡了。这一时期的宝宝每天都在发生变化，甚至在有了两周上午不睡觉的经历之后，又开始在上午9点钟睡觉了。这些变化都是暂时的，妈妈或爸爸要适应这种变化，不要根据自己的意愿安排宝宝的睡眠。
如果宝宝上午不想太早睡觉，而只想静静地躺一会儿或者坐一会儿，爸爸妈妈可以在大约9点钟的时候把宝宝放到床上。当然，还有一些宝宝不是这样。如果他在不想睡觉的时候被放进小床内，就会哭闹。如果宝宝在中午以前发困，妈妈爸爸就要把午饭提前到11点半或11点，使宝宝在吃过午饭之后能睡一个长觉。
不同的宝宝，睡眠的情况是不一样的。千万不要认为所有的婴儿在同一个时期都会放弃上午的睡眠。有的宝宝早在前几个月的时候就讨厌上午睡觉了，还有的直到两周岁上午还要睡觉，并且非常受益。婴儿在快满1周岁到满2周岁期间，总会有一个白天睡两次觉太多、睡一次觉又不够的阶段。爸爸妈妈要帮助宝宝顺利度过这个阶段，比如在吃晚饭时让他一同进餐，到了晚上安排他早点睡觉。
现在的宝宝，晚上睡眠的时间一般是在9点钟，但现在晚上过10点钟还不睡的宝宝逐渐增多了。晚上入睡的情况也是各种各样的。有的婴儿傍晚的时候还开开心心地玩着，到了睡觉的点就困了，妈妈一抱，马上就睡着了。也有的婴儿，困了会哭闹一会儿，喝完奶，嘴里含着空瓶子才能入睡。
宝宝入睡的难易是宝宝的天性，靠训练是改变不了的。妈妈和爸爸要把宝宝的天性与家庭的和平氛围协调好，这也是最有效的哄宝宝睡觉的方法。哄宝宝入睡没有特别固定的方法，爸爸妈妈要按自己家庭的具体情况进行。
