Part 6 喜悦的“临在”和“永恒”——你想永远喜悦吗？
很多时候，我们说我很喜悦，我很高兴，我很愉快。
但是，这个喜悦，并不是本体的喜悦。它是短暂的，不持久的，而且很容易跟你反目成仇的。
比如说，当从事写作的你，来了第一笔稿费。你特别高兴，到处告诉亲戚朋友，你觉得之前的努力都有了回报。
但是之后，你会有更高的要求，你想不断发表稿子。你不满足于发表豆腐块了，你要写专栏，你要在知名杂志上发稿子。后来，你又想写书，再后来，你想写的书能够畅销。你想能够出人头地。
随着愿望的实现，你越来越不容易高兴了。
你会抱怨稿费少，稿费来的不及时。
你会抱怨天气炎热或者寒冷，你还得爬起来写稿子。
你会埋怨为什么该休息的时候不能休息。
你会觉得孤独，恐惧。
当写作成为你的职业时，你容易变得不耐烦，你会无限放大那些“情绪黑斑”，之前的“光晕效果”都消失了。
你觉得，其实，你更适合做生意，或者不用这么辛苦，来钱还快些。
如果你无法觉知内在的淡淡喜悦，那么你就会很容易被攥在手里的“假冒喜悦“给惹恼了。
当你赚到第一个100万时，你会嫉恨为什么人家有500万。
当你赚到500万，你会很生气别人竟然有1000万。
当你赚到1000万，你周围都是亿万富翁。
你永远在抱怨和不满当中，永远因为“小我”的空虚无力而诅咒。
可是，最初的你，曾经为得到100块而欣喜若狂。
是什么偷走了你的“喜悦感”？
被贴上“成功人士“的标签，或者逐渐成功的人。他们中的一部分人，已经越来越趋近问题的真相：他们发现，财富和名声，其实并未给他们带来，他们以前所想象的快乐和喜悦。
而且，他们越来越焦虑不安了。
担心财富会不翼而飞。
绞尽脑汁寻找新的项目。
担心被商业伙伴欺骗或者出卖。
担心他们找的女人仅仅是图他们钱财。
直到最后，他们陷入孤独恐惧中。他们无法真正信任任何一个人。他们时刻提防着“任何人”加害他们，夺走属于他们的“一切”。
从外界夺取的喜悦感，就好比“情绪香薰料包”。最初，散发着淡淡的香气，可以驱逐蟑螂，蚊虫，令你的室内空间更洁净——清除情绪垃圾，让你的内在空间更开阔明朗。慢慢的，“情绪香料包”就会失去效应，失去香味。于是，你又不开心了。
更可怕的是，在起初兴奋地有些过火，在那之后的情绪落差会非常大，你对痛苦的体验将是双倍的。
一切能够从外界攫取的能量，都被贴上各种情绪标签“出售”，被“小我”热切贩卖。“小我”伙同这个虚幻的外界告诉我们，拿走不同的“情绪香薰料包”，可以做什么，可以带来怎样的喜悦感。
比如，有的人追求财富，“小我”就递给他关于财富的能量——如何投机倒把，如何买卖心计。如何跟社会教导的你那样勾心斗角。
有的人追求价值，“小我”就把“成就感”切分成一个个目标，递给买主。
有的人追求爱情，“小我”就把那种喜悦和悲痛交织的情绪，放在一个个“爱情目标”中。那是令我们情绪震动，产生瞬息的“喜悦幻觉”。
我们以为，只要定准一个目标，告诉生命体如何运作如何操作，就可以达到喜悦感。但实际上，喜悦的情绪总是瞬息停留，而后转化到它的对立面去。
往往，早上还兴高采烈的我们，因为之后的一件小事暴跳如雷，一天都在琢磨怎么收拾那个混蛋！
“小我”是最精明的商人，它的目的就是伙同外界，对你放“情绪高利贷”呢！最初，它只给你一点小小的甜头。就像刚进入赌场的新手，总是会先赢一回的。谁都知道，这只是个圈套。之后，你会对这种冒牌的喜悦感，产生了一种“心瘾”。在你未察觉的时候，你已经陷入了“圈套”。你的“情绪能量”被“小我”套牢了。此刻，你越奋斗，越争取，越努力，就离真正的、内在的喜悦感越远。当你的“资源”无比充裕的时候，你的内心将会觉得更加“匮乏”。
最富裕的富翁，可能觉得自己只是个乞丐！
被很多人追求的人，可能压根就感受不到“被爱”的愉悦感，反而感觉这个世界对他（她）不公！
你不停地赚钱，你会感觉，你越来越需要更多的钱，才能达到喜悦的那个“点”。
你被很多人爱，你可能感到越发孤独冷清，需要再多一些，才能达到你的喜悦点。
实际上，我们都有一种能量，瞥见体内淡淡的，毫无外界支撑的喜悦感。很多古代的诗人，都发现内在的喜悦感。
上学的时候读王维，只觉得他诗词中透着灵性。“明月松间照，清泉石上流”。美则美亦，但是太空灵了。很难以想象，一个人能在跟外界完全失去互动的深山老林里，一天天的过下去，也不觉得空虚！
“涧户空无人，纷纷开且落”。芙蓉花在山涧里自开自落，外界的一切都进入不了这个世界。当时读时，心里很有空虚感。
假设，你是那朵木芙蓉。你的生命，在一个未知的，寂寞的，全然隔绝的地方出生，一个山涧。整个过程没任何“人”的知觉，“人”的围观。生命就是你一个人的事儿！
好吧，亲爱的。你想象一下你的感受？
最初，我们根本不能接受，这是多么可怕的事情！
我们的生命需要在一个“集体”中成长，在这个“集体”中被定位，被贴上各种标签。然后我们的形体被彻底固定了，束缚了。并且在外界给予的种种负面情绪中挣扎。
即使短暂的，让我们触及到快乐和喜悦，但那只是瞬息。我们都明白，很快的，喜悦就会蜕变成烦恼和痛苦。
我说的这个喜悦，是永远不会受干扰的喜悦，是我们在修行中要从内在空间中察觉的“喜悦”。
当我们不再认同“我是谁，我是什么”，不再认同外界的一切事物，可以带给我们真正的喜悦这回事。不再相信“小我”的任何骗术！
比如，在某个时刻，“心瘾”浮上来了，我们感觉必须立即去做某件事，才能带来巨大的喜悦！
去抽烟，去上网，去看电视，去飙车。当即，马上，立刻！
去向外界寻求满足感的一个指令“满足我吧，让我快乐吧！”
要知道，这些都是让你毁灭掉的“心瘾”，根本不可能通往真正的，灵性的快乐！
发生这种情况的时候，你要有一种警觉，察觉到哪怕是很小的情绪波动，或者有向外界的“求助”的企图。
如果，你做不到马上终结这些“心瘾”，请放缓些，让动作缓慢些。
首先，觉知自己的内在，通过察觉呼吸的频率，找到内在的空间。
其次，让灵性之光充盈在里面，让淡淡的喜悦升起。告诉自己：我是完美的，我是有能量的，我是能够不依赖任何支点而获得喜悦的。
第三，深深地潜入内在，用潜能扩充内在的空间。而后，体会生命那种“纷纷开且落”的关于生命的巨大成就感和喜悦感。
这三个步骤进行完后，你会发现，你有些忘记刚才想要做什么了！那些事情其实一点也不重要！
亲爱的，现在你明白了吧。之所以“喜悦感”那么动荡不安，随时都会失去，甚至向负面转化。是因为，它的立足点在动荡的外界，瞬息万变的外界，而不是在你心里！
外界幻化出种种感官的愉悦，享乐，以及各种事物，情绪。让我们迷失了“真我”。实际上，外界根本没有办法给你真正的、永恒的喜悦感。最好的方法，是放弃对外界的执着，不要相信“小我”演的戏了，并且，拒绝接受任何“心瘾”的高利贷勒索！
在我们的内在，有个从未发现的神奇国度，蕴含着人类想象不到的潜能。只要我们在外在的诱惑一浮现的那个瞬息，就立即回到内在空间，我们的感知能量会越来越强大。慢慢的，我们就会有一双“灵眼”，看得到内在的神奇世界！
另外，告诉你一个捷径。只要意识经常回到“当下时间”，就会迅速察觉到内在空间。时间的临在里，有着永恒的喜悦。
