名门李家，宴膳厅里
正是用餐前夕，李家的三大总管，正在向李老妇人禀报名门李家**外外的日常事务。
李开山道：“长明街闹事的流氓现已抓到，是两家酒楼恶意抢夺生意而为之，现已狠狠的惩罚那群闹事的流氓了。”
各种事务禀报完毕，李鸣一家开始用膳。
人逢喜事精神爽，无性命之忧，可修炼肉身境，得天阶秘籍，在这三喜临门之下，李鸣畅怀不已，胃口大开，吃饭吃得特别凶猛，过了好一会儿才发觉祖母，父亲与叔叔都在看着自己，眼神里都带着希望的笑意。
“好好好——”李老妇人更是一个忍不住连说了三个好字，满脸都是慈笑的道：“看来鸣儿的病，确实是好了，那真是太好了……”
李惊涛更是一个劲的为儿子夹菜，道：“来，多吃点，赶快把身子养好。”
“嗯”李鸣点了点头，又开始对饭碗里面的饭菜埋头苦干，被家人宠得有点不好意思之外，想起这几年祖母与父亲为自己做的点点滴滴，心里更多的是感动，一边吃饭一边暗暗的道：奶奶、父亲，您们等着吧，我在此发誓，一定会好好的修炼肉身境，拼了命也会提高李家的门族地位，不会再让你们受到任何的欺负，谁敢欺负你们，欺压李家，我一定双倍奉还。
李鸣顿了顿，又心想东郭老贼，你也等着吧，我一定会把你给李家的耻辱，双倍奉还给你。
“祖母，父亲，我到后天修炼去了。”李鸣赶快吃完饭后道。
“去吧，去吧……”
雁回峰上，
李鸣过渡完肉身境第一重的修炼，立即马不停蹄的冲击肉身境第二重炼筋的境界，而打开《兽经》的第二卷《莽牛劲功》，发现上面记载的除了几招拉筋的招式之外，也提倡开弓炼筋，于是李鸣便到家里的兵械库，先拿那把两匹马力的“牛筋弓”，来后山开弓炼筋。
李鸣握住弓，心中默念着《莽牛劲功》中的开弓体法：“正心，心无邪念，杂念不生。诚意，意在靶先，时思内外。存神：动止安闲，消除噪妄。大定：气定神闲，大崩不动。”
默念这些体法之后，李鸣生出一种万物停止的感觉，同时运用《莽牛劲功》里面的开弓手法，双脚大拇指外蹬，小指裹抓，双膝外分，双臀内吸，腰暗进，胸明出，肚脐眼向地，心放下，运力一拉一放——
崩！整个弓被一下拉成满月，一松弦，发出了清脆有力，坚实的声音。
李鸣呼吸几下，调匀气息，心中却是暗暗的惊讶。原本来他刚才开弓，一拉之间，只觉得全身的筋都被扯了起来，也和弓弦一样，被崩得紧紧的，弓一放，全身的筋也好像跟着弓弦弹抖，开过弓之后，全身有一种筋被狠狠扭了一把的撕裂感觉，腰，腿，腹，手臂，后背，颈项都隐隐作痛，似乎让他说不出话来。
“难怪古代圣贤都把射艺定为六艺之一，众人都觉得开弓是最好的炼筋方法，就连总是例外的盘灵也不例外，我才开一下弓，弓上的筋，就跟自己体内的筋练成一个整体了，开弓就好像在拉自己的筋一样，看来那什么筋弓来炼，最后就能在体内练出什么筋来啊。”
李鸣感叹完毕，继续开弓炼筋，每一次运足力量开弓，李鸣都觉得自己的大筋小筋，手筋脚筋，所有的筋，都慢慢的拧成了一股，绞成麻绳般，强劲无比。
在开弓炼筋的同时，自然最好顺路练箭法，射艺也是大离国修炼之人必备的技艺之一，其中还有两种是肉身境与御骑。
盘灵指导李鸣修炼射艺只说了一句话：“无他，唯手熟尔，还有必中的信心。”
于是，李鸣不停的开弓炼筋习射，在成千上万次的练习中，李鸣也领悟到了，自己身上就蕴含许许多多无形的弓，双臂是一张弓，背是一张弓，腰是一张弓，腿是一张弓……双目贯注标靶这么多天，也变得更有眼力，一双眼睛在瞪人的时候，也就养出了一点点箭势的凌厉。
炼至最后，李鸣嗦的一声，就能把那把二匹马力的牛筋弓，猛一拉开如满月，连射出三箭，将炼筋炼至大完满，踏入了肉身境第二重武士境界，这一境界最主要的蜕变是筋脉发达，力量激增，衍生出一马之力，尤其是弹跳力猛增，身法变得灵活无比，而李鸣却更是身怀两匹马力，比一般的武士多了一匹。
不过，他的射艺却差了点，也不知道是不是前世近视留下的阴影。
转眼间半个月过去了，李鸣只用十几天的功夫，就突破了肉身境第二重的中期与后期，进入了肉身境的第三重练肉境界，成为一名少年武师了，按照这样的速度，与他现在的年纪，如此修炼下去，破肉身境，入化体境，还真有这个可能。
人生古来七十稀，大离国人的寿命平均不到一百岁，十岁到三十岁是修炼肉身境的黄金时期，然后四十岁定型，人如过了不惑之年，一般修为就没有突破了，就像李鸣的父亲李惊涛那样，想提升修为境界的话，相对来说艰难许多。四十岁到六十岁的修为是平稳期，而到了六十岁之后，浑身的元劲就会渐渐的散去，像李老夫人这样，已经六十有几，功力已经大不如从前了，到了八十岁就基本散去了，除非是在四十岁之前突破肉身境，进入传说的化体境，寿命才会增加。
因而，若想破肉身境，入化体境的话，那么此人肯定要在四十岁之前，有言道英雄出少年，就是这个道理了，李鸣现在只有十五岁左右，明年就是加冠成年，距离四十岁，还有一半时光，不过肉身境境界的修炼是一重难过一重，能不能在四十岁前破肉身境，入化体境，那还得看他的造化了。
就在李鸣沾沾自喜之时，盘灵却泼了他一瓢冷水，道：“小小的肉身境第二重境界，竟然要耗费半个月的时日，进程如此的慢，这有何自喜的？”
李鸣深深的明白，不同级别的人，是不能讨论级别境界的，就好像一个乞丐，是不能跟一个大富豪讨论十块钱的用途般，选择了闭口，刚突破炼筋的武士境界，就想趁胜追击，立即翻开炼肉的《神猿练体功》，准备冲击练肉身第三重练肉的武师境界。
盘灵却劝住他而道：“练肉最主要的方式是锤炼，既然锤炼，肉体自然会受伤，你在练肉之前，先准备一些修复肉身伤势的药油，这就能加快你的修炼了。”
李鸣便回家，将李家珍藏的跌打神油拿了出来，涂在手臂上，让老盘感受一下药力如何。老盘这个级别，自然对这跌打神油的药力大为不足，决心又创造一种出来，李鸣的修炼便顿了顿，暂且休息一下。
回到了房间后，贴身丫鬟李希儿，又把今日的补汤给他端上来了。
虽然身子慢慢变得强壮了，但是修炼辛苦，仍然需要进补，所以李鸣还是保留着喝补汤的习惯。
李鸣见到丫鬟的动作有点怪异的，一顿挫一迅速的，好像挺不自在的，不禁的问道：“希儿，感觉你今天怪怪的，你怎么啦？”
“没有……没有啊，我没事啊……”李希儿却忽一脸生气，道：“倒是你，竟然跑到不周山脉去，你又不是不知道你自己身体不好，那里是个险恶的禁地……”
“怎么闹脾气了？”李鸣发现李希儿说得有点胡言乱语的，话都说不通顺，不禁多打量她几下，发现她的腰腹之间，竟然有一滩血迹，不禁的道，“你身上怎么会有血迹的？”
“你不知道每个女子都会出血，有几天很大脾气的吗？”李希儿听道，碰的声响，把汤盅猛一放在桌子上，又狠狠的关上房门，一甩头走了出去。
李鸣一阵木偶，好一会儿才自言自语的道：“现在知道了。”
李鸣一边喝汤，却觉不到其中味道，李希儿衣服上那滩血迹，在他脑海挥之不去，觉得好像不妥，细想之下才恍然大悟，是血迹的位置不对了，染血的地方太高了。
李鸣猛的把喝进去的补汤吐了出来，慌忙拿出银针一试。
