三日后，囧儿坐在床上修炼，他已经练了三天“行功”。《行功》是修炼内力的基本功法之一，原本《行功》一般人要修炼两个月才可以修炼内力，因为常人修炼需两月才能感应到气的存在，从而以意运气，导入丹田，这时才方可以打坐修炼内力。
也就是只要感应到气的存在才可以打坐修炼，囧儿练了三天《行功》便感觉到了气的存在，绝对是天才，但是以他本来的资质应该至少练一个月才能感觉气的存在，原因是无形中神磁珠在帮忙囧儿才那么快感应到气的存在，感觉气的存在就是内力的基本形成。
在以前囧儿对内功有一定了解，以前在地球上只不过练了两个月，在青少年宫学了点皮毛，对《形意母拳》《通臂拳》《太极拳》等都有些了解，但是后来就荒废了，但是方法还是记得：“舌顶上颚，意守丹田，坐南朝北，吞吐均匀，抱元守一。”
于是囧儿开始练了起来,神磁珠渐渐闪耀光芒，此时闭目中的囧儿全然不知现在他修炼吸入的速度比常人快何止十倍，修炼过快非常好但是如果修炼太快也会有危险，但是由于初期运用功法内力非常不纯净，现在他是按照地球上的修炼方法开始练气内力来。
旁边葛十里练的是自家的拳法《开山拳》早已经有了领悟气的窍门了,自己已经有少许内力能用，不过不是打坐修炼所得而是练外加拳所得。
而炎良的《大力神经》也前期主要是靠修炼身体强度增加力量，后期不安要身体上修炼还要打坐修炼，所以现在他只不过力气大一点和常人无异。
囧儿初时感觉丹田里一股火蛇四处乱蹿，撞得丹田上一阵绞痛，这是修炼时意志没控制好内力的缘故,囧儿试着将小蛇引导盘旋，果然小蛇盘旋之状，而后越来越大，只到把丹田底部都占满了，此时已经拂晓刚过，马上又是天亮了。
囧儿渐渐停下来。
“今天，大家要学的是剑法，剑是这个时代的主流兵器，所以大家要好好学习，这里有各大家族王公子弟，也许你们以前接触过剑，但都是五花八门的没有系统学习，今天我教大家一套《衲子剑法》，此剑法看似非常简单，但加以时日可以说是与天下上乘剑法比有过之而无不及，关键是他起步低，门槛矮，即使没有内力也能练习，今天我就传授给你们。”
听得如此生硬话语，便知这一定是元慧大师了。
只见元慧缓缓捻须，突然眼中暴射一股厉芒,一道残影掠过，尔后一化为二，二化为四，四化为八，所以到之处剑网密布，剑光如潮水般从四面八方涌来，黄色光晕流动于剑身，说明慧元现在内力在大武师阶段，八道人影骤然合为一个，此时地上已经有八道二尺余宽的剑痕，手中剑速慢慢变缓，最后变的几乎就跟打太极剑一样，目的很明显是让大家看见这剑法的招式。
“大家可都看好了？”以元慧大武师的实力每日还要练此剑法来热身，足可以见这《衲子剑法》实用范围非常之广，对于一般资质一般的修武之人来说可以说是终身受用，因为衲子剑法后期只有到了武将的实力才能完全发挥其威力，因此一般修武之人把《衲子剑法》又叫“终生剑法”，因为修武要看资质和机遇等，很多耗其一生也很难修炼到武将，可见修炼值艰难。
刘囧儿看得目瞪口呆，这样简单的剑法怎么会有如此的威力，绞尽脑汁也实在想不通。
而炎，葛二人则露出一副向往之色，也许他们在想如果有天我们能有这么好的武功该多好呀？以后再也不受人欺负了,在也不过奴隶生活了。
此时旁边小和尚又端来一大堆小册子，原来是《衲子剑法》剑法的秘籍。
翻开线装的小册子，上面画着各种各样的剑招，下面还有注解，简直图文并茂，十分好学，《衲子剑法》共分八成囧儿分三天把基本剑招全记住了，接着就是巩固练习。
不知不觉已经半月有余，炎，葛二人已经把剑法练纯熟，而且两人经常去练武场对练，囧儿已经把基本剑法练到炉火纯青地步，而且按照地球上的修炼方法开始修炼内力，感觉似乎丹田已经快蓄满内力了，其余时间他主要练习青少年宫血的《通臂拳》和《软骨功》,故名思意《通臂拳》是一门内外间修的拳法，前期通过外力敲打撞击手臂扩充手臂经脉手打击强度，后期是用内力打通手臂各个穴位发挥最大手臂潜力，最高境界是打通手臂三焦穴，达到两臂经脉、穴位畅通所以叫《通臂拳》。
而《软骨功》则是内加修炼的一个辅助功法，可以让修炼者够头软化，看起来没什么用，但是一旦在实战中往往可以配合各种招式，达到出其不意的效果，想想如果一般即使剑法高超但一般最容易防守前方正面进攻，如果练了《软骨功》手臂可以反手象风车一样旋转一周并且能诡异地出招，如果没练过《软骨功》的人是180度防守，那么练过《软骨功》的人就是360度防守，因为手可以任一方向360度旋转，每个关节都异常活跃，逢敌制胜把握非常之大。
一日，囧儿来到后山，虎眺崖练功，此崖上是一个瀑布直流而下，崖底是个清潭，原来此崖有些故事，听说是以前山中几只白额虎到了此崖往下眺望，吓得白额虎也四肢无力，嗷嗷直叫，四处逃散开来，后人称此崖为虎眺崖。
此崖平日里来人稀少，正是练功好地方。
剑光飞舞，拳影交错，但是囧儿总觉得这剑似乎不怎么得心应手，虽然外表看起来剑法使得行云流水，囧儿一直朝东攻击同一个点时发现了不对劲，当树叶露珠闪耀的时候，时而剑尖偏向光点东，时而偏向西，囧儿想了想难道剑法有我问题？当看见自己手中剑还在发抖时，囧儿明白这不是剑法的问题而是自己攻击准确度的问题，如果现在基础不打好，以后实战中将会用生命作为代价，囧儿很明白这个道理，所以他在武学上尽量追求完美，这也是一个人对生命的追求。
剑法总共分为身控－－－－意控－－－－精深（人剑合一）－－－－大返四个阶段。
剑停了，但是囧儿的手还在发抖，看来手臂力量还是不够，达到剑法身控境界必须要体质过关，只有身体力量强大使剑者能够把剑用身体把剑的一分一毫控制自如。这是我的弱点，要是对上蛮力武者，那么自己可要吃大亏，即使运用内力抵抗，可对方用的是本身的蛮力，这种本身蛮力士可以短时间再生的，可是内力却不能短时间再生，一旦遇到这样的对手处境十分可怕。
咚！咚！咚！咚！咚！
奇怪，今天时辰未到怎么钟会响起？不对听着声音跟往常不一样，这声音是“三长两短”应该是“告急钟”庙宇出大事了，难道有人闯山？
囧儿急忙整理衣衫，回头奔向三皇庙方向去了。
“好快的身影！”
一个黑影从林中“飘”过，囧儿顿时感到头皮一阵发麻，甚至看不清背影，能驭气飞行，说明此人至少有大武师的功力，因为这世界没有轻功只有功力达到大武师境界才能驭气飞行，不过囧儿闻到一股兰花香，可以肯定是个女人。
囧儿顺势追了过去，毕竟功力悬殊太大，追了许久，囧儿看见两人在一小河旁边，看见一个是红妆女子，年纪约莫三十出头，长相有些模糊由于距离原因有些看不清，不过干肯定是个美人，凹凸有致的身材，还有白皙的皮肤，对面站着个和尚。
囧儿擦了擦眼睛，没看错吧，居然是－－释开石，不会是在这里幽会吧？他可是释字辈高僧呀？
囧儿摸排一阵找了颗十分茂盛的大树上躲了起来。
“我去庙里找你，但没有人？”一个清脆微带一丝责怪的女人声音响起。
“红娘！听见钟声我就知道你来了，你知道我不喜欢在哪里。”释开石严肃道。
“既然不喜欢为什么不还俗？我等了你这么多年了？”此话一出一旁的囧儿顿时有些被怔住，差点没从树上摔了下来。
释开石也有些愕然，似乎胸口让块巨石压得喘不过气来，之后无语与红妆女子相对而望。
许久，女人眼中带着柔情的眼泪慢慢化落，晶莹的泪珠顺着红袍落到地上，瞬间被大地吞噬了。
看着如此模样，释开石似乎有点动摇，但仍恳求道：“我当年犯下这无心之过，实在不是本意，都是该死的杯中之物惹的活，如今我早已经戒酒了，这么多年了你还不能原谅我吗？”
“看来你还是以前一样铁石心肠！我宁愿看见以前的酒鬼－－贺刚。”红妆女子突然眼中闪过一道奇异的光芒。
“你叫我原谅你，可谁来原谅我呢，女儿出世就没有父亲，谁来原谅我呢？”
顿时，释开石有些眩晕抢道：“什么？女儿？你是说我们的女儿，真的吗？”
红妆女子背过了脸去，但脸上洋溢的幸福的笑容心道：“还是这招灵验，我也不指望你跟我下山，只希望你永远牵挂我，让你一辈子不安心，这就是对抛弃我的人最好的惩罚，目的既然已经达到，是时候走人了。”
“我走了，明年的今日，我还会来找你。”身形一掠，人已远去。
“别走，事情还没说清......”“楚”字还未出口，人已经不见了。
“出来吧！小子，随便偷听别人隐私不好哟！”
“呵呵！释大师果然高风亮节，如此佳人也不受诱惑？”
释开石猛灌一口老陈醋气急败坏道：“臭小子！接着。”随手一仍，醋壶流星般飞出了去。
囧儿大手一抓，醋壶虽然稳地接在手里，但是手臂也是一阵微麻，想不到这和尚如此随意一仍竟有如此功力。
同时表面上仍然装这若无其事的样子，拿起醋壶也喝了一口大叹：“好酸！好酸！”
与此同时和尚也惊讶道：“小子不错嘛！一日不见如隔三秋，进步如此之快！”
“呵呵，还是托大师的福，要不是大师慈悲之心一路照顾我那里能活到今天，只怕我与大哥二哥早已经饿死荒野了！”
“开口大师闭口大师，你小子就别拍马屁了，呵呵！不过我老人家喜欢。”
二人相视一笑，边和边聊了起来......
此时，一群小和尚过来见到两人问道：“释师叔，刚刚一个红衣女子好生大胆，闯进庙里撞响佛钟，我们从南院追到北院，可她有转跑东门来往这个方向来了，身法好快！把众兄弟耍了一翻，你们可看见她没？要是拿住她定叫她好看！”
二人又是相视一笑同声道：“没有！没有！青天白日哪里有什红衣女子？哈哈！”
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