优雅并非高高在上，它体现在我们日常生活的每一个细节中。优雅可能是繁忙的电脑边上的一杯玫瑰花茶，可能是旅途中略带倦意的一次回望，也可能是疾走中掠过唇边的一缕发丝，还可能是运动场上挥拍跃起的一次猛力抽杀……我们仰慕明星们光芒四射的优雅，却常常忽略了自己的优雅。
优雅是可以学出来的。但这种学习却不是像在学校学习一样可以速成，速成的优雅只是表面，更重要的是自身的感悟，是修炼。优雅的举止也可以模仿，但更需要锤炼自己，培养自己的宽容心和善良品质，当然这种善良并不是软弱可欺，更不是懦弱，如果连尊严都不敢扞卫，那就善良过度了，也不可能优雅起来。
让自己内涵丰富起来，让自己学识充实起来，让自己的底蕴深厚起来，让自己的举止高雅起来，让自己的品格高贵起来，让自己的情趣远离琐屑，那么，优雅就会找到你。
优雅就像不拒绝金钱一样，并不拒绝贫穷，而是贫穷的你是否失去了生活的勇气与乐趣，任家中残破的家具灰尘满布，让自己形象蓬头垢面，让自己的举止也粗放起来？如果那样，就别埋怨优雅不亲近你。振作起来，将家中残破的家具也擦得一尘不染，再摆上一束鲜花，没有钱就去郊外采一把野花也行，或者采一把青草，让绿色点染你的家园。然后，穿上虽旧却干净漂亮的衣裙，梳好你的头发，露出不那么光洁却依然智慧的额头，听听轻音乐，看看书，学一点书法、绘画，或者打开电脑，写下自己的心境，优雅会悄悄伴随你的。
性感女人更富有情调
如今是新性感时代，盛夏里的玫瑰还没有盛开。都市街头到处都是着露脐、露肩、露腰背装的性感女人，像万紫千红的鲜花遍地盛开起来。这个世界早已进入了半裸、半遮、半透明的新性感时代。
曾几何时，先是广告、电视、电影、杂志刊物大版大幅美人媚兮、露兮的照片铺天盖地而来；接着是一向保守的女性服装大唱简约主义的颂歌，抛弃不袒胸、不裸臂、不露肩的古典主义形式。很显然，性感已经成为时代潮流。尽管有人称穿着暴露的女人为“性感炸弹”，但是众女人依然铆足了劲儿为自己的“性感”加分，性感对于女性来说是挑战也是目标。
性感是每种雌性动物的天赋，自从有了人类，性感便以一种本能的状态深深地植根于每个人的生命之中。
在现代生活中，性感是女人独具的魅力。性感是撩动情欲的感觉，是一种微妙的美的韵律，是一种使人销魂落魄的魅力。风情万种，仪态万千是女性性感魅力的展现，它能激起异性强烈的爱慕、思恋、追求的欲念。女性的美貌和优美的体态固然令男人所倾倒，但是，随着岁月的流逝，女性总会失去往日的风采，体态也会变得臃肿或消瘦，失去往日的俊美，而性感却是抽象的美感因素，能够“青春永驻”。性感所产生的魅力，更为深沉，更为久远。它在婚姻性爱的生活中永远占有非常重要的地位。性感是女人永恒的美，女人红颜已褪但“风韵犹存”，说的就是这个道理。
每个人都需要美，也是最爱美的，尤其是女性，更需要寻求一种性格和气质特征的情调，来展示自己内在的美。而女性的性感，正是造物主按照美学的原则，赋予女人的最佳韵律，使得女性能以其独特的风采，置身于多彩多姿的大干世界，并和谐统一地与男人的阳刚之气形成鲜明的对比，构成一道亮丽的风景。
在舞台上，麦当娜总是最性感的，她的舞蹈动作大胆而变化多端；从金发碧眼的坏女孩，网状露脐装，嬉皮士的装饰，到齐整的波浪状金发，貂皮、钻石再到黑色直发的大玩偶……乃至回归黑色古典的长裙，麦当娜一次次地证实了她不仅是最大胆的，也是最成功的、最有创造力的女人。人们对麦当娜总是爱恨交加，“格莱美”不喜欢麦当娜，说她只会脱衣不会唱歌，但又不得不颁奖给她；“奥斯卡”讨厌麦当娜，说她不会演戏，但也阻止不了金球奖最佳喜剧女主角颁给她。
心理学家认为，如果想让夫妻生活更有情调，时时在配偶眼里保持性感是很重要的一条。女人的性感美不仅显示心理的成熟，而且意味着女人生理发育的完美，为性生活的和谐美满创造了条件。事实证明，富于性感的女人，会更多地得到丈夫的亲吻和拥抱，得到幸福和谐的性生活，会使妻子更加娇美和健康，为优生优育提供了保证。因此，富于性感的女人，婚姻是美满的，性生活是和谐的，其所生的子女也多是健康、活泼、聪明、伶俐的。一个真正具有性感的女人，知道怎样从感情上去吸引丈夫，从而得到丈夫对自己的爱，这不仅仅是为了肉体上的满足，而是为了更多地体验情感上的爱。
富于性感的女人在事业上也往往会得到顺利的发展。因为她们一般都善解人意、活泼大方、风姿绰约，能给人留下美好的印象。在一些公司企业和事业单位中，确实有些性感而美貌的女士，虽然与其他同事相比，在工作能力和业务水平方面并非特别出众，却很能得到人们的喜爱，受到领导和上司的特殊关照、赏识和提携，不能不叹服，性感魅力使然。
让爱与情调共舞
情调女人是清甜而纯净的小花，淡淡的清香可以拂去疲劳和风尘。
夫妻间的情调同样需要我们用心去挖掘、去创意。在平淡的婚姻中制造浪漫与奇迹，在贫瘠的情感土壤里施肥浇水，婚姻之树就不会枯萎与凋谢，婚姻爱情就会畅通无阻，就会减少了被污染的指数，夫妻之情在彼此欣赏的眼睛中升腾，融进心海，浓度日趋渐增。
一个精明睿智的女人，决不会任意地看着时间把鲜活的婚姻一点点腐蚀。她会有意无意地制造一些生活情调，就像汤菜中的八角、味精，看似微不足道，缺之，索然无味，加之，芳香浓厚。做一个富有情调的女人，何尝不是热爱生活的本身？何尝不是在主宰自己的婚姻命运？所以，女人不能怨天尤人地说，丈夫不欣赏我了，丈夫有外遇了，幸福婚姻与自己无缘了，拴牢了他的胃，为何拴不住他的心？其实，你只要抽出一点点时间，付出一点点精力，动一点点脑子，投一点点资本，就可以把自己的婚姻经营得红红火火，艳阳高照，更能收获那颗“又红又专”宠爱你的心，而自己也顺其自然地一路攀升，自然增值了！
用冰心的话说：爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。扯几片浪漫的花瓣，编织一件云的衣裳，偶尔制造一个意外的惊喜。在平淡如水的婚姻里，在沉闷若井的日子里，总有委靡不振之日，审美疲劳之时，谁都不能保证在黑暗中不打个盹呢？这时，偶尔给身心疲惫的他制造一个小小的浪漫，便成了浑浊生活中洁白的浪花。用自己刚刚裹入囊中的奖金或稿费之类的外快，悠闲地逛街，买下那套价格不菲的内衣，向他暧昧地示爱，不但是给自己一个小小的奖励和喝彩，更是向他展示你风韵犹存的少妇风采，这样的“双赢”，无故舍弃，才是标准的呆傻女人！结婚纪念日，发一条心动的短信让他浮想联翩。或者在家中给他留一张赴约的小纸条：“亲爱的，某年某月的某一天，在某某地点，我在等你。准时赴约，不见不散！”然后，将共进晚餐的酒店，摆设在你与他某年某月的某一天第一次见面约会的附近，隔窗而望，情海生波，于是，时光在记忆的长河中倒流，尘封的往事涌向心头，人到中年的你们又找回到了甜蜜遥远的二人世界，许下百年的承诺：金婚时，80岁的我们一起看夕阳……变幻多端的浪漫与惊喜，不仅调节了婚姻低压的空气，还给彼此麻木的心注射了一针兴奋剂，激活了热爱生活、珍重婚姻、体验生命的情愫。
在不知不觉中，女人美丽可爱的形象在男人心目中不断成长、膨胀。在无声无息中融洽了彼此的情感，从各自独立到合二为一，从视而不见到如胶似漆，这种潜移默化的改变是最显着的疗效。有娇妻携手陪伴，相濡以沫，男人不再花心花肠，再也不动别的女人的心思了。
其实，道理很简单，不就是将“平装本”老婆的自己，以“精装本”
女人的形象出现在丈夫的视野里吗？角色互换的心灵冲击，是一缕晨风拂面的清爽欢愉。
做个懂爱的女人
爱是一种能产生力量的东西。一个懂爱的女人，不仅一生都将充满爱的阳光，同时也会给周围的生活带来温暖。为人妻、为人母，是生命必经的阶段，也是爱的升华。一颗曾经纯净如水的心，不能因为自己成了一个家庭主妇，而彻底消融在琐屑与平庸之中，不能让人生旅途在麻木的目光中一碾到尽头。这不仅是女人的悲哀，也是所有男人和孩子的悲哀。
爱的能力并不是女人天生的。爱的艺术，也许要用一辈子去学会。
女人一生要学的东西很多，但什么也不及学会爱更要紧。
一个会爱的女人，懂得去用一生的努力去维系、更新她的爱情。
因为，她深知：一纸婚约并不能替她永远守住另一颗心。婚姻只是一种固定的契约，一种法定的限制，而感情却永远是流动的、不可设计的、无法管理的情绪和体验。懂得了这一点她也就更懂得：激情总会冷却，只有平平淡淡的相依相守才是婚姻的真谛。要想达到这种真切实在的境界，就需要一个女人终其一生去经营去培育。会爱的女人，不会以为婚姻仅仅是幸福的开始，更不会以为爱情只属于青春时代。
爱的道路也许会崎岖坎坷，而会爱的女人却能坦然过关，因为她把握有开启一路荧卡的密码，那就是她懂得如何去爱。
会爱的女人对婚姻不会抱过高的期望。爱情虽然伟大崇高，日子却是烦琐平凡的。会爱的女人明白：两个在不同环境下长大，有着不同经历和个性的人走到一起，必然会有一个相互了解、相互适应的过程，而这又是一个痛苦过程，只有相互忍让，才有可能“白头偕老”。
简单、平淡的生活中，她不会整天蓬头垢面地面对丈夫，而把自己最漂亮最精彩的风景奉献给陌路人；她也不会只知道忙忙碌碌、絮絮叨叨洗衣做饭带孩子，而扔给丈夫的只是一副倦怠的面容、一双冷漠的眼睛、一付粗俗的嗓门。会爱的女人深深知道，丢失了自己也就丢失了一切，因此她会注意不断提高自身素质，让自己永远充满活力与魅力，让爱情之花永远灿烂绽放。
一个懂得爱情也懂得婚姻的女人，更懂得，人生在世，不仅学会争取也要学会放弃。如果精心呵护的婚姻出现裂痕，无论出于什么原因，做丈夫的去意已定，尽管给了他不止一次回归的机会，他却犹如脱缰之马不愿回头，那就放弃吧！因为她知道，爱河的水已经干涸，一纸婚约又有什么意义？选择放弃也许就是选择新生、选择希望。
婚姻的失败并不等于人生的失败。会爱的女人在这样的困境中知道，首先做的就是要把握好自己。台湾女作家施寄青在遭遇了家庭变故之后，她获得了这样的认识：再拿一把别人的伞呢？还是随随便便另买一把伞？她的选择是“有时候，我们也可以淋雨”。
懂爱的女人，不会在身处逆境之时选择一个男人的肩膀来靠。她不愿一错再错，她学会了放弃，也学会了等待。
