孩童期是习惯养成的重要时期，抓紧这个时期进行培养，使孩子养成良好的卫生习惯，将收到事半功倍的效果。
应该培养女童哪些良好的卫生习惯呢？
（1）保持个人身体和服装整洁的习惯
①会正确地洗手、洗脸、勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲
洗手、洗脸、勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲，不仅能清洁身体，保证卫生，而且能够促进血液循环，增进健康。人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物和细菌。据查，一只未洗净的手上有四万到四十万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有三十八亿之多。所以我们一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。洗手时要认真用肥皂搓洗，如果只用水冲冲是洗不干净的。
②经常携带并会正确使用手帕
女童应当经常携带并正确使用手帕，还要经常更换，保持清洁。
③养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
有人认为，孩子的乳牙反正要换，因此不注意对它的保护，这是错误的。如果不注意保护乳牙，一旦它被龋坏缺损，将影响对食物的消化与吸收，不利于孩子的生长发育。乳牙被龋蚀还会影响恒牙的生长发育。因此一定要注意保护孩子的乳牙，培养良好的口腔卫生习惯，会漱口、刷牙，睡觉前不吃糖果、饼干等。
④注意用眼卫生
女童应知道眼睛的用处，不用手和脏手帕擦眼睛。看书、绘画时保持正确的姿势，即眼距书本一尺，胸距桌沿一拳，握笔时手指与笔尖距离一寸。不在光线太强、太弱和阳光直射处看书和绘画。
⑤注意鼻腔卫生
保护鼻道，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯，这样可以使吸入的空气经过鼻道时变得洁净、温暖和湿润，保护呼吸道和肺，使她们免得疾病。
⑥注意保护耳朵
不挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响孩子的听力。
⑦保持仪表整洁
教孩子经常注意自己的衣服是否干净整齐，所有的扣子是否扣上了，鞋带是否系好了。女孩子特别要注意自己的头发是否整齐，学习梳短发。
（2）良好的饮食习惯
①要孩子养成经常及时喝水的习惯
水是人体不可缺少的物质，孩童时期体内水分相对较成人多，约占体重的70～75%。他们的新陈代谢旺盛，热量需要较多，因此需水量也较多，1～3岁的孩子每人每日需水量大约100至150毫升，4～6岁的孩子每人每日需水量大约90至100毫升。这些水分除了从食物中获得一部分外，还应由饮料补充。所以我们应该观察孩子，提醒他们喝水。每天上、下午固定喝水一次，其余时间随渴随喝。
②教育孩子不吃不净的食物
地下拣的东西绝对不能随便往嘴里放，生吃瓜果一定要洗干净，最好削皮。有的孩子生吃瓜果时只在自来水笼头下把瓜果一冲就算洗过了，其实这达不到消毒杀菌的目的。应该用刷子或丝瓜瓤擦上肥皂把瓜果刷洗干净，再冲洗两遍，然后用干净的布擦干净才能吃。
（3）保持周围环境整洁的良好习惯
①不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和□鼻涕，不随地大小便
不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和擤鼻涕，这对保障人们身体健康有重要意义。据化验，马路上百分之二十的痰都带病菌，结核病人的一口痰里就有大约四、五千个结核菌，这些带病菌的痰干了以后，随风到处飞扬，污染空气，危害人们的健康。因此，从孩子到大人都要养成不随地吐痰的良好习惯。另外，人在患病时咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打喷嚏时很容易将病菌喷出来，所以应该教孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕捂住口鼻。
②不乱涂墙壁，不踩桌椅
不乱涂墙壁，不踩桌椅，不仅在家里要做到，而且在公园、电影院、公共汽车站等公共场所也要做到。
培养良好的生活卫生习惯是件平凡而细致的工作，要持之以恒，坚持一贯地要求孩子。通常运用示范、讲解、提示、练习等方法，给孩子以具体的指导和帮助。
