□原料 玫瑰花4克，金银花10克，红茶、甘草各6克，粳米100克。
□调料 鲜汤800克，白糖1大匙。
□做法
①先将上述原料洗净，煎汁去渣，待用。
②粳米100克用水洗净，加入清水浸泡30分钟捞出，控水，锅中加入鲜汤煮沸，转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠调入白糖、茶花汁即可。供早晚餐食，温热食。
食用心得
吉林省和龙市八家子镇杨琳
此粥清火解毒，感冒期间，常喝此粥可以缓解感冒症状。
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