第321章 郁李仁蕹菜粥

今天的女性，除了追求美丽，更追求健康和快乐。本书从女性日常生活中常见的卫生习惯和美容细节入手，剖析了其中喑藏的不健康因素，提示女人呵护自己，令自己更健康，更充满活力。全书分五章，内容包括：都是爱美惹的祸；特别的时期，特别的脆弱；白领丽人的健康杀手；女人身体看不见的秘密；粗心女人的坏习惯，是一部关爱女性健康的贴心宝典。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

书从现代家庭的实际需要出发，从科学性、实用性的角度入手，归纳总结了日常生活中300多个危害健康的误区和陷阱。内容主要涉及日常起居、时尚、健身、饮食、疾病防治及心理健康等备受关注且容易忽视的问题。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

叶柒重生回到了1990年，她刚刚订婚，却作死要想要跟渣男私奔的那一年。这一世，老天爷给了她一双最亮的眼睛。渣男，一脚踹！渣女，死里虐！至于她那位冷漠，不解风情的丈夫，时间一长，貌美颜好易推倒的傲娇男，入了她的眼，动了她的心，二话不说直接“收”了他！

一个富家少爷，一个平凡的她，而她明明不喜欢他，她却不知哪来的魅力能禽住富家少爷的花心，而他天天来招惹她。“喂，叫你呢，没听见吗。”他嘴角勾起45度邪笑。“以后不要来找我，听到没，哼。”她撅起她的樱桃小嘴，理直气壮的，他步步紧逼，他一手禽住她的下巴“小丫头，你敢跟我顶嘴。”他又勾起了45度邪笑，“你干嘛？放开我，死流氓，呜~~。”她将双手死锤他的胸膛，他用另一只手抓住了她的另一只手，她不在挣扎，因为她知道，他抓住的那只手很紧，“还打吗，小丫头？”“坏蛋，呜呜呜呜~~。他将她的小脑袋微微一提，紧接着.......

本套书是一套文学丛书，共15册。本书是作者近些年来创作的中短篇小说集，作者对生命、对自然的所见所闻、所思所想、所感所悟。本册为丛书之一。

22岁以前，于湉从不信鬼神之说，是坚定不移的唯物主义者，即使她出生那天母亲死于产房，父亲在她出生一月后跳楼自杀，身边的亲人一个一个逐渐死去，她也从不信别人所说的诅咒。可是22岁生日那天开始，于湉似乎开始一点一点地明白，亲人一个个逐渐死去的真正原因了

暮云般眼眸的巨龟，白衣木簪的先生，少年的命运之路此刻不同。一个人与兽的世界，一条艰难前行的道路。路上行者众，暮归者稀。

——男人负责貌美如花，女人负责打打杀杀！什么？说这是偶像剧中万古不变的套路？不，不，不、这就是发生在303宿舍的真实写照，傲娇王子们对战恶魔女骑士，影视剧的里的故事换个视角看，hold住还是hold不住，就请大家拭目以待吧！《涩世纪传说》同人姊妹篇——少堂主的恶魔女骑士，希望大家可以多多支持啦！大家也可以加入涩同cos群，跟我一起讨论呦。群号：253192053

南柯一梦，梦中少年在天地初开时救下了一只天狐，种下了一株莲花，抚养了一个女孩。如今梦醒了，本以为一切皆虚，但那鸿蒙之中却有三个朦胧的庞然大物，顺着时间长河，缓缓的撵了过来。

一段小人物的爱恨，一段痛彻心扉的爱恋。一场梦幻泡影的人生

五年前的她单纯弱小被奸人一次次的伤害，但她始终没有想到自已那么爱他的人伤害了自已那个人推她下楼，她满脸仇恨“龙施凡，我会让你为今日付出所有代价的”五年后的自已经过无数次的死亡，她说过伤害我的人我都要他（她）付出不同的代价“龙施凡，白暖暖，你的好日子来了”

向来口味寡淡，甜辣不喜的他最近天天一杯草莓奶昔。一起打球的兄弟终于看不下去，在去奶茶店的路上截下他，“疯了？”某泉无辜地眨眨眼，“我只是觉得她是这个味道的”众单身狗，卒