□原料 苹果300克,秋梨50克。
□调料 蜂蜜2小匙,柠檬汁4小匙。
□做法
①苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中;柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。
②将柠檬蜜汁淋在苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。
食用心得
江苏省大丰3振兴东路3号张丹红
新鲜的水果,有效补充身体所缺维C,具有美容之功效。