乳腺增生是女性妇女最常见的乳房疾病，其发病率大概占所有乳腺疾病的75%，在育龄妇女中大概有40%的人患有乳腺增生。乳腺增生是指患者一侧或两侧乳腺内可触及多个大小不一的结节（肿块），黄豆大乃至鸽黄大小不等，多散在或融合成不规则的团块，稍硬有压痛，可被推动。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。
症状及注意事项
●乳腺增生病的临床表现
（1）乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
（2）乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。
（3）月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
（4）情志改变：患者常感情不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
●乳腺增生防治
（1）不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利于增生早康复。
（2）生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
（3）多运动，防止肥胖提高免疫力。
（4）禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
（5）避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
