□原料 西米100克，鸡蛋1个，红枣50克。
□调料 桂花糖10克，红糖50克。
□做法
①红枣去核洗净切丝；鸡蛋去壳置碗内打散；待用。
②西米用清水浸泡，淘洗干净；清水上锅烧开，加入红枣、红糖、西米烧煮成粥，淋上打散的鸡蛋，洒上桂花糖即成。每日服1剂。
食用心得
黑龙江泰来县平洋镇山头村谭文文
此粥活血补气，常食此粥能改善痛经症状。
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