□原料 乌梅7枚，蚕茧壳1个，红枣5枚。
□调料 冰糖适量。
□做法
①将乌梅、蚕茧壳、分别用清水洗净；红枣去核，洗净待用。
②将乌梅、蚕茧壳、红枣全部放入锅内，加适量清水，用小火煎煮35分钟，待汤汁不多时，加入冰糖调味即可。
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