第211章 清炖鲫鱼汤

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

糖尿病是发病率较高的疾病之一。仅次于肿瘤和心血管疾病。在发达国家。糖尿病的患病率为6％一8％。我国糖尿病的患病率每年以l％一2％的速率递增。糖尿病是终身性疾病。可导致失明、肾功能衰竭、神经病变、心脑血管病变、肢体坏疽乃至截肢等多种并发症。对妊娠妇女有更为严重的影响。随着人们生活水平的提高及人口老龄化，糖尿病患者人数将大大增加，这会给个人、家庭和社会带来沉重的负担。预防和治疗糖尿病必须从个人做起。

本书共分十章，内容包括：《易经》是本什么样的书、你是哪种身体特质、五官——你的健康堡垒、五时的保养与保健等。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

对于一些事物的看法总在改变，便想记录下来。三观？时事？权当娱乐看吧。

作为一个成功的穿越者，洛林并不仅仅是一个优秀的UP主。“抄视频？抄小说？我一个堂堂百万粉UP主怎么会止步于这样的事情？”“开公司，做游戏，出专辑，我的目标可是业！界！之！神！”“知道啦我明天就更新……今天！”新人新书，请多支持(￣▽￣)PS：这是一个穿越少年在一群妹子中找到真爱，顺便血洗业界，B站成神的故事。PS?PS：来自B站的小伙伴们可以在里面找一找自己喜欢的UP主。

天地之初，甚为伦常。大地浮尸无数，逝者不得转生之日，活者饱受此等亡灵之苦。哀嚎遍野，生灵涂炭。于是圣人出，定下六道轮回，往生之数，生生不息。死者得所依，生者转自于轮回，所为图者，行善积德，因果轮回。天地有定数，僵者出现，流离于六道之外，不死不灭，逝者仍存，残留于世间，非人非鬼非修罗。天地不存，难以成圣。肉身不老不死不灭，被天地人三界摒弃，流离于六道之外，以怨为力，以血为食，浪荡无依，流离失所。天下正直之士辈出，以铲妖除魔为己任。

莫名其妙进入一个所谓的"逃出生天"游戏，94号表示他一点都不想玩。但是要想离开游戏除了死亡，就只有KO掉其他玩家。作为游戏菜鸟的94号表示，压力山大呀！怎么办？只有抱紧大佬大腿，跟紧大佬在大佬身后跪舔人头了。[本文全是作者瞎编乱造。]

青春如诗，爱情如花，年华如水，人生如梦。有一些人，不能够永远在一起，那么，至少还有停驻在心间的怀念，怀念着那些曾经心动的痕迹。他们总会被我们记在心里，也许我们忘记了他的样子，但是他温暖的微笑却始终会被镌刻在心，成为我们心里的白月光，在夜晚里倾泻流淌，滋润心田……

方云：“爸、妈，我要退学。”“什么？”老爸猛地一惊，反问了一句：“你说什么？”方云：“爸、妈，我要退学。”咣当一声，老妈手中的碗摔得粉碎，神经质大叫：“休想，绝对不可能！！方云你给我听清楚了，这，不，可，能……”方云心中，隐藏了一个天大的秘密，他做了个无比真实的噩梦：如同地球有春夏秋冬，宇宙也有大四纪，三个月后，大夏纪来临。大夏的风儿从无垠虚空吹来，星空开始沸腾，宇宙温度飙升。太阳中冬眠，万年玄冰之中保暖的怪兽先后苏醒。大夏的地球，燃烧，燃烧……让人惊悚的是，噩梦中的剧情，正在上演。推荐博耀完本，《九炼归仙》，800万字长篇，值得一看。《大夏纪》VIP读者群：416097507

我是一位现代都市白领，有着高等的知识教育。我很喜欢看穿越剧，可就是对那些所谓的爱情却不肖一顾！可能就是这样的我，惹怒了千年之后的他！让他在梦里不断的呼唤着我的名字，直到，我来到他的世界，爱他爱的天翻地覆...

猎户座星系有八大星球。但是有七个星球被摧毁了。他们在这被摧毁的星球上发现了一些秘密。他们发现这是一个来自地球上的超人干的事。于是他们找到了，太阳系。再后大举进攻太阳系，他们占领了金星、水星，在上面儿建立了很多的基地。地球人却没有发现，最后被科学家无意中的观测到，同时又被天文爱好者发现。于是一场关于拯救地球的战役即将打响！22世纪的人类！做好战斗准备吧！

【1vs1男女双洁，欢迎入坑】选节:一刻钟过后，那人已是出气多进气少，嘴里断断续续的说着：“我说……饶了我吧……或者，杀了我也好啊……”夏天笙却觉得这一幕让人很兴奋，看着他的血从身上的各个部位留下，还真是让人亢奋，很刺激不是吗？那些血……看起来，很美味啊……意识模糊之际，夏天笙尝到了血液，那是一种很香甜的味道啊～

一国之君请神秘男子来助阵攻国，他展示才能，成了当国女子心中的美好期望。忽然一天，他着女装，伤透万千女子的心?……快快，看看“他”如何瞒过万千眼睛，赢得美男回家！主角名句:“我恨你，是你让我受天下人耻笑”——夏侯雪“你是我一生的救赎！”——上官云飞“若没有当年的事，你一定不会爱上别人！”——墨染“我不悔，我不怨，只怪我们缘分尚浅！”——柳翩然“我发誓，我御阌拓此生负天下，也不负你。我会穷尽一生来护你周全！”——御阌拓