□原料 荸荠50克,大米100克。
□调料 冰糖2大匙。
□做法
①将荸荠洗净,去皮,一切两半;大米淘洗干净。
②将大米放入锅内,加水适量,放入荸荠,旺火烧沸,加入冰糖再用小火再煮熬1小时即成。
③食法:每日早晚各服1次,当主食。