登陆注册
24868600000135

第135章 双花高粱粥

□原料 双花5克,高粱米100克。

□调料 料酒1大匙,精盐1/3小匙,生姜1块。

□做法

①将双花用清水煎熬3次,过滤后,收集滤液500克。

②生姜洗净,切片备用。

③将高粱米淘洗干净,放入铝锅内,下入双花,加入料酒适量及生姜数片,精盐少许,置火上煮成粥,至高粱米熟烂即成。

食用心得

黑龙江省鸡西市鸡冠区盛小苹

此菜含有丰富的维生素B6,能改善皮肤营养,促进机体新陈代谢。

同类推荐
  • 四季养生经

    四季养生经

    本书共分五章,内容包括:养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。
  • 糖尿病心身自疗法

    糖尿病心身自疗法

    本书从心身医学的角度来阐述糖尿病的病理和治疗,强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用,并从饮食调理、运动健身、放松疗法等多个方面,为糖尿病患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。
  • 现代白领养生计划

    现代白领养生计划

    本书共分3篇12章,详细地讲述了现代白领如何建立良好的饮食习惯、如何保持身体健康、预防职业病以及如何培养愉快阔达的心胸等。
  • 爱乳房爱自己:乳房保健问答

    爱乳房爱自己:乳房保健问答

    乳房,成全了女人的曲线和美丽,成全了襁褓中宝宝嗷嗷待哺的期待,成全了大男人坚强背后对柔情的渴望,但对于女人胸前这一道风景,除了关心她的外型和SIZE,你是否想过她的健康?本书以问答的形式,从乳房基本知识入手,分15个方面解答了有关乳房发育、保健、配饰、整形及哺乳等方面的问题;介绍了乳房疾病的检查、发病原因和特点、预防措施和治疗原则,重点介绍了乳腺癌的有关知识。
  • 你健康,全家快乐(女士版)

    你健康,全家快乐(女士版)

    健康不仅仅是一个人的事儿,更是全家、乃至一个家族的事儿,因为这是我们中华民族的一个传统美德,我们的社会关系充满了亲情和爱心,这也是构建和谐社会的基础,因此我们编著了此书,就是希望人人健康,家家快乐!你健康,全家快乐。顾名思义,你的健康在牵动着全家人的心。想想,如果说工作是为了全家人的生活的话,那么健康就是为了全家人的快乐了,因此做好养生保健对于你、对于全家人有多么重要!不要把健康理解为自己的事儿,更不要把快乐理解为不愁吃不愁穿或发大财中彩票的无忧无虑和狂喜。要是把健康和快乐联系起来,可以说……
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 暗夜躲猫猫

    暗夜躲猫猫

    宁静的深夜,悠扬的月光。一支红烛闪着微弱的光芒,夜不会退去,多少人想吹灭它,但人类的血,只会让它更红,更艳……
  • 西云集

    西云集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 美人且看招

    美人且看招

    “武”:大可为强国之基,小可安身立命,可得名利、香车、美女。可在不犯“禁”之下行侠,可行“人之不敢为”之为。
  • 最强孙悟空养成系统

    最强孙悟空养成系统

    身化为妖,心化为魔,斩了佛陀,挡不住内心的执着!我要这天再也遮不住我的眼!我要这地再也埋不住我的心!我要诸天神佛烟消云散!我要……刁民不要喂朕吃药!救命啊,不要喂朕吃药,朕没疯!朕是——齐天大圣孙悟空!
  • 红妖

    红妖

    如果你读下去,你会发现这将会是一个极好极好的故事。
  • tfboys青春恋

    tfboys青春恋

    6同居曝光了第二天一早,四位女孩和三小只都被小凯的手机铃声给吵醒了“喂,娇娇姐,嗯嗯,对不起,啊?好吧!拜。”一听小凯的语气,源源和千玺就知道肯定有事情发生了。千玺:“是公司的电话吗?”小凯:“嗯,娇娇姐叫我们去公司一趟,带上她们四个”源源:“发生什么事了?”小凯:“自己看看手机。”tfboys与三位女孩同居疑似情侣,四叶草求真相
  • 凡者修仙录

    凡者修仙录

    平凡人穿越修仙吧,练笔作,不喜欢的请点左上角X或者直接退出。
  • 巨浪滔天

    巨浪滔天

    近年来,全球海啸频频发生,三路大海啸、智利大海啸……一个接一个的海啸灾难给人类造成了严重灾害。地球上的海啸是怎么回事?它有哪些鲜为人知的奥秘?海啸发生前有哪些征兆?青少年该如何躲避海啸灾难?《青少年灾害逃生自救书?巨浪滔天》将告诉你答案。本丛书在讲述防灾避险知识的同时,以揭秘形式,全面剖析这些自然灾害发生的原理及成因,并选取全世界影响重大的灾难事件,以故事方式讲述给读者。本丛书突破了传统的科普书框架,摒弃说教式的知识灌输,而是以讲故事娓娓道来,语言通俗易懂,知识点全面丰富,让读者在阅读的乐趣中学到防灾避险知识。
  • 蝶翩然,殇已成忆

    蝶翩然,殇已成忆

    她,是一个拥有多重身份的奇女子。他们是她的“哥哥”,却不同程度的爱着她。说是爱,不如说是好感。等遇见各自的真爱后,还会有谁陪着她走到生命的尽头?