一、鼓励思考，从孩子抓起
独立思考与创造精神是认识问题、解决问题的主要手段。家长应该利用各种机会，培养孩子的独立思考能力和创造能力。比如，孩子喜欢画画，家长就应当创造条件让孩子尽情地画：为孩子买些绘画用的铅笔、蜡笔等，并在作画的过程给予必要的指导；孩子喜欢拆自己的玩具，这是出于他的好奇心，要鼓励他从中探索奥妙所在；孩子喜欢玩水，要启发他了解水的来源、用途和对人类的重要性。总之，孩子对任何陌生的东西都充满了好奇。从不知道到知道，从孤立看问题到能把事物联系起来，这都需要家长的正确引导。因此，父母要鼓励孩子大胆探索。如果将孩子培养成为人云亦云、不动脑筋、干什么都只会照葫芦画瓢的人，那就是失败的教育。
诺贝尔奖获得者美籍华人物理学家李政道先生说：“打开一切科学的钥匙毫无疑问是问号。”因此，要想让孩子在将来的学业和事业上有所建树，就必须鼓励和培养孩子开动脑筋思考问题的习惯。
二、培养孩子的独立思考能力
思考好比播种，行动好比耕耘，一份耕耘，一份收获。只有善于独立思考的孩子才能真正品尝到丰收的成果，体味到成功的快乐。正如伟大的物理学家爱因斯坦所说：“学会独立思考和独立判断，比获得知识更重要。”他还说：“不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活的最大乐趣。”父母要培养孩子独立思考的习惯，循序渐进地引导孩子认清世界，体味人生，思考自己的未来。
有的父母把孩子的一切都安排得十分妥帖周到，从来就没有考虑什么是需要孩子自己去想办法解决和处理的，长此以往会扼杀孩子的思考能力，更谈不上解决问题的能力了。父母可以从以下三个方面，培养孩子独立思考的能力。
第一，为孩子创造一个思考的条件。
这对孩子形成独立的个性，培养创新意识十分重要。父母不能因为孩子太小、需要家长照顾，而把他看成是家长的附属品，事事都要受家长的支配。孩子也是一个完整、独立的个体，应该允许他有自己的空间。比如：允许孩子有稀奇古怪的想法存在，给孩子一块由他自主“摆摊”的地盘；接受孩子的合理建议；相信孩子们的每一次保证等。父母不妨与孩子一起逛博物馆、动物园、科技馆；和孩子一起阅读或看电视，然后问孩子看到了什么，听到了什么。要保持家庭成员之间的和睦相处、地位平等，遇事互相探讨、共同商量，让孩子在平等的气氛中长大。没有拘束和压力，孩子才能有开放的思维、愉悦的心境，才会不时闪烁出创造性思维的光芒。
有句话说：“什么样的家长，就会教育出什么样的子女。”因此，在家长努力启发孩子创造力时，不要忘了同时培养自己的创造力，这样家长才能成为能欣赏创造力，并能与孩子的创造力互动。家长不应该在孩子与孩子间制造竞争压力，也不必为了培育孩子的创造力而将家庭生活弄得紧张而沉重。真正成功的创造力培养者，是能与孩子一起学习、成长、像个挚友般地倾听孩子的心声，了解孩子的举止，知道何时给他掌声，何时扶持他一把的人。
第二，让孩子学会思考。
家长在与孩子相处与交谈中，要以商量的口气进行协商，留给孩子自己思考的余地，要让孩子提出自己的想法。对于已上学的孩子，可采用启发的方法，诱导孩子逐步展开思考。当孩子在想问题时，家长不要太心急，应该留给孩子足够的思考时间，尤其不要轻易告诉其答案。孩子答错了，可用提高性的问题帮助他们思考，启发他们自己去发现和纠正错误。
第三，给孩子一个独立思考的机会。
孔子说过：“学而不思则罔。”这句话说明了学习与思考的关系，并强调了思考的重要性。我们可以发现，几乎所有创造出伟大成就的人，如居里夫人、爱迪生、达尔文等，都是从幼年时期就有相当强烈的好奇心。当孩子头脑中有疑问时，他们便开始一连串地问为什么，父母如果能够正确引导，孩子的求知欲必定会越来越旺盛，因为好奇是行动的动力。
曾获国际数学奥林匹克铜奖及亚太数学奥林匹克银奖的林英豪同学，从小就得到了许多思考能力的训练机会。强烈的好奇心驱使他经常问个不停，他的父母常针对他的提问，教他一些常识，并且从日常生活中搜集教材，通过巧妙安排，培养他的思考能力。通常林英豪有疑问时，他的父母都先要求他想一想，而不是马上给他答案。偶尔遇到难以解决的问题，稍一提示，他便想通了；如果真没办法，父母再告诉他答案。家长不妨经常提出些问题让孩子去解决，让他们从中多思考、多探索，寻求多种途径和方法开拓思路，由各种解决问题的可能方法中，找出最佳答案来。
在孩子成长的过程中，家长一定要给予他思考的机会。如果不能确定，那就好好审视一下自己，争取把孩子培养成有独立思考能力的人。
许多孩子在遇到疑难的问题的时候，总希望家长能够给他一个答案。如果家长对孩子有问必答，虽然当时解决了孩子的问题，但从长远来说，孩子会逐渐养成依赖家长的习惯。如果孩子遇到问题时不会独立思考，不会自己去寻找答案，这对于他的发展没有任何好处。
卓娅和舒拉的故事在俄罗斯家喻户晓：
卓娅的学习成绩很好，但某些功课她学得很吃力。有时候她做数学和物理功课要做到深夜，可是始终不让舒拉帮助她。有很多次都是这样：舒拉已在准备第二天的功课了，可是卓娅仍然趴在桌子上做当天的功课。
“你做什么呢？”舒拉问。
“代数，算不出这道题。”
“来，我算给你看。”舒拉说。
“不用。我自己再想想。”
过了一个小时，卓娅仍然没有算出来。舒拉生气地说：“我睡觉去了！答案就放在这里。”
卓娅连头也不抬，继续埋头做题。舒拉遗憾地挥挥手，离开了。卓娅又做了很长时间，困了就用冷水洗脸，洗完后继续做题。答案就在旁边放着，伸手就可以拿到，可是卓娅连看也不看一眼。
第二天，卓娅的数学得了“优”，只有舒拉知道这个“优”的代价是什么。
聪明的家长在面对孩子的问题时，会启发孩子动用书本和资料等各种辅助工具，让孩子自己去寻找答案。经常这样做，孩子的思维能力就能得到提高。如果孩子实在无法独立解决问题，家长可以做出示范，让孩子学习思考的方法。
兴趣是最好的老师，观察则是创造的开始。所以，教孩子记住十个问题，不如引导孩子自己思考一个问题。孩子能独立思考并且提出问题，本身就是好的行为、习惯。家长应该对孩子的这种做法给予肯定和表扬。
独立思考意味着在思考问题时要具有新颖性、独创性和积极主动性。独立思考是科技发明、文学艺术创作的源泉。培养孩子从小独立思考的能力，不仅利于他们当前的学习，也为他们今后的成才打好了基础。
三、培养孩子的好奇心和创新精神
创造精神是独立思考的一个重要组成部分。所谓创新精神，是指通过采用一种新方法来解决某一问题。创新精神是人类对未知领域进行科学探索的过程中最为宝贵的品质。家长可以为孩子订一些科普方面的书报，培养孩子学习新知识、探索新问题的兴趣。家长还可以训练孩子在思考问题时开阔思路、独辟新径。比如，可以向孩子提出一个很普通的问题：树上有十只鸟，用枪打死了一只，还剩几只？一般的答案是一只也没有了，鸟全吓飞了。而擅长思考的孩子就可能会给出更多的答案，例如还剩一只，死鸟挂在树上；还剩九只，它们是死鸟还未出巢的孩子……只要有道理并且符合逻辑，家长对孩子超出常规的思维内容都应予以鼓励。
如果说，是想象力给孩子的思维插上翅膀，让他们在文学艺术领域畅飞的话，那么数理逻辑则给孩子带来了探索自然科学领域的无限乐趣。分析的头脑、有条不紊的逻辑推理、大胆过人的谋略，都是逻辑思维的体现。因此，当我们说一个人成绩卓越时，他的身上一定汇聚了这两方面的思维能力。
提高孩子的好奇心和创新精神，是提高孩子的竞争力的关键。孩子的好奇心和创新精神，能帮助他更多地开动脑筋去思考问题的实质，同时在思考中创造新的思路和解决办法。
德国数学家高斯是近代数学的奠基者之一，在数学研究领域与阿基米德、牛顿、欧拉并列，有“数学王子”之称。
高斯非常善于思考，这种良好的习惯在他小时候就已经表现出来。高斯的父亲是泥瓦厂的工头，负责发薪水给工人。高斯3岁时，有一次当父亲正要发薪水的时候，小高斯站了起来说：“爸爸，你弄错了。”然后他说了另外一个数目。原来小高斯趴在地板上，一直暗地里跟着他爸爸计算该给谁多少工钱。重算的结果证明小高斯是对的，这让所有的人都惊得目瞪口呆。
小高斯10岁时，有一次他的数学老师让他们全班解答一道习题：计算出“1＋2＋3＋4……＋100=？”的答案。要算出这么长的算术题耗时不少，孩子们都想争取第一个算出来，立刻在草稿纸上做了起来。
只有小高斯还没有开始动手，他在想，难道一定得经过这么复杂的计算过程吗？从客观上说，他在进行思维的谋划，谋划的目的是要寻找一种能够成倍提高思维效率的策略，这个过程花去了相当于其他同学进行加法计算的二分之一的时间。这时候，老师看见了沉思的小高斯，走上前来问他怎么了，为何还不开始计算。小高斯说他已经知道答案是5050。老师十分诧异，问他是否提前做过这道题。高斯告诉老师，他通过观察发现这一组数字中1加100等于101、2加99等于101……这样的等式一共有50个，因此这道题可以简化为“101×50=5050”。
高斯的这种“精彩”理论并不取决于他的智商。事实上，它应该取决于高斯自身良好的思维习惯和创新能力。高斯没有局限于一般的算法，而是通过自己的思维，找到了一个更为简捷的方式。这是高斯勤于思考的结果。
在孩子的成长过程中，培养其发现问题并解决问题的能力，是家长引导孩子走向成功的起步阶段。发现问题需要观察，解决问题则需要思考。只有勤于思考，擅于思考，才能更好地开发孩子的潜能。
运动健康的体魄是成功的关键多运动不但可以锻炼孩子的体能，还会让孩子变得更开朗，可以适度缓解孩子的精神压力与紧张情绪，并从运动中发现乐趣、体验成就感。
众所周知，运动对于能够促进孩子的身体发育，增强孩子的体质。不仅如此，运动对于孩子的智力提升、自我意识和心理健康都大有帮助。
现代脑科学研究证实：人体的每一块肌肉，都在大脑皮层中有着与之对应的“代表区”；孩子运动锻炼的经验越丰富，越能使正在发育中的大脑得到有益的刺激。不同的运动方式，可以给孩子带来不同的锻炼效果。
例如，打乒乓球、羽毛球、排球和篮球，除了能增加肺活量和肌体发育外，还能预防近视眼。因为打球时，双眼必须紧紧盯着运动中的球，这样眼球的内部不断运动，血液循环增强，视神经机能就可以提高，有助于消除或减轻疲劳，起到预防近视的作用；弹跳运动可以健脑益智，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷；跑步可提高心脏功能，加快血液循环，增加大脑供氧。
事实证明，运动锻炼可以丰富孩子的感觉和知觉，尤其是空间知觉，这是孩子探索未知世界和进行抽象思维的基础；运动锻炼能让孩子更加明确自我的存在与能力，明确自己与他人、自己与环境之间的关系；运动可以开阔孩子的视野，树立起自信和在同伴中的威信，有利于孩子构建积极的心态。
由此可见，运动是身心健康的法宝。因此，让孩子参加体育锻炼，是帮助其创造美好未来，适应未来竞争的有效方法。
一、运动对孩子成长的意义
运动能够增强孩子的体质，提高孩子的意志力。有的家长重智轻体，使孩子的体格和精神面貌受到一定的影响。有的孩子因缺乏运动，四肢缺乏灵活性、耐久性，肌肉无力，精神萎靡不振。
近年来，除了大家所熟知的智商、情商和财商之外，越来越多的家庭开始注重培养孩子的“体商”，即提高孩子对体育锻炼的喜爱程度以及锻炼水平。
让孩子参加体育锻炼的意义在于：
1.促进孩子身体的发育。
体育锻炼能够促进孩子的身体的生长和发育，使关节更为灵活，肌肉更加结实，呼吸更加顺畅，消化功能增强，心肌更加有力。
2.促进孩子神经系统的发展。
体育锻炼是一种让大脑休息的积极手段，可使大脑通过迅速的血液循环获得更多的氧气。体育活动后，再坐下来学习时，会感到头脑特别清醒，理解与记忆的效果更佳；经常锻炼的孩子也很少会失眠或患神经官能症。
3.锻炼孩子的意志力和吃苦耐劳精神。
长期坚持锻炼，需要孩子付出极大的毅力和耐心，更需要孩子有顽强的意志。如果孩子能经受住这些考验，在以后的学习与生活中，即使是面对巨大的困难与挫折也不会胆战心惊或垂头丧气。这对孩子的人生而言无疑是一笔宝贵的财富。
4.保持体重。
事实证明，许多肥胖儿童在生活中明显缺乏体育锻炼。
肥胖儿童更容易受到诸如心脏病、糖尿病和高血压等疾病的威胁。因此，平衡能量摄入和能量输出并保持适当体重对于儿童很重要。经常进行有氧运动能在锻炼和休息时提高身体消耗热量的速度，从而达到保持体形的目的。
