登陆注册
24800400000054

第54章 美容滋补(2)

[制用法]上药研细末备用。每次服3克,每日早饭前1小时和晚饭后1小时各服1次,温开水送服。

[功效与主治]消炎降逆。主治脱发。

荆芥汤治脂溢性脱发

[用料]荆芥10克,防风6克,连翘15克,金银花30克,茵陈30克,生地黄30克,马齿苋30克,制首乌30克,白鲜皮20克,当归15克。

[制用法]水煎服,日服2次。

[功效与主治]疏风清热,凉血活血。主治脂溢性脱发,头发油垢,脱屑瘙痒者。

减肥轻身

海带绿豆汤减肥

[用料]绿豆、海带各100克。

[制用法]煮食。每日1剂,连服见效。

[功效与主治]对肥胖人有减肥作用。

决明海带汤祛脂减肥

[用料]海带10克,草决明15克。

[制用法]水煎,滤除药。吃海带饮汤。

[功效与主治]祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖人减肥食用。

荷叶山楂汁减肥轻身

[用料]荷叶1张,生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。

[制用法]洗净,切细,共放入杯中,开水冲沏。代茶饮用,连用3个月。

[功效与主治]健脾除湿,轻身减肥。用于治疗肥胖。

柴胡白芍汤治单存性肥胖

[用料]柴胡6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

[制用法]水煎服,日服2次,待体重下降至正常标准时,改汤剂为丸剂(蜜丸)。每次9克,早晚各服1次,巩固疗效。

[功效与主治]疏肝柔肝,利湿健脾。主治单纯性肥胖。

枸杞茶治肥胖病

[用料]枸杞子30克。

[制用法]开水冲泡作茶饮,每日1剂,早、晚各服1次。

[功效与主治]滋肝肾,降脂肪。主治肥胖病。

山药决明散治高脂肥胖症

[用料]山药30克,决明子30克。

[制用法]将山药、决明子炒熟共研细末,每次服5克,1日3次。

[功效与主治]补气健脾,利水消脂。适用于单纯性肥胖合并血脂偏高者。

赤豆粥降脂减肥

[用料]赤小豆30克,粳米50克。

[制用法]赤小豆、粳米洗净,入锅,加入清水煮至粥成。每日早晚食粥。

[功效与主治]祛湿降脂减肥。治疗肥胖病。

车前草荷叶茶治单纯肥胖

[用料]荷叶、车前草各等份。

[制用法]上药共研末,15~30克为1袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250毫升浸泡10~15分钟,1次服完。30天为1疗程,1疗程后,停药两星期,再续服下1疗程。

[功效与主治]消炎利水,降脂减肥。主治单纯性肥胖病。

冬瓜粳米粥降脂减肥

[用料]冬瓜250克,粳米100克。

[制用法]将冬瓜洗净,去皮切块,备用。粳米淘洗干净,入锅煮粥,八成熟时加入冬瓜块,再煮至粥熟即成。每日1剂。

[功效与主治]清热利水,降脂减肥。用于治疗肥胖症。

玉米须汁降压减肥

[用料]玉米须30克。

[制用法]水煎取汁,代茶饮用。每日1~2剂。

[功效与主治]清热利水。用于治疗肥胖症、高血压、慢性肾炎、胆囊炎等。

山楂菊花茶减肥轻身

[用料]山楂片、决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

[制用法]将上3味放入杯内,冲入沸水,温浸片刻,代茶饮用。每日1剂。

[功效与主治]平肝清热,消积化瘀。用于治疗肝阳上亢型肥胖症。

白萝卜茼蒿菜治肥胖多痰

[用料]白萝卜200克,茼蒿100克,植物油、精盐、味精、姜丝、葱末各适量。

[制用法]按常法烹制菜肴,佐餐食用。每日1剂。

[功效与主治]宽中下气,消积化痰。用于治疗肥胖症之痰多、喘息、胸腹胀满。

赤豆山楂汤治肥胖症

[用料]赤小豆60克,山楂片30克,大枣10枚。

[制用法]水煎服。每日1剂,2次分服。

[功效与主治]利水消肿,降脂轻身。用于治疗肥胖症。

荷菊竹叶粥降脂减肥

[用料]野荷叶1张,菊花5克,竹叶5克,粳米100克。

[制用法]先将荷叶、菊花、竹叶水煎去渣,再入粳米煮粥食用。每日1剂。

[功效与主治]清热利水,降脂减肥。用于治疗肥胖症。

绿豆海菜汤治肥胖症

[用料]绿豆100克,水发海带200克。

[制用法]按常法煮汤食用。每日1剂。

[功效与主治]清热利水,化痰散结。用于治疗肥胖症。

木耳粥减肥降压

[用料]黑木耳15克,粳米100克。

[制用法]将黑木耳用水泡发,去杂洗净,撕成小片,备用。粳米淘洗干净,加水煮沸,将熟时加入木耳片,再煮至粥熟即成。每日1剂,宜经常食用。

[功效与主治]滋润益气,轻身强志。用于治疗肥胖症、高血压等。

豆腐渣降体重减肥胖

[用料]做豆腐剩下的渣滓。

[制用法]制豆腐的作坊有售豆腐渣。但是,豆腐渣不是美味食品,可以加些调味品或其他美味食物,如瘦肉、蘑菇、豆芽菜一起烹食,还可以做成豆腐渣包子等。

[功效与主治]据现代医学测定,豆腐渣中含有极其丰富的纤维素和钙质,它对防治常见的糖尿病、动脉硬化、体形肥胖的中老年人的骨质疏松等都有较好的效果。医学界研究认为,常食豆腐渣,可收到较好的减肥效果。因为豆腐渣产生的热量小,而其所含的纤维素能吸附糖分,使机体对糖的吸收变慢。同时纤维素也能吸收胆汁中的部分胆固醇,随着大便排出体外,即相应减少了胆固醇沉积的机会,从而起到减肥的作用。

饭前吃水果轻身

[用料]各种水果不限。

[制用法]饭前30~45分钟先吃一些水果或饮用1杯果汁。

[功效与主治]降体重,减肥胖。

冬瓜萝卜羹治单纯性肥胖

[用料]白萝卜250克,冬瓜250克。

[制用法]将萝卜、冬瓜洗净后切成小块,加入适量的水煮熟后食用即可。

[功效与主治]健脾消食。用于治疗单纯性肥胖,食后腹胀,乏力。

延缓衰老

晨起饮水有益健康

[用料]温开水1杯。

[制用法]头天晚上晾半杯开水,次日早上起床后,于杯中再加半杯开水温服。要养成晨起即饮温水的习惯。

[功效与主治]延缓衰老,可以预防脑血栓、心肌梗死等血液循环系统疾病。

常食洋葱延年益寿

[用料]洋葱不拘量。

[制用法]按常法烹炒煎炸作蔬菜食用。

[功效与主治]常食对患心血管疾病者有益,可益寿延年。

炒面加核桃芝麻健脑补肾

[用料]核桃仁10克,黑芝麻25克,白面及食油各适量。

[制用法]先将白面加油炒熟,再将核桃仁及黑芝麻炒焦,食用时以沸水冲调成糊状即成。每日1或2次,每次2~3汤匙。

[功效与主治]有健脑、补肾、养心、止烦热之功。

山楂枸杞茶健脑益肾

[用料]山楂、枸杞各15克。

[制用法]以沸水共浸泡2小时。频频饮用,每日数次。

[功效与主治]有健脑、益肾之功用。

鲜藕葡萄蜜益脑开胃

[用料]鲜藕、葡萄各500克,蜂蜜适量。

[制用法]葡萄洗净,藕洗净剁碎,以清洁纱布拧取汁液,以小火煎熬浓缩成膏,加蜂蜜(量为膏的1倍)。每服1汤匙,以沸水冲化。

[功效与主治]清心除烦,益脑开胃。

炖猪脑食用补脑安神

[用料]猪脑2副,银耳6克,黑木耳6克,香菇6克,鹌鹑蛋3个,首乌汁2茶匙。

[制用法]将木耳、香菇水发后切丝。猪脑洗净去筋,蒸熟切粒状。水发银耳切碎。将上述各原料放开水锅内煮熟,放入去壳的鹌鹑蛋、首乌汁,调好口味,勾入稀淀粉芡即成羹食之。

[功效与主治]补脑,强心,通脉活络,宁心安神。常食有益于改善脑血液循环,增加脑细胞的营养,改善脑代谢,对老人尤其有益。附方

诸虫入耳

菜子油治诸虫入耳

[用料]油菜子油。

[制用法]将菜油点入耳1或2滴,虫自爬出。

[功效与主治]用于治疗各种小虫爬入耳内。

寄生虫病

大葱菜油驱蛔虫

[用料]大葱30克,菜油15克。

[制用法]将油锅置于旺火上,待油热冒烟,倒入葱段爆炒即成,不加任何调料。每日清晨空腹顿服,连用3天,服后2小时再进饮食。

[功效与主治]驱蛔虫,止腹痛。用于治疗蛔虫。

大蒜杀菌治钩虫

[用料]生大蒜适量。

[制用法]蒜去皮,切细末。空腹吞服。

[功效与主治]驱杀钩虫,无不良反应。

大蒜榧子汤治多种寄生虫病

[用料]榧子(即香榧)30克,使君子仁30克,大蒜瓣30克。

[制用法]将以上三味捣碎,水煎去渣。每日3次,空腹服。

[功效与主治]杀虫消积。用于治疗钩虫、蛲虫、蛔虫、绦虫。

花椒粉治血吸虫病

[用料]花椒。

[制用法]花椒去杂质,温水微炒去湿,磨细过筛,取花椒粉末,装入胶囊,每粒含量为04克。成人每天5克(小儿酌减),分3次服,20~25天为一疗程。

[功效与主治]除湿杀虫、清热解毒。用于治疗中、早期血吸虫病。

南瓜子仁治蛔虫绦虫

[用料]南瓜子仁60克。

[制用法]将南瓜子仁捣烂,以开水冲沏,代茶饮用。每日1剂。

[功效与主治]驱虫。用于治疗蛔虫病、绦虫病。

乌梅川椒汤驱蛔虫

[用料]乌梅5枚,川椒6克,生姜3片。

[制用法]水煎服。每日1剂。

[功效与主治]驱虫,止痛。用于治疗蛔虫。

杏干花椒治蛔虫病

[用料]杏干250克,花椒6克。

[制用法]先将花椒研为细末,备用。杏干洗净,趁湿与花椒末同拌匀。每服2~3枚,随意食用。虫即随大便排出。

[功效与主治]驱虫。用于治疗蛔虫病。

花椒汤治胆道蛔虫

[用料]花椒9克,红糖适量。

[制用法]水煎服。每日1剂。

[功效与主治]杀虫止痛。用于治疗胆道蛔虫。

川椒党参汤治胆道蛔虫

[用料]川椒3克,干姜6克,党参9克,红糖15克。

[制用法]将前3味水煎取汁,加入红糖饮服。每日1剂。

[功效与主治]止痛,杀虫。用于治疗胆道蛔虫。

油炸花椒治蛔虫性肠梗阻

[用料]花椒12克,香油60克。

[制用法]将香油放入锅内烧热,投入花椒,稍炸后捞出花椒不用,待温凉后轧碎1次服下。服后约20~30分钟绞痛缓解,大便随通而愈。

[功效与主治]解瘀止痛,除湿杀虫。用于治疗蛔虫性肠梗阻。

鹅不食草汤治蛔虫

[用料]鹅不食草10克,红糖适量。

[制用法]将鹅不食草水煎取汁,加入红糖调服。每日1剂。

[功效与主治]驱虫。用于治疗蛔虫。

银杏仁治蛲虫

[用料]银杏(白果仁)适量。

[制用法]去壳捣烂,每晚睡前糊于****上,外用纱布包扎,次晨取掉,连用7次。

[功效与主治]消毒杀虫。用于治疗蛲虫。

白头翁汤治蛲虫

[用料]白头翁30克。

[制用法]水煎服。每日1剂,连服3剂。

[功效与主治]抗菌杀虫。用于治疗蛲虫。

蒜泥煤油治蛲虫

[用料]大蒜3瓣,煤油少许。

[制用法]将大蒜去皮捣烂,调入煤油,于睡前敷于****处。连用3~5天。

[功效与主治]消炎杀虫。用于治疗蛲虫。

米醋治蛲虫

[用料]米醋适量,棉球1个。

[制用法]用棉球饱蘸米醋,每晚睡前塞入****,次晨取出。连用3次。

[功效与主治]杀虫。用于治疗蛲虫。

明矾治蛲虫

[用料]明矾1块。

[制用法]每晚睡前,将明矾塞入****内,次晨取出,虫即聚集一层在明矾周围。连用3~5次。

[功效与主治]杀虫。用于治疗蛲虫。

蜂蜜治急性肠梗阻

[用料]蜂蜜90克,大黄9克。

[制用法]将大黄研成粉末,调以蜂蜜。分2次服下。

[功效与主治]润燥滑肠。用于治疗急性肠梗阻。

椰子汁肉驱寄生虫

[用料]椰子1个。

[制用法]将椰子凿破先饮汁,然后劈开吃椰子内白色肉,每日早晨空腹一次吃完,3小时后方可进食。无副作用。

[功效与主治]驱虫。用于治疗绦虫、姜片虫。

黑丝瓜子驱蛔虫有效

[用料]黑丝瓜子(黑色者有效,白色无效)。

同类推荐
  • 今天的睡眠减肥

    今天的睡眠减肥

    睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素,以指导身体把脂肪转化为能量,使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法,是一本非常实用的图书。
  • 不生病的养生智慧

    不生病的养生智慧

    人们总是在生病之后才去治病,却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然,才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好,还是人体也好,必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体,可以说就是一台最精密的机器,了解这台机器的功能,知道如何使用这台机器,是创造高效率的先决条件,是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键,是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死,但是可以通过后天调养,逐渐增强体质,提高康复力、抗衰力,从而达到延年益寿的目的。
  • 不生病的智慧大全集

    不生病的智慧大全集

    为使读者全面了解博大精深的中医养生文化,真正掌握不生病的智慧,从此远离疾病,我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础,总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧,挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓,收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方,介绍现代国医大师的养生绝学,归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验,以现代手法阐释了中医养生的核心思想,保健功法,经络按摩,四季养生,情志调养,饮食疗法,身体各大系统的保健方法,不同体质、不同年龄段人群的养生之道,同时吸收了国内外的一些养生新方式,是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。
  • 5分钟排毒

    5分钟排毒

    “毒素对人体是十分有害的,它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能,加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下,很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时,还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识,让您走出排毒误区,永葆健康体魄。”
  • 强迫症的森田疗法

    强迫症的森田疗法

    强迫症指一种以强迫症状为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦;患者体验到观念或冲动系来源于自我,但违反自己意愿,虽极力抵抗,却无法控制;患者也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。病程迁延者可以以仪式动作为主而精神痛苦减轻,但社会功能严重受损。
热门推荐
  • 弑灵重生

    弑灵重生

    圣灵大陆上的灵师用自己的实力创造出一个个精彩的传奇!
  • 月白如琛

    月白如琛

    代号‘月白’,这是某个蔚蓝星球上的人对她的印象,总是趁着月色而来,得手后旁若无人的离去,然而,这只是过去,如今,她只是一个臭名远扬的花痴草包,宫宴上随意一指,就这么把自己给卖了!还卖给了一个傻子!月白无语问苍天,贼老天你玩我,上一次偷到个炸弹把自己炸死了,这次随手这么一指就把自己给卖了!“姑娘可是有什么不满?”某男一脸痞笑。“当然不满!姐姐我这么美的一朵娇花,凭什么要嫁给傻子!”“原来如此,那姑娘的意思……不傻就可以嫁了?”“嗯?我好像没这么说过!”“在下不才,出得厅堂,下得厨房,顺便还能暖暖床,来来来,床已经暖好了,姑娘请!”“嗯?……撒手,快撒手,你要抱着我去哪!”
  • 北城

    北城

    他叫做何嘉文,一个26岁的年轻小伙,来自山西运城的一个小县城。是一个穿着朴实的人,他一个人单枪匹马的来到了北京。刚刚来到北京的他十分的困难,连自己最基本的生活都成了一个问题。但是他想也没有像到会在北京遇上自己这辈子的真爱,柳叶青。不管有多大的苦难,这个女人都会陪伴在自己的身边。中间他也多次被人家给陷害过,但是柳叶青坚持相信自己的老公是无辜的,她一直是都在默默的为自己的老公做什么。直到经过了一些事情后……
  • 窒夜

    窒夜

    我曾爱一个人,也恨一个人。下一次,如果再给我一次选择的机会。我,不再选择你——by夏丝儿我,后悔。不该被迷惑……丝儿,我爱你。——by千尚易天使的翅膀,指向未来的希望,恶魔的棱角,屠杀未来的曙光……——前世缘,今世恨——
  • 洪荒轮回传

    洪荒轮回传

    洪荒,其实没你想象中的那么死板,同样,它也没那么简单……这是一个逍遥洪荒的故事,甚至可以算作……解谜游戏
  • 相亲男要往哪儿逃

    相亲男要往哪儿逃

    身材高挑、容貌出众、气质优雅的颜如墨,虽芳龄28,但作为一名律师的她,身边也是不缺众多高质量的追求者好伐?但偏偏遇到了生性冷淡、无敌闷骚的顾以炽,这个相亲男竟然在初次见面的“献殷勤”之后,凭空消失了?这个工作普通、家庭一般的闷骚男,哪里能吸引到我们如此优秀多金的律政俏佳人?好不容易在这“丑男纵横”的时代遇到一个如此帅气英俊的美男子,能乖乖放他溜吗!!竟然不主动、不拒绝、也不负责任?这是活生生的渣男现身了?!“敢在姑奶奶我眼皮底下溜?信不信你藏在地底下,我也能给你挖出来!”两年后,“你看我全身上下除了帅气之外,工作还普通吗,家庭还一般吗?”她后悔了,早知道就用点真心的撩了。
  • 灵途传说

    灵途传说

    苏岚是个女特种兵,退役后为了保护爱人而死,然而命运并没有就这么简单结束她这一生。她穿越了,复生在另一个世界,下辈子的身上,似乎命运有意做弄她,她来生的父亲疑似被人害死,而她遇到的第一个男人就似极了前世爱人。当她感受到了灵道玄修的强大的时候,当她在感情面临两难的时候,命运好似无情的巨石,要把她击垮。然而她没有被击垮心灵。灵途大道是梦,还是路……她摸不透,只是她知道只有登上灵途巅峰,才能逆改乾坤,回归她所要的幸福……
  • 格列佛游记(部编版语文教材配套阅读名著书系)

    格列佛游记(部编版语文教材配套阅读名著书系)

    《格列佛游记》是乔纳森·斯威夫特的代表作。作者以异乎寻常的想象力,描写主人公格列佛先后出游“小人国”,“大人国”,“慧因国”等地方时,遭遇的种种千奇百怪的事情。比如在“小人国”里他可以随意地把上至国王小到平民的各式人等摆在手掌心里玩弄;而在“大人国”里,他又只能像个幼儿那样处处受制于人,到“慧因国”以后,马成了智慧的象征,而人成了下等动物。作者通过这些有趣的故事,讽刺了当时英国社会的种种弊端,如政客的尔虞我诈,富人的贪得无厌等。
  • 兽醒

    兽醒

    当我从人类异变成兽人之时。我是继续挥洒汗水捍卫狮心帝国的荣耀。还是带领我的兽人同胞,用生命和鲜血建立自己的家园。我到底是兽人?!还是人类?!
  • 我是大先知

    我是大先知

    九层祭坛,一层比一层神秘,一层比一层危险。各个空间被召唤而来的契约者,为了攀爬,为了活着而活着。对?错?重要么!